女 從小就不自信，每當別人說我的不好時我心里總是很不開心，但是我又不能表露出來，就只能默默無語的。后來就養成了一個很不好的毛病，自己的表達能力很差。我是九一年的。有時腦子里想的好多話，等到了對方面前就又不知該說什么了，腦子一片空白似得。剛剛結束一段八個月的戀情。挺痛苦的。我現在是父母都不在了，還有個姐姐，跟他關系處的也不是特別好，因為我的內心總想跟他對著干。我是去年3月份離得婚自做主離得，之后認識了個有倆孩子的人比我大些，覺得會對我更好些，因為我覺得自己沒有負擔也沒過孩子各方面也說的過去，然后他有倆孩子還比我大，我會占著優勢。可慢慢交往之后我對他總是百依百順的，他卻對我可有可無似得。可我就是喜歡他。后來他帶我去見他家里人，說要給我個家，也總不能總在外面飄著。他家里人都沒有反對的。就是我家都反對，后來我沒有經過家里同意就搬他家去住了準備過年時，心里總是不踏實，覺得他不是很愛我，我很糾結。因為他經濟一般還要供倆孩子上學，他又想讓我不上班在家整理家務事。我怕這樣的日子長不了畢竟現在的家庭主婦都很沒地位，我后。怕他的兩個孩子會對我有意見，我自己也總胡思亂想很自信。因為自己也沒個一技之長也就只能靠現在的青春打個工。反正就是各種怕。后來我退縮的離開了，他挺傷心的我也很痛苦的，我也不敢主動聯系他，因為我覺得自己給他了他想要的生活了。每天都想聯系他可又不知說什么…日子快過去一個月了。現在的我又恢復了去年的狀態一個人在外租房住，可心是涼的，記得去年離婚都沒有現在這么失態過。主要現在都有些無法工作似得，沒有狀態，心還是總想著他。可我又怕做不好一個好妻子好后媽，壓力大 。我是不是太自卑了。該怎么找回自信呢。求解。有時還總想反正活著也沒意思還不如一了百了了呢，省得成天這么多的煩心事 (匿名)

對自己沒自信，頭結婚以前自信特別強，對自己實力和未來特別憧憬，結婚后開始一年年變的沒自信，我是特大男子主意者，我老婆什么情況家里朋友都知道比較開放，我也知道，種種原因跟她結婚了，有一點是我特別喜歡她，我是繼母，我是為了放開家里束縛，結婚后自己過自己，現在自己情況是，沒自信了，失眠，我在外面做生意，見陌生客戶心里沒自信，心跳加速，緊張，酗酒有3年了，不喝酒晚上不能睡，每天早起疲勞，這6年沒一天晚上休息好過，記憶力下降，疑心，想找個心里醫生改變下自己，

女,感覺自己很自卑，從小母親有病，爸爸一個人帶大，爸爸20歲就去世了，自從爸爸去世之后變的很冷漠，本來靠自己打拼做了銷售經理，感覺生活還是比較充實，因為很忙忙碌，也有成就感，但是由于后來太累了，就放棄了，自從不在那邊上班之后，就變的對什么都不感興趣，自卑越來越嚴重，不善于與人溝通了，有時會很煩躁， (匿名)

女 我是一個自卑的人，從小就不討人喜歡，別人都就得我傻我笨沒心沒肺的，從小什么都做不好，學習很笨，后來工作了也干不好，干了好多工作都沒干好，現在結了婚有了孩子，我在家人眼里我除了脾氣好，干什么都不行，工作也不行，別人都能行，只有自己不行，覺得自己好笨怎么結了婚還是和以前一樣什么都干不好，覺得自己特別沒用，什么道理我都懂，可我…… 這是為什么呢？我該怎么辦了。 (匿名)

感覺自己有很大的自卑心怎么辦?家里從小就貧窮結婚了也嫁給貧窮人家不過老公對我好，總覺得給人看不起做什么事都沒膽做

女 有時候感覺非常自卑，對自己的身材，身高都不滿意，對自己的家庭也不滿意，我感覺這個家庭給了我太多負面的東西，媽媽粗俗，沒文化，從讀書高中到現在給了我太多的壓力，給了我太多世俗的東西，她總是說我不如別人家的孩子，現在總是說做的好不如嫁的好，總跟我說誰家的誰嫁的好，我有自知之明，不是任何人都可以嫁的好的，我沒別人家那么好的內外條件，我的一些情感經歷已經夠讓我受挫了，夠讓我自卑了，爸爸總是打牌，真不知道牌有那么好玩嗎？我現在的內心抑郁，我缺愛，我缺乏信心，有時候只想逃離逃離熟悉的圈子， (匿名)

女,25歲,工作因結婚前事較多總休假辭退了，心里很不舒服。結婚后又不習慣在老家和老人一起住，就在樓里住了，疫情期間封閉，工作也沒著落，現在在家自己越來越自卑，沒自信，做事情也偶爾很猶豫，感覺還沒以前好呢，像這種是什么情況？ (匿名)

女 曾經有過一段失敗的婚姻，總覺得自己哪里和別人不一樣了？很自卑，不愿與人交流，覺得別人會笑話自己，甚至有時候不想見人，不知道自己該怎么辦？ (匿名)

女 我是一名高中生{普通高中重點班}我開始和橙子《舍友，同學》她很好的，后來一連串的月考看見我一步步的追上她，甚至甩掉她好多分后。我們就不再像以前那么好了。她每次在宿舍都急急忙忙寫作業，在教室也是，吃早餐也要吃得比我快，就是為了多寫些作業。更可怕的每天起床都和我一樣（她以前很晚起）然后就看我又沒有起床，那眼神很像我欠她很多錢似的，黑著一張臉。她現在每次都看我這寫什她就寫什么。我現在感覺像被人監視一樣！我該怎么辦？求助！！ (匿名)

女 老師們：您們好！我是一個農村婦女因家境貧寒想找個免費心理醫生咨詢能行嗎？我今年48歲。 (匿名)