女 我可能有點憂郁癥,生活壓力很大,我要照顧小孩做全職工作比較難找,我也有在網(wǎng)絡(luò)平臺賣東西,生意平平淡淡。我沒有專科文憑,一方面很想積極向上,一方面又消極難以自拔!,我也不想在人前表現(xiàn)自己的消極和負(fù)面情緒,所以我很壓抑!對于未來該做什么要做什么我沒有方向不知從何做起,我想學(xué)習(xí)一門技術(shù),可以學(xué)費也是個問題,我的先生工資也不高,照顧著3人勉強過的去,可是我就是覺得壓力好大,我覺得沒有給我的小孩更好的生活又感到自責(zé)!最近身體好像也越來越差,動不動就感冒咳嗽!難受的時候就想著死了算了,可是真的能放的下嗎?小孩還需要我!我覺得我真的不能再這樣下去了,所以我找到了這個平臺,希望有前輩老師能指導(dǎo)指導(dǎo)我,以后的路我該怎么走下去?
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網(wǎng)友
心理咨詢?nèi)墪r間
2025-03-27 02:03:46

咨詢師李錦云
0
孩子和你是高度共情的,如果想要孩子,有一個陽光心態(tài),你最好的辦法就是你自己要從這種焦慮中解脫下來,你自己先要有這種陽光的心態(tài)就很重要
2017-04-07 20:47:51
女
我可能有點憂郁癥,生活壓力很大,我要照顧小孩做全職工作比較難找,我也有在網(wǎng)絡(luò)平臺賣東西,生意平平淡淡。我沒有專科文憑,一方面很想積極向上,一方面又消極難以自拔!,我也不想在人前表現(xiàn)自己的消極和負(fù)面情緒,所以我很壓抑!對于未來該做什么要做什么我沒有方向不知從何做起,我想學(xué)習(xí)一門技術(shù),可以學(xué)費也是個問題,我的先生工資也不高,照顧著3人勉強過的去,可是我就是覺得壓力好大,我覺得沒有給我的小孩更好的生活又感到自責(zé)!最近身體好像也越來越差,動不動就感冒咳嗽!難受的時候就想著死了算了,可是真的能放的下嗎?小孩還需要我!我覺得我真的不能再這樣下去了,所以我找到了這個平臺,希望有前輩老師能指導(dǎo)指導(dǎo)我,以后的路我該怎么走下去?
老師您好
我深知我的情緒會影響著孩子,可經(jīng)常會陷有情緒里,也會缺乏耐性,心里面總會有一些憂傷的情緒