本人男，姓羅，23歲，剛畢業(yè)。懷疑自己有輕微的憂郁癥。表現在遇事緊張，往往第二天早晨有一點比較重要的事，比如比賽考試，晚上就不能安穩(wěn)入睡，甚至睡不著，心跳不安，但其實有時自我感覺不算重要的事，自我暗示沒問題，過一下還是想起睡不著。 認為是否是因為初中有一段時間受到混混的欺負，因而自卑，或是父母40歲生我，觀念很老，受到的交際跟同齡人存在一定差距。高二以后，興趣愛好變多，漸漸的不再自卑，也大膽許多，但現在仍有這種情況，懷疑是不是性格養(yǎng)成的青春期留下的病。還是越長大懂事，遇事考慮得越多就擔憂難以入睡。 嘗試過睡前牛奶，自我暗示，睡前運動等，還是不能根治，我希望有專業(yè)的老師幫我最大限度改善我的這種現象。 另外，自認為本人還有些強迫癥，睡前或是離開某地時總要反復檢查身邊的一切才安心，是否也有這原因導致睡不著。

男,就是以前身體虛，一個人出門就是怕暈倒，今年四月份上著班突然就暈倒了。后面也就沒有去上班了，一直在家養(yǎng)著，從那時開始自己就沒辦法獨立出門了。以前一年前自己也從不敢去逛超市，除非有個人陪，現在有人陪都不敢去。她都懷疑她自己得了恐懼癥和抑郁癥。 (匿名)