女 最近和男朋友分手，分手后和之前一樣聯系，直到他坦白，他有喜歡的女生后，我說那你們在一起吧，結果他說只想和我在一起，我拒絕了，后來他也不提求我原諒的事了，他和那個女孩在一起了，他把那個女孩和他的聊天記錄給我看，我覺得那個女孩子真的好好，說話很暖，也很會理解他，他是個軍人，需要理解和關心，我只會無理取鬧，你也就是他選擇哪個女孩的原因吧，自從那后，我徹底失眠了，每每想到那個女孩子說的話，我就會心疼，當然我心疼的是他，更責怪自己當初的不理解，9月17日失眠一點半入睡，9月18日失眠3點半入睡，正常的話我是11點入睡，雖然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不著，我也不會感到累，和他分手后，我下定決心改變自己，開始減肥，每天晚上快走一小時，求醫生幫我分析，我是由于運動的原因失眠還是別的什么 (匿名)

男 與相戀一年的女友分手。 她因為她家長反對，加之她個性不堅強，分分合合。 因為我真的喜歡她，之前我一直堅持，而前幾天下定決心我提出分手。 現在夜夜失眠，才發現我還是愛她，真的愛。 其他人給我介紹，包括自己尋覓，發現自己難以再愛別的女人了。

男 我今年我18歲，和女朋友談了兩年的戀愛，可是過年這陣子她就不怎么在乎我關心我，我和他聊天他卻說要安靜一段時間，結果我是個急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他卻說她不想回答這個問題，我該怎么辦，我已經有5天沒睡覺了，救救我！

男 網戀半年，情感一直很穩。她是大二女生。（異地）沒見過面。可是經常有通話。可是這個學期開學。三月六號吧，她轉了專業，所以會很忙碌，所以她說我們不能總膩膩歪歪在一起了，得多做自己的事，她怕沒時間陪我。然后自己也有好多喜歡做的事想去做（大概和我在一起限制了她自由）。然后提了分手。我不答應。她說我們沒結果。沒未來干嘛還一起。。后來我死纏爛打她同意不分，可是那以后她對我的態度都成了例行公事一樣，很冷淡，電話不接，信息不愛回。她也經常失眠，可是她強迫自己不要想我，還特地買了催眠的藥。我一直一方面的努力想補救著，可是她離我越來越遠。從每天本來還有幾句話說。到最后只有晚安早安。。連續兩個月。我每天都好盡力的想辦法和她聊天，哄她，可她依舊無動于衷。最后前天分手了。她說她生活很充實容不下第二個人，網戀也許不是她想要的愛情，她也不想我難受。最后分了。可是我還是死纏爛打。直到她說放過她吧，說這樣很折磨她。。。哎后來就這樣了。。我現在只想好好睡覺，可是我已經連續兩個月每天只睡兩小時。好累。缺又睡不著。很想睡覺！！！不想去想這些事了！！求支招。

男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不著，心里總是亂想 (匿名)

男,男 26歲 最近剛和談了兩年半的女友分手，她提出的。她家上海 ，她還有個妹妹。我家陜西我獨生。她在我家這邊上學，主要分手原因她說她不可能離開她爸爸來我們這邊，我也不可能離家去上海。后來分手第十五天我給她打電話得知，她是和她高中時候的一個同學在一起了。而且親口告訴我他對她要比我好的不是一點半點，我很傷心，兩人在一起兩年半 ，點點滴滴過來我一直很用心。現在每天晚上一閉眼就想起她，昨天晚上一晚沒睡，基本天天失眠。我不知道我是挽回還是祝福他們。人生能有幾個兩年去浪費？就這么放棄兩年的感情我不甘心。求老師指條明路。

男,一年多前和女朋友分手，之后沒有去談過一次戀愛，每天都在想他，都是用上班加班才不去想他，晚上睡不著，脾氣不好，心情也不好，失眠，我改怎么辦

女,16歲,女的16歲，失眠的情況已經持續半年，我是個p，我喜歡女生，這也是分手的第5個月，在一起兩年我不知道為什么就結束了。我沒有再讀書，我在工作忙碌的生活還是沒讓我放下她，我也想不通為什么同一座小城市的兩個人怎么遇不到，為什么我在她家樓下頂著寒風坐一天也見不到她，我甚至都開始懷疑我是不是神經有問題了，每一天我都很想哭 (匿名)

男 他現在就想耍線，控制不住。家人一點辦法也沒有，請你們給想個辦法？ (匿名)

女 每天喜歡胡思亂想，腦子不知道想什么，心情有時候會好糟糕，不知道自己每天要干嘛，上課也從來都沒有集中精力，做什么事情都不能堅持 沒有耐心 脾氣也大了點 是不是心里有問題 每次還會緊張睡不著，但是目前我還是學生