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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問中學心理咨詢圖書
匿名
2017-04-01 20:08:52
2017-04-01 20:08:52
抱抱TA
女 心情總是很浮躁 靜不下來 尤其是在學習方面 上了高中學習壓力大 考試總是前一半時間很專注 隨后便松懈了 一著急一緊張 就感覺渾身不自在渾身發癢 很怨自己很自責 我知道這樣不好但我真的不知道怎么辦
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 上高中了，總是覺得煩，心情總是不好，很在意成績，一考試就緊張。 (匿名) -
女 快高考了，但是又特別多的煩心事，想要靜下心學習，發現根本做不到，總是不專心 (匿名)
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女 快要高考了學習不好但是最近一直在學習卻發現什么都沒學進去因為太著急了心根本靜不下來做題不會的就想撕卷子有時候就不開心就瞅誰都很不順眼心情焦慮 (匿名)
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女 高中我感覺自己不在狀態，老是想一些亂七八糟的東西，總是控制不住自己，心情時好時壞，成績也越來越差，考試后不責怪自己，卻總是不去努力三天釣魚兩天撒網，我好累啊！求幫助 (匿名)
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女 總是覺得煩，去學校感覺也煩，很在意成績，高中學生。什么事都愛想多，總是心慌難受。 (匿名)
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女 今年初三了，學習壓力很大，每天很煩躁，有時候想打人。上課打不起精神，會犯困，父母老師對我期望很大，我不想他們失望，成績在年級里還可以，對學習的積極性還可以，但有時真的很累，怕別人超過，怕自己成績下降，怕對不起老師家長，怕別人不好的評價，怕考不上重點高中，感覺自己舍棄了很多興趣愛好，轉學前我很喜歡畫畫，舞蹈，唱歌，初二轉的學之后沒有了知心朋友，經?；貞涍^去不緊張的生活，經常感覺一絲憂傷。以前覺得不學習也能有出路，但是現在感覺除了學習已經沒有什么出路了。有時真的很累，想休息一陣子，但是不能。 (匿名)
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女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 高三，剛學習完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分數牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責 (匿名)
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女 要高考了，我心里特別有壓力，我害怕考不好，怕別人會看不起，心里焦躁不安，學不下去。而且我還愛亂想，在路上想別人有沒有在說我，在評論我，然后自我腦補他們在說的什么，我很自卑，我穿衣服如果被別人說不好看我就立刻覺得不自在，我脾氣也很不好，喜歡說臟話，性格很漢子，之前很開朗，但是現在經常亂想，然后就沒有以前那么開心了， (匿名)
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女 我的小孩這一年變化很大，情緒很反常，問他什么都不說，我想知道有沒有什么辦法比如催眠之類的能讓他說出心里話？ (匿名)
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