請(qǐng)問(wèn)您，很久以前我的性格很暴躁，說(shuō)話很直接，很叛逆。也沒(méi)有過(guò)的考慮別人的想法，對(duì)很多人發(fā)過(guò)脾氣，因此傷過(guò)很多人，因?yàn)椴欢臑閯e人著想我橫刀奪愛(ài)過(guò)，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經(jīng)的女生。但在平時(shí)我很平易近人。當(dāng)然我以為一切都過(guò)去了。在高中時(shí)，我突然覺(jué)得處理人際關(guān)系很困難，任何事情都要學(xué)習(xí)，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關(guān)系變得惡化。因?yàn)楦銓?duì)象的緣故，我因?yàn)樗推渌辉俾?lián)系，做什么是都怕她生氣，她卻說(shuō)我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因?yàn)樗源祝f(shuō)過(guò)許多沖動(dòng)的話，平時(shí)我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說(shuō)我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時(shí)，我生氣了，她說(shuō)我嫉妒那個(gè)男生。因此，我平時(shí)的情緒改變了，變得易怒，變得內(nèi)心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說(shuō)我這說(shuō)我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計(jì)。當(dāng)別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來(lái)孤立我時(shí)，說(shuō)你和他說(shuō)話要看著他的眼神，他眼神不對(duì)就是嫉妒，別人看到我時(shí)，我總第一感覺(jué)他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽(tīng)我的解釋，這樣說(shuō)那樣說(shuō)，故意讓我聽(tīng)到，我去問(wèn)還不承認(rèn)。因此許多朋友都被我疏遠(yuǎn)了。所以我感覺(jué)沒(méi)有了朋友，連家人都已經(jīng)不信任我了。我交朋友時(shí)自己的內(nèi)心成了最大的阻礙。別人一說(shuō)到看他的眼神，就說(shuō)他嫉妒，他就是小人什么的，我本來(lái)平靜的內(nèi)心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒(méi)有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來(lái)越多的人這樣說(shuō)我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對(duì)我的影響如此大。當(dāng)周圍越來(lái)越多的人說(shuō)我時(shí)，我的心都很不舒服。他們還說(shuō)他看女生的眼神有問(wèn)題，本來(lái)沒(méi)有，可他們一說(shuō)我就不自然的總是潛在的強(qiáng)迫自己不自覺(jué)的瞥去。最后我就遭到大家的進(jìn)一步誤會(huì)。我感覺(jué)大家在強(qiáng)迫我形成嫉妒的心理。我反復(fù)強(qiáng)調(diào)我不嫉妒。可是就越復(fù)雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對(duì)我的看法已經(jīng)無(wú)法改變。