女 比較內向,不喜歡說話,和朋友說話有時候也不知道說什么,總喜歡一個人待著,想改變這種情況該怎么辦?謝謝
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網友
初中生心理咨詢統計表
2025-03-31 14:42:18
我29了
好像一直都差不多是這樣的
和父母關系還可以,不過也是不喜歡和他們說什么,報喜不報憂的那種
我也不記得發生過什么,以前小時候身體不好,所以基本不出去和同學玩什么的,也不參加集體活動,然后一直都是這樣了

咨詢師陳明
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恩,您有自我覺察,愿意成長自己,非常好。首先是看清自己,覺察自己的思想,行為,然后有意識活好當下的自己,模仿外向的人。多去參加社會活動,不評判自己,接納自己一切。
2017-04-08 13:23:18
好的,謝謝