女 抑郁癥焦慮癥好多年了 很自卑 不想說話 很在意別人的看法 把自己看的很扁 把別人想的很壞 總感覺別人要害我 怎么辦

女 我上網搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來，又特別心急特別想做好，還會憋氣，呼吸不長，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺別人關注著看著自己就會特別不自然，自己也不太會表達，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒有以前好了，感覺注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現在的狀況就是能好起來，不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來。這樣的癥狀快兩年多了，從來沒有就過醫，感覺沒有人懂自己，包括父母，表達能力有問題，有點大眾化，比如，本來對一個人沒有什么感覺，別人說了幾句壞話，就感覺有點討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對一切都沒有了興趣。我也有想過自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對對自己好的人排斥，渴望被愛又拒絕被愛，我同學說我很幼稚，從來經不起別人說自己不好，自己對一些東西、事情的性質認知不好，比如現在青春期會涂口紅，有些家長就會說妖精，可能當我聽到別人在談論中這么說我，我會覺得很嚴重，還會覺得別人看我這個人也會不好，很多時候都好不自在，特別是別人盯著我看的時候，一個人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來回答問題，我想這樣繼續下去會連累我一輩子的。也有感覺身體不對稱，不協調，感覺做什么都不順。我非常非常想改變現狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對過去自己受到的傷害忘不了，時常會想起，我不想想，可它就是會出現在腦海里，感覺自己的價值觀和正常人不一樣，我感覺生活糟糕透了，卻又沒有一個知心朋友，感覺她們誤會了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過去了的事情，一點也不想讓別人誤會自己，可又不敢說，說了又怕別人說自己小心眼，擔心這擔心那，不容放一點錯誤，特別是人際關系中，特別想和人建立關系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時候不知所措，精神緊繃，雖然經常看一些網絡語錄，自己領悟的也似懂非懂，可現狀卻一直沒有改變，不想落后，不想因為心理原因讓現在不快樂，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時間陪伴，很多道理也不懂，可能就因為這樣，同學才說我幼稚，每次都是一時想的很明白的樣子，很快就忘了。時常心里會自言自語，而這些自言自語往往都是把我帶向不好的方向發展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會冒出一句“要不然再睡一會兒”，把我所以想做的事往后壓，就說作業，看到同學做完了自己又沒做，很著急很后悔為什么那個時候沒有做。非常非常敏感，現在只會躺在床上刷視頻，整個人都要廢了。 (匿名)

女 抑郁焦慮癥 妄想癥活的好累 情緒低落胡思亂想 不自信 把別人想的很壞 害怕別人害自己 (匿名)

女 抑郁癥。我每天都很抑郁，有時候會因為一點小事情就大發脾氣，會無緣無故的就很煩，有點自殘傾向，晚上有點失眠，在晚上會睡不著有時候會醒來好幾次，不想和別人說話，喜歡把自己一個人關在房間里，會想哭，但哭不出來。差不多就這樣了我很怕自己有了抑郁癥了 (匿名)

女 我覺得懷疑自己得了抑郁癥，只要以犯錯我的心就很難受焦慮難堪。我好想把自己缺點藏起來，讓別人看到我好的一面。好多方面我都覺得自己又問題，勝利了優越感很好什么事都沒有，只要犯了不必要的錯我真的心理真的很難受。我也不了解我的身體是怎么了。還有老健忘 有時候總是把自己氣到

女,26歲,總是把事情往壞處想，比如：父母有病了會不會突然就不行了，讓后心里就一直害怕，喜歡一個人呆著不愛去人堆里，總感覺自己低人一等，遇到絕望的事時有尋死的沖動，請問我這是怎么了？心理扭曲了嗎？ (匿名)

女,30歲,感覺自己得了抑郁癥！什么事都網壞的想！感覺自己要是離開了其他人會過得更好 (匿名)

女 我有抑郁癥嗎？我有時候也會感到很恐慌。我也曾經想過去死。很害怕別人說我。有時候也會聽到別人聽不到的聲音。沒由來的害怕。有時候也會很難過。感覺沒人愛我。對什么事情都提不起興趣。

男 我是一名大一學生，下學期突然覺得自己喜歡上了班里的一名女同學，班里有三個女生，就有一個沒有談戀愛就是她，還跟我是老鄉，我們學校每天晚上上晚自習，她就坐在我旁邊，這學期我主動跟她搭話，送她東西，剛開始她沒有表現出厭煩，然后突然有一天，她不坐我旁邊，我用qq問她，她的回話是那種愛理不理的，我說我同學從香港給我帶的糖果，準備給她那，她說我其實不吃糖，一吃糖就牙疼，我又說巧克力也不行嗎？她說有一次吃了個巧克力就肚子痛了一下午，可是以前給她糖的時候她也沒說，我問她是不是厭煩我，她說沒，只是不喜歡和誰走的太近，我只是說我沒有別的意思，就覺得我們是老鄉，她就回了個嗯，是不是我過早的表現對她的喜歡了，為什么她會這樣？我很苦惱，也很難過，始終放不下，還容易多想，我該怎么辦？希望你們能幫幫我。

女 我是一名高三學生，在學校會莫名地害怕，且人際關系不是很好，在校時常感到孤獨，在學校每次一專心學習就會有人找茬，我現在很怕，甚至不敢專心學習，怕一專心就會有人知道。我該怎么辦？（我總覺得別人知道自己的心理活動）