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男,怎樣激發(fā)自信心啊我有社交恐懼癥了發(fā)現(xiàn)就喜歡打游戲總說盡量少和人接觸我知道問題根本是不自信或自卑問問專家我該怎么辦

女,20歲,請(qǐng)專家們幫我看一下是否有精神方面的問題？我很小的時(shí)候父親車禍去世，從那之后我就變的越來越不愛說話不愛笑，也不愿意主動(dòng)和別人交流，有什么話或者受了什么委屈都自己心里藏著忍著。到了初三，我開始不愿意去上學(xué)，總是逃課，但因?yàn)楫?dāng)時(shí)成績好，所以中考也取得了不錯(cuò)的成績，考上一所重點(diǎn)高中，但是那所高中離家比較遠(yuǎn)而且必須住校，我得知自己考上的時(shí)候也挺高興的，下決心要好好上學(xué)。那個(gè)暑假的時(shí)候我開始玩一個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲，在里面認(rèn)識(shí)了很多朋友，我覺得和他們?cè)谝黄鹆奶旌荛_心，可是我媽媽說我沉溺在虛擬世界，但是她也沒能阻止我繼續(xù)玩。去了那所高中之后，我就開始覺得自己適應(yīng)不了，而且不愿意住校，不想離開媽媽，我媽媽沒辦法就讓我轉(zhuǎn)學(xué)了，她認(rèn)為是游戲把我害成這樣的，從此就禁止我玩游戲了。高中剛開始我因?yàn)橛X得對(duì)不起媽媽，學(xué)得很努力，成績也算不錯(cuò)，雖然朋友比較少但是我和同學(xué)相處也沒什么矛盾。到了高二要分班了，我就開始不想上學(xué)，導(dǎo)致落后別人一個(gè)多月的課程，然后我媽媽硬逼著我去，我沒辦法就去了，可是卻不愿意認(rèn)真聽課，老請(qǐng)假，學(xué)習(xí)成績?cè)絹碓讲?。從那時(shí)候起，我和家人的關(guān)系也變的越來越差，我媽媽對(duì)我很失望，不像以前那樣對(duì)我非常好了，我姐姐脾氣很壞，老罵我，然后我開始發(fā)現(xiàn)我控制不了自己的情緒，一受到刺激就想大吼大叫，想傷害別人，比如曾經(jīng)想拿錘子敲我姐姐的頭，她懷孕的時(shí)候踢她的肚子等等...在做這些行為的時(shí)候，我的腦袋是一片空白的，只有一個(gè)念頭就是殺了他，可是等我平靜下來，就會(huì)很后悔做出這些事，我在受到刺激時(shí)還有過自殘行為。我開始覺得我精神有問題。從那以后我更加不愿和別人接觸，高三時(shí)已經(jīng)嚴(yán)重到不愿意出家門了，我媽媽就讓我休學(xué)一年，去北京看病，醫(yī)生給我做了一些檢查，說我有抑郁癥和社交恐懼癥，給我開了一些藥，但是后續(xù)的治療我并沒有去做，因?yàn)橘M(fèi)用比較貴，我不愿讓家人因?yàn)槲叶成现負(fù)?dān)，就自己在家吃那些藥，在北京呆了一年，感覺自己還是有些好轉(zhuǎn)的，比以前愛說話了，但是這個(gè)只針對(duì)于我非常熟悉的人，對(duì)稍微陌生的人我還是不愿去接觸，但是我沒有出現(xiàn)那種控制不住情緒的現(xiàn)象了。第二年我準(zhǔn)備再上一年高三，可是我發(fā)現(xiàn)我還是不愿去學(xué)校，剛開始只是經(jīng)常請(qǐng)假，后來就不想去了，所以這一年我沒有考好。然后就是今年，我媽媽說讓我學(xué)個(gè)藝術(shù)做藝考生，我真的很糾結(jié)很矛盾，我知道自己不該讓她失望，但是我真的不愿意去學(xué)校，我寧愿自己在外面游蕩一天都不愿意坐在教室里，我不知道為什么？而且我現(xiàn)在又開始出現(xiàn)那種控制不了情緒的現(xiàn)象，還有記憶力越來越差，許多小時(shí)候的記憶都消失了，精神不能集中，敏感多疑，經(jīng)?；孟胍恍┎滑F(xiàn)實(shí)的事，睡眠質(zhì)量極其差，白天特別困，可是晚上卻睡不著，只有依靠藥物才能睡的安穩(wěn)，可是家人不讓我吃藥。請(qǐng)問我是不是精神有問題呢？

女 老公在我生小孩后3個(gè)月出軌，出軌半年，我發(fā)現(xiàn)后，他跟那女的通話兩人配合默契說只是網(wǎng)上聊天，之后老公讓我拉黑那女的電話，以后不聊了，我沒有拉黑，直覺告訴我他倆有事，第二天女的打電話來說發(fā)生關(guān)系了，這時(shí)候我老公才承認(rèn)了，他也哭了，可是我說離婚時(shí)，他說我要是不離，他就跟女的斷了，離他就離，他什么也不要，現(xiàn)在他跟那女的斷了，我們有時(shí)候也吵架，一吵架他就說離婚，該怎么分財(cái)產(chǎn)怎么分，可說完氣話，他就后悔了，我們自由戀愛，今年7年了，我仍相信他對(duì)我有感情，可是有時(shí)候理智又告訴我，如果有感情他就不會(huì)出軌半年，一次是沒憋住，半年是什么概念，

男 女朋友排卵期 昨晚做了好幾次 沒有戴套 不過是外射 今天吃了避孕藥有用嗎？

女,曾有過緊張的場(chǎng)景，再碰到類似環(huán)境感覺就不好，怎么辦？

發(fā)現(xiàn)這上面提問的都是感情問題 感情問題 還有就是這個(gè)平臺(tái)也是可以刷好評(píng)的么

男 有東莞石碣的男同嗎？可以私密我聊聊天嗎??！