男 社交能力差交不到朋友，膽小內向不敢表達自己的想法，缺乏自信做什么都畏首畏尾 (匿名)

男 社交能力特別差，怎么辦？？？？？？？？ (匿名)

男 社交能力差 虛擬相處較好，現實腦子卻反應慢，常常失神，腦子不知道在想什么，很可怕，常常停止思考，從而做出一些很傻的事，卻無可奈何，沒有自信，總感覺低別人一等的感覺，我該怎么克服？

男 社交能力差沒朋友沒圈子，被同事排擠，內心渴望真正友情卻得不到，膽小內向不敢向喜歡的女孩表白，注意力不集中學習效率低下，長期感覺孤獨與失落，對周圍發生的事很敏感，在陌生人面前不敢表達自己的想法 (匿名)

男 感覺自己干啥事都干不好，膽小，自卑，不會與人交流，不敢和漂亮的女生接觸 (匿名)

男 沒朋友沒圈子，少言寡語，不合群，膽小 (匿名)

男,就是社交能力特別差，除了朋友一塊嗨可以，平時家庭聚會，朋友聚會，很害羞，生怕說到關于我的事情，說到就坐立不安，臉紅，流汗，真是難受。今年二十歲。 (匿名)

女,22歲,和我老公結婚一年多了，寶寶四個月了，我們現在是異地，但是離得不太遠，可是一個月前發現老公有外遇，而且他們聯系一年多了，就是說在我們沒結婚之前他倆就有關系了，我看到后真的特別傷心，我特別難受，老公像我保證了說以后不會了，可是我特別沒安全感，一點都不相信，有時候上來內個勁兒就覺得心里特別堵得慌，想哭，特別特別難受，我不知道該怎么辦

男 我從小時候父母就離開我身邊！家里有哥哥姐姐！說實話爺爺奶奶也不疼我們！小的時候家里窮！到了外公外婆家！結果舅舅也對我們不好！有時候我們犯一點小錯就會打我們！現在的20歲了！心里想著很多事情！我不知道是我考慮得太多還是怎么的！現在大學馬上畢業了！現在在實習期間！有時候很想父母！但是在他們身邊我又沒什么好說的！也有時候有點怨父母！為啥家里那時候那么窮！我是農村的！小時候受了很多苦！上學沒有一個書包！也沒有人接送！在學校里我總是覺得這個人怎么哪個人怎么！有時候我會表現的很強勢的感覺！希望這樣來讓自己感到安全！讓自己有信心！我曾想過很多，總覺得自己多么了不起！看不起別人！我也無數次告訴自己別人能做的我都可以做到只要我努力！可是現在我卻又想了一些事情！我覺得人都是一樣的，沒有什么高低貴賤之分，我總幻想我能做得多好，結果我卻發現我現在有了這樣的心里，就是默默無聞！總感覺無所謂了！一切都像與我無關，我有點發現我就像那種大事做不了小事不想做！誰能告訴我我該怎么辦？我該從什么思路來改變我的想法？ (匿名)