女,17歲,不知道為什么躺在床上就哭了T﹏T，我感覺(jué)我有毛病總是想亂七八糟的。今天剛考完試，感覺(jué)考砸了一科，但是我好不甘我復(fù)習(xí)了好久，可是還是沒(méi)過(guò)。雖然是意料之中。但是我好焦慮刷著刷著視頻就哭了T﹏T，我該怎么辦，我好迷茫。不知道是心理還是家庭還是人際關(guān)系上我問(wèn)題，我好難受。（就發(fā)一下牢騷） (匿名)

女,18歲,最近就是開(kāi)學(xué)了也要考試焦慮復(fù)習(xí)集中不了注意力記憶力差然后莫名其妙的流淚控制不住有時(shí)候還會(huì)抓傷自己然后被老師發(fā)現(xiàn)了讓我回家我去看心理醫(yī)生了就是最近是背痛頭痛口干早醒還會(huì)眼淚不止莫名其妙哭晚上多夢(mèng)還會(huì)出現(xiàn)干嘔然后醫(yī)生問(wèn)我有沒(méi)有幻聽(tīng)我自己本身有點(diǎn)耳背幻聽(tīng)我就說(shuō)的沒(méi)有唉為何在我想好好學(xué)的時(shí)候自己本身又出了問(wèn)題 (匿名)

女 在上學(xué)期，期中考試那段時(shí)間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學(xué)校是一所全封閉寄宿制學(xué)校，兩個(gè)星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個(gè)是應(yīng)該是快要期中考試了，第二個(gè)就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當(dāng)時(shí)是已經(jīng)整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對(duì)她發(fā)脾氣，我已經(jīng)忍受了他很長(zhǎng)時(shí)間，他脾氣的確很大有時(shí)候甚至不知道因?yàn)槭裁此筒焕砟懔耍湍翘煜挛纾缓笊贤碜粤?xí)的時(shí)候我就開(kāi)始哭，真的不知道為什么就無(wú)緣無(wú)故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生是石家莊的我覺(jué)得他講的也沒(méi)用，然后我媽就說(shuō)要不然這段時(shí)間就天天回來(lái)吧 也就是說(shuō)上完晚自習(xí)9:30然后回家 早上七點(diǎn)就得到 就 這樣持續(xù)了一段時(shí)間，但是畢竟是寄宿制學(xué)校天天請(qǐng)假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請(qǐng)假他都要說(shuō)我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時(shí)候有哭下課的時(shí)候有哭，內(nèi)心感到焦躁不安，然后我就休學(xué)了，在家呆了有好幾個(gè)月的時(shí)間，我現(xiàn)在也不知道也應(yīng)該上那所學(xué)校，現(xiàn)在我覺(jué)得我的病應(yīng)該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，是兩小時(shí)，在那過(guò)程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺(jué)，不知道是為什么，但是后來(lái)等一會(huì)兒就變好了，然后今天我想去跟同學(xué)們聚聚，本來(lái)計(jì)劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時(shí)間 我卻又不想去了 我的內(nèi)心又出現(xiàn)了那種焦躁不安的感覺(jué) 我害怕我害怕跟他們?cè)谝黄鹁?不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺(jué)內(nèi)心特別的焦躁不安 尤其是一個(gè)人出去的時(shí)候，我該怎么辦，我真的不想活了，對(duì)了忘記說(shuō)后來(lái)我又去看了一次心理醫(yī)生是在北京很著名的一個(gè)醫(yī)院，我做了一次心理測(cè)試，測(cè)試的結(jié)果是重度抑郁狀態(tài)，可是我已經(jīng)喝了好長(zhǎng)時(shí)間藥。為什么我還是出會(huì)這樣呢，反正父母不在身邊我就會(huì)胡思亂想，會(huì)想他們有沒(méi)有出車禍會(huì)想他們會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，我現(xiàn)在每天活得好累，開(kāi)學(xué)的時(shí)間也不遠(yuǎn)了，我不知道我該不該上學(xué)，我現(xiàn)在很難過(guò)！

女 體育考試后，被歷史老師罵了一頓，老師特別狠，大家都很怕他，被罵后心里一直很緊張，特別焦慮，加上體育考試沒(méi)考好，從考試那天起就一直想哭，一點(diǎn)點(diǎn)的委屈都能哭出來(lái)，被罵那個(gè)晚上就睡不著覺(jué)，心里一陣恐慌，一直哭，一直哭。特難受，過(guò)了一天因?yàn)橥碜粤?xí)沒(méi)留時(shí)間寫(xiě)作業(yè)導(dǎo)致作業(yè)特別多，寫(xiě)到了12點(diǎn)也沒(méi)困，心里特別煩，睡覺(jué)是就是想哭，沒(méi)理由的哭。后來(lái)放假了，心情好多了，但還是容易哭，被我媽罵也想哭.馬上中考了，我覺(jué)得自己都頹廢了，學(xué)不進(jìn)去，以前從來(lái)沒(méi)有這么學(xué)不進(jìn)去，我這是怎么了？真的難受

女 20 ，最近學(xué)習(xí)壓力很大，不僅僅是時(shí)間上晝夜顛倒再加上沒(méi)有足夠的時(shí)間睡覺(jué)，學(xué)習(xí)的難度也讓我感到絕望，這幾個(gè)星期下來(lái)，單純就是覺(jué)得腦子不清楚很容易忘記東西，有時(shí)候感覺(jué)腦袋很重已經(jīng)存不下任何東西了，但我只能想著繼續(xù)學(xué)習(xí)因?yàn)槲覜](méi)有退路了。但今天壓倒我讓我一想到就想哭的，是我的英語(yǔ)老師和我說(shuō)讓我去上前置課程，第二年再上她的課，一開(kāi)始我感覺(jué)還好只是想抱怨為什么開(kāi)學(xué)一個(gè)月了才告訴我。之后不知道為什么就莫名想哭，想到一點(diǎn)點(diǎn)就想哭，有時(shí)候沒(méi)想感情也會(huì)涌上。現(xiàn)在我冷靜了下，自己推測(cè)的是我以為我進(jìn)步了到了一般人水平但是并沒(méi)有的那種感覺(jué)，所以才會(huì)想哭（我本身英語(yǔ)就不好，我上大學(xué)前留學(xué)了2年，英語(yǔ)制教育滿4年所以學(xué)校并沒(méi)有給我語(yǔ)言要求）這種感覺(jué)讓我想起以前自己在外面留學(xué)的那種灰暗的感覺(jué)。。那個(gè)時(shí)候維持了很久，最后是和朋友聊天才緩解的。現(xiàn)在我只能盡力不去想這件事，這周之后的兩個(gè)考試讓我也感覺(jué)沒(méi)有什么希望。想問(wèn)下建議去看心理咨詢么？ (匿名)

女,17歲,我是高一的一名學(xué)生在上學(xué)期的時(shí)候我和正常人一樣天天開(kāi)心的上學(xué)可這學(xué)期我在剛開(kāi)學(xué)就特別不想上學(xué)自己也不知道怎么回事老是控制不住的哭泣感覺(jué)別人背后說(shuō)我壞話其實(shí)也不是感覺(jué)聽(tīng)見(jiàn)過(guò)特別在意別人的想法之后我一開(kāi)始難過(guò)有朋友陪伴我我還能開(kāi)心一點(diǎn)他們也去學(xué)藝術(shù)了就剩我自己我就又變成這樣了整天開(kāi)心不起來(lái)心堵挺心慌特別鬧心特別不喜歡上學(xué)最近生病老是請(qǐng)假 (匿名)

女,21歲,開(kāi)學(xué)大四最近在開(kāi)題覺(jué)得自己什么都不會(huì)大學(xué)三年跟白上一樣被導(dǎo)師罵的完全說(shuō)不出話快哭了大一剛開(kāi)始我媽就讓我考研我也覺(jué)得應(yīng)該考研不然工作不好找但是因?yàn)橐咔閷W(xué)校開(kāi)不了學(xué)就增加了大量課程大量作業(yè)導(dǎo)致我上半年完全沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)七月份開(kāi)始放假但是我完全看不進(jìn)去書(shū)放下手機(jī)就覺(jué)得渾身難受血管被堵住那種難受注意力集中不了就這么邊玩邊逼自己學(xué)了快兩個(gè)月人家都開(kāi)始第二輪的復(fù)習(xí)了我連第一輪的三分之一都還沒(méi)看完就覺(jué)得自己好沒(méi)用但是一坐到凳子上又不想學(xué)習(xí)腦子里總有一個(gè)聲音說(shuō)再不學(xué)習(xí)來(lái)不及了但是又完全沒(méi)有行動(dòng)最近還總有一種想讓自己生場(chǎng)大病最好能死了或者出門(mén)發(fā)生意外死了這種想法還總做死人的夢(mèng)早上起來(lái)頭巨疼稍微動(dòng)一下腦袋就覺(jué)得里面有人拽著我的神經(jīng)往死里拽晚上睡覺(jué)的時(shí)候明明很困了也睡不著經(jīng)常性失眠還有一次晚上躺著看手機(jī)突然心臟跳的特別快砰砰砰砰的不知道從什么時(shí)候開(kāi)始變得很愛(ài)哭看個(gè)小說(shuō)沒(méi)有畫(huà)面的都能哭看抖音也能哭無(wú)語(yǔ)子我還總覺(jué)得自己的手好臟手指好臟以至于我從高中開(kāi)始就有一個(gè)習(xí)慣兩個(gè)手指來(lái)回搓搓出一條一條的才甘心感覺(jué)指紋都要搓沒(méi)了哈哈哈從去年還是前年開(kāi)始就巨暴躁以前生氣頂多哭一哭罵一罵后來(lái)生氣就開(kāi)始大吼扔?xùn)|西上次還把自己的電腦屏幕砸碎了以前就算再生氣想扔?xùn)|西也會(huì)忍住畢竟都是花錢(qián)買(mǎi)的但是后來(lái)真的抓到什么扔什么有時(shí)候一天說(shuō)不了幾句話有時(shí)候逮著人就巴拉巴拉說(shuō)個(gè)沒(méi)完想把這幾天發(fā)生的所有事情都說(shuō)出來(lái)現(xiàn)在好像就是這么個(gè)情況哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么說(shuō)什么了打字也不喜歡用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)看不看得懂就隨緣吧嘻嘻 (匿名)

女,16歲,怎么辦，明天去學(xué)校報(bào)道了，老師也換成非常嚴(yán)格的老師，我在家里一直哭一直哭，我好有壓力，我一直流淚，我知道哭解決不了問(wèn)題，但是能釋放我的情緒，哭不停。我昨晚一整沒(méi)睡，精神好累，不想面對(duì)開(kāi)學(xué)，沒(méi)有我想見(jiàn)的人，痛經(jīng)讓我痛不欲生，我好痛，我全身好像都疼。老師說(shuō)，這個(gè)科目不及格會(huì)掛科，可是我又學(xué)不起來(lái)了。怎么辦，我不想開(kāi)學(xué)，不想面對(duì)，可是一味地逃避，終究還是要面對(duì)，但是我害怕 我怕我的眼淚止不住的流，我怕我給自己太多的精神負(fù)擔(dān)，我怕掛科，怕老師提問(wèn)我回答不出來(lái)就罰抄，怕老師用戒尺打我手。我怕痛，我真的怕痛....,求求各位看到和我私聊一下吧，我感覺(jué)很痛苦

女 本人高三學(xué)生，遇到一些不順心的事，有同學(xué)方面，有師生方面，無(wú)法集中注意力。時(shí)常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺(jué)自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺(jué)自己現(xiàn)在是“焦慮”+“抑郁”，請(qǐng)問(wèn)我是有什么問(wèn)題嗎？ (匿名)

男 我以對(duì)錯(cuò)論英雄，不太明智，心胸視野應(yīng)該開(kāi)闊一點(diǎn)，謝謝老師了，受到啟發(fā)