女 以前不懂事 偷拿過哥哥朋友的錢 200 后來被發現了但我并沒承認 從那以后就不喜歡和別人說話 不喜歡和別人交朋友 早就知道自己錯了但是又不敢去和她道歉 所以我一直特別自卑 只要別人路過我說悄悄話我就會以為她們在議論我 我該怎么辦
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網友
心理咨詢需要醫院看嗎
2025-03-28 05:21:15

咨詢師游寧
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你好 抱抱你吧 越是自卑的人越是不會原諒自己 還會天天怪自己 一個人天天怪自己就相當于她天天挨揍 你可以試著今天起不再走自己了 情況就會改變。加油
2017-04-06 18:25:54
現在16 那件事到現在 好像有兩年了 本來我就特別自卑 從小就一個人 后來又因為父母離婚 爺爺去世每天都開心不起來 發生那件事后我就徹底覺得身邊的人都討厭我 都知道我做過的錯事 所以不敢和別人做朋友 和她共同的那些朋友都不聯系了 現在加個好友交朋友什么的都要觀察很久 生怕他們和她認識
有沒有人能告訴我怎么辦 現在只要別人發生一點事我都覺得是自己的錯
可是無論我怎么做都忘不了那件事 有的時候不去刻意想他 會放松些 可只要一想到朋友就還是會想起 就好像有魔音一直在提醒我曾經犯過錯對不起過他
有人告訴我該怎么做嗎