男 感覺自己好笨，看了一遍例題好像懂了，一做題又不會(huì)，聽老師講課很簡單，一做題又不會(huì)，卡在某個(gè)步驟好久，一問同學(xué)：“這不就是那個(gè)什么么”，我一看，確實(shí)，所以，有什么學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)可以有針對性的指導(dǎo)下么

男 我覺得自己特別笨 有時(shí)候很簡單的活我都要花好長時(shí)間才能學(xué)會(huì) 干不好經(jīng)常挨罵

女 考會(huì)從的前兩個(gè)星期我真的挺努力的，不論是上課還是在寢室我都會(huì)看書，刷題，室友們反正沒有我這么認(rèn)真，就偶爾刷刷題，但是我們考試的結(jié)果卻一樣，都差幾分，我就覺得我自己太笨了，努力了和別人不努力沒有差別，下次又要和她們一起考試，我真的很害怕，現(xiàn)在想到差幾分就過了心里都痛，之前計(jì)劃考過了要做的事現(xiàn)在也不想做了 (匿名)

女 我是個(gè)快上高中的學(xué)生，中考已經(jīng)結(jié)束了。我就想假期里補(bǔ)補(bǔ)習(xí)跟上班，但是班上遇到我關(guān)系最不好的一個(gè)女孩子 。這次一個(gè)物理小測驗(yàn)，她95，我只有75，因?yàn)槎噙x題錯(cuò)一個(gè)就不給分，十分一個(gè)。我就很納悶，她上物理課一般打瞌睡，而且還不喜歡物理，但是為什么她就那么幸運(yùn)。而我后面的一個(gè)同學(xué)用手機(jī)搜題得了100，我就覺得很不公平很沒面子，然后老師把成績發(fā)家長群了，我媽媽看見了一定又會(huì)傷心。我真的很笨嗎，我現(xiàn)在一直想哭一場，覺得自己天生比不上別人，想死。 (匿名)

我是一名高一的女學(xué)生，初二之前是在廣東上學(xué)，成績還可以，后來初三轉(zhuǎn)回來成績也就一般般，剛進(jìn)入重點(diǎn)高中的時(shí)候成績是墊底的甚至沒達(dá)到入校線，但是在日后的學(xué)習(xí)中（我在平行班）我發(fā)現(xiàn)老師都很關(guān)注我，然后我就故意不好好學(xué)習(xí)，但是成績在班上不降反升，直到一次兩門考試小科直接一門考到年級(jí)第一，一門考到年級(jí)第四，這極大的滿足了我的虛榮心，班上女生雖然沒說什么，但我感覺他們都認(rèn)為我很聰明，甚至我也是這么認(rèn)為的，但是內(nèi)心卻害怕下次考試考不了這么好，可奇怪的是我并沒有自己想象中的開始好好學(xué)習(xí)，反而是從刻意的不好好學(xué)習(xí)到不自主就想玩，就持續(xù)這樣的狀況竟然在分科后的分班被分進(jìn)了小班，換了個(gè)環(huán)境后我告訴自己要好好學(xué)習(xí)，在一個(gè)月后的分科摸底考試我考的很好，于是小班的老師就比較重視我，他們也認(rèn)為我聰明，甚至有個(gè)老師還問我小科是怎么考到這么好的，我當(dāng)時(shí)想也沒想就把我真實(shí)的學(xué)習(xí)情況告訴他：就考試前看一下（因?yàn)槠綍r(shí)小科小測我都是班上墊底，但一到大考就一下子飄起來了）當(dāng)時(shí)他一臉的不相信，“就這么簡單？”“對，就這么簡單”我兩手一攤。可從辦公室回來后明明我說的是事實(shí)可心中卻仿佛壓了一筐石頭就好像自己說謊了一樣，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加，我明顯感覺到我之前的學(xué)習(xí)方法不行，記憶量太大，可是因?yàn)橹案蠋熣f過我只是考試前看一下，在那之后我也明顯感覺到他在觀察我的學(xué)習(xí)方法，我怕他覺得我說謊，然后就硬著脖子不敢改變，其他老師也陸續(xù)找過我談話，說我學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，但又因?yàn)榭嫉煤芎茫麄兙蜔o奈的說我偷著玩，給我下了定義：很聰明，但是喜歡偷著玩。明明是我期望的樣子可是我的心里真的很難受，甚至隱隱感覺有壓力。我感覺自己在刻意活成他們口中的樣子，直到后來一次考試我考試前感冒，什么都記不進(jìn)去（我的三門主科拼不過小班的學(xué)生，完全平小科甩開距離，小科出奇的好）成績一下子就跨越50多名掉到班尾，當(dāng)時(shí)我自己也很心虛，因?yàn)槠綍r(shí)我確實(shí)不踏實(shí)，但是老師仍然我聰明，認(rèn)為我下一次成績能起來，可是我不知道為什么感覺自己沒底氣了，覺得自己考不好，又為了戴好“聰明”這頂帽子花了大量心思，而且因?yàn)樵诜职嗪蟮南嗵幹形野l(fā)現(xiàn)貌似對班主任產(chǎn)生了好感，十分關(guān)注他的一舉一動(dòng)，感覺內(nèi)心要崩潰，果然我后來成績就一直穩(wěn)在班尾了。可是我雖然成績掉了但是也許是因?yàn)閮?nèi)心仍然殘存著好學(xué)生的影子吧，心里感覺好難受，而且一想就頭疼 (匿名)

我感覺自己特別笨，但是臨場發(fā)揮也是我的強(qiáng)項(xiàng)，這種時(shí)候我比較能說會(huì)道，但是很多時(shí)候我一點(diǎn)小事都做不好，原本記著一個(gè)事情轉(zhuǎn)會(huì)就忘了，總是感覺自己很笨我真的好苦惱，可以有人教教我怎么改變嗎？ (匿名)

總覺得自己很笨 ，學(xué)東西不如別人聰明，什么好事都輪不到我，孤獨(dú)寂寞 ，也沒有朋友和我玩 (匿名)

女 感覺所有人都看不到我的努力，我覺得我學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了，但成績并不好，不過有上升的跡象，但所有人對我都是那種看不起的狀態(tài)，其實(shí)我成績在班上可以排前15 (匿名)

男 我兒子初中都沒上完，現(xiàn)在整天待在家里不出門，

女 本人女，二十八歲，剛生完寶寶5個(gè)月，突然間覺得生活失去了意義，不想活了。怎么辦？是不是得產(chǎn)后抑郁癥了？ (匿名)