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王金波心理咨詢師
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成都二級心理咨詢師論文
匿名
2017-03-26 09:48:49
抱抱TA
女 脾氣大,發起火來控制不住,怎樣能把脾氣壓下去
15
0
468
黃利瓊
你好,做深呼吸
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?通常什么事會令您控制不住的想發脾氣呢?
張月琴
你好,請問是經常這樣還是偶爾?
幾歲了,青春期吧
張月琴
你好,請問是經常這樣還是偶爾?
周紅梅
你好
匿名
40歲了,經常這樣,有點小事也這樣
陳明
你好,你脾氣大,可能是我們父母在我們小時候情緒不穩定。開始覺察自己的情緒。覺知力是改善的開始。
達粉會
你好。對自己的生活滿意嗎
李君
學會如何調整情緒,提高整體的心理承受能力
許文慧
你好!!
許朝輝
您好
李風濤
你好
朱金梅
試著覺察并控制自己的情緒
陳志顯
您好
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女,30歲,總是會莫名其妙的發火,情緒很差,總是控制不住發脾氣,對周邊的親人,火氣會更大
女 醫生你好,我就是生氣的時候,無法控制自己的脾氣,心里無法平靜,脾氣很大,想到什么就說什么。把心里想說的都說完了,就慢慢的等心情平靜下來。就像沒事的一樣,我很容易發脾氣。醫生問問我怎么樣才能控制我這壞脾氣。
(匿名)
女 如何控制住自己的脾氣 老是想發脾氣
女 我的脾氣不知道為什么現在越來越暴躁!一點點小事就會發很大的脾氣!而且又是還控制不住情緒要發火!不管對誰都一樣!只要有點不順我意我就很來火!對孩子也是很不耐煩,一不聽話,哭鬧哄不好我就要發火打人有時甚至都想打死他!怎么辦?我這是得什么病了嗎?
(匿名)
男 從初中開始一直控制不住自己的脾氣,總是因為一點小事和他人發火,事后我也感覺不對,但當時就是控制不住自己,我也沒有辦法。今天我又跟同學因為一點小事發火,有什么方法能控制住自己嗎
女 我脾氣很大。動不動就因為一點小事和男朋友吵架。打游戲的時候不順心就又會找男朋友撒氣。不知道怎么辦才能讓我的脾氣小一點
女 脾氣不好容易生氣發火,怎樣能克制自己的情緒
(匿名)
女 我的脾氣很暴躁,總是控制不住的發火,應該怎么辦?
(匿名)
女 很多簡單的事情,卻總是做不到做不好,比如我姨生了小孩,不能親自去也要打個電話,我一直在想,但一直沒有打,半個月了還是她們聯系了我,我們的感情又不會不好,,感到很煩,人際關系也不好,感覺很多時候是自己在給自己找痛苦
(匿名)
女 頭腦空白不記事。手腳顫動情緒激動,頭也動,渾身沒勁難受,在好多醫院檢查說是癔病,有的說是輕微憂郁癥和強迫癥,
(匿名)
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女 脾氣大,發起火來控制不住,怎樣能把脾氣壓下去
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