女 我覺(jué)得在與人交往過(guò)程中,對(duì)于特別熟悉的人可以談天說(shuō)地做真實(shí)的自己,可是到了一些熟人或朋友或陌生人面前,我就不像自己了,我不敢說(shuō)話,因?yàn)榕抡f(shuō)錯(cuò),覺(jué)得大家都討厭我,不過(guò)我說(shuō)什么大家還是會(huì)討厭我,所以我也不知道該怎么開(kāi)口,我很沒(méi)有自信,我甚至忘了自己原本的性格,對(duì)人說(shuō)話都是裝的,我也不知道我到底是什么樣的,朋友一次不跟我打招呼或怎么了,我就會(huì)在心里有個(gè)障礙,就是跟她主動(dòng)的說(shuō)不了話,我怎么才能找回我自己?我真的很煩惱,
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網(wǎng)友
龍沙區(qū)智睿心理咨詢工作室
2025-03-29 21:51:52
謝謝您
你好
我21了
小時(shí)候本來(lái)挺外向的,然后在家被姐姐欺負(fù),在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù),可能從那時(shí)開(kāi)始吧
我一直在努力讓自己在外向一點(diǎn),可是做不到