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是小時(shí)候的學(xué)習(xí)緊張導(dǎo)致了強(qiáng)迫！焦慮！之后又產(chǎn)生抑郁！還是由于強(qiáng)迫焦慮導(dǎo)致了學(xué)習(xí)緊張頭疼！

男,去年染上的手淫，手淫后感覺(jué)后悔害怕，但不敢告訴別人，只能憋在心里，心里老害怕自己得什么病，上學(xué)也聽(tīng)不進(jìn)去，這讓我感覺(jué)更焦慮，我現(xiàn)在只要一提到學(xué)習(xí)就渾身難受，非常焦慮，并患有嚴(yán)重的焦慮癥，我該怎么辦啊

女 我今年17歲 高三 從初中開(kāi)始起就患有甲亢 高二后因?yàn)閲?yán)重的學(xué)習(xí)壓力后來(lái)被心理醫(yī)生診斷為中度強(qiáng)迫癥 高三時(shí)因?yàn)檫@些原因輟學(xué)決定學(xué)雅思出國(guó) 現(xiàn)在無(wú)高考?jí)毫?qiáng)迫癥等好了一點(diǎn)但離開(kāi)了學(xué)校的群體我覺(jué)得很孤獨(dú) 很害怕 思想很消極 抗打壓能力非常弱 一遇到事情很容易有輕生的想法 也偶爾會(huì)沖動(dòng)地自殘 活的非常不樂(lè)觀 對(duì)什么事情都提不起興趣 我跟父母關(guān)系非常不好 他們?yōu)榱松顠赍X(qián)很焦慮 脾氣也很差 我從小便在焦慮的環(huán)境里長(zhǎng)大 自己也很焦慮 離開(kāi)了朋友以后沒(méi)勁去學(xué)習(xí)任何東西 對(duì)什么事都高興不起來(lái) 求醫(yī)生們告訴我能讓我堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀 看事情很積極的方法

聊聊焦慮的問(wèn)題。學(xué)習(xí)如何去出焦慮。這謝謝老師

男 我是一名在讀高二學(xué)生。考上了一個(gè)比較好的高中，但從高一下學(xué)期開(kāi)始我的學(xué)習(xí)成績(jī) 開(kāi)始變差。我從小到大一直對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有什么自信。初中時(shí)候老師管的比較嚴(yán)而且經(jīng)常鼓勵(lì)我，所以成績(jī)比較好。最近我做了一下智商測(cè)試。雖然不是在醫(yī)院里面。但也是用了英國(guó)門(mén)薩的題目并且做了好幾次。智商可能在145到150之間應(yīng)該還是有權(quán)威性的。我又查了很多相關(guān)資料。我發(fā)現(xiàn)我的確如上面所說(shuō)。總是不太合群。不喜歡和別人說(shuō)話太多。而且思維很跳躍。很容易理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容因?yàn)槲夷芎茌p松地學(xué)習(xí)，每門(mén)科目我不感覺(jué)我在哪一方面學(xué)得很吃力在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里，我覺(jué)得我的記憶力很差不過(guò)最近感覺(jué)好像記憶力好了很多，但我喜歡深究和考試的要求不怎么相符，感覺(jué)很難集中注意力所以我總覺(jué)得學(xué)校生活不太適合我。現(xiàn)在感覺(jué)變得有點(diǎn)憂郁，而且很焦慮。不過(guò)最近因?yàn)闇y(cè)一下智商變得很，有自信多了。已經(jīng)不怎么憂郁了。可是學(xué)習(xí)時(shí)候還是很焦慮，很難長(zhǎng)時(shí)間認(rèn)真干同一件事。主要是在上課的時(shí)候。現(xiàn)在我已經(jīng)意識(shí)到學(xué)校生活的重要性。而且急于提高成績(jī)。所以我希望我能解決焦慮的問(wèn)題。能夠在學(xué)習(xí)上面更有耐心一點(diǎn)。

女 感覺(jué)現(xiàn)在的生活缺乏進(jìn)取跟激情，剛剛結(jié)束了一段婚外情，可是有點(diǎn)不甘心，因?yàn)橛X(jué)得是對(duì)方誤會(huì)了我

女,我從來(lái)不會(huì)跟別人說(shuō)說(shuō)自己心里的苦，也沒(méi)有人愿意傾聽(tīng)我的訴說(shuō)。遇到問(wèn)題也沒(méi)有勇氣去面對(duì)，會(huì)選擇逃避。最近因?yàn)楦改覆煌馕腋信笥训幕槭拢改傅牟煌猓信笥训倪瓦捅迫耍屛見(jiàn)A在中間好難受。雖然最后父母不情愿的同意，但是我明顯的感覺(jué)到男朋友跟我不在像以前那樣了，中間有了隔閡。我現(xiàn)在基本上每天睡不到3個(gè)小時(shí)，沒(méi)有人的時(shí)候就喜歡流淚，哭泣。