女 我是一名本科生,我近大半年都睡不著,睡著也是潛意識(shí)的,想得太多。根本控制不住自己,很緊張,有時(shí)莫名很難過,有時(shí)控制不住自己的情緒,莫名和人吵架,我該怎么辦,
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網(wǎng)友
西南醫(yī)院心理咨詢一小時(shí)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
2025-03-29 02:06:07
會(huì)想未來,會(huì)想該去做什么,有時(shí)看個(gè)電影都能腦補(bǔ)一百種結(jié)局
挺好的,宿舍關(guān)系特別好。就是和男朋友是異地戀,男朋友說是我給自己壓力太大了
情緒不穩(wěn)定
我該怎么做
控制不住自己的情緒,怎么辦