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我今年26歲，因為之前談過兩次戀愛，初戀是讀高一的時候在一起的，因為以前不懂事，很任性，很霸道，他很愛我，但我不珍惜，他其實各方面都非常優秀，但我覺得自己還能找到更好的，所以無論他對我再好，當時都意識不到，覺得男人對女人好是應該的，分分合合差不多7年，最后我還是選擇離開。離開他之后我找了一個家鄉的前男友，當時我很愛很愛他，初戀男友來找我和好，要我跟他結婚，他會好好對我一輩子，當時我對他已經沒有感覺了，感情全部都在前男友身上，初戀男友哭著求我跟他和好，他說如果這次不和好，他會找一個人然后結婚，當時我不在意，覺得只要他不來纏我，他干什么我都無所謂。其實原本我和前男友已經談婚論嫁了，但是我那時候還在讀大四，是準備畢業了再考慮，可是在我馬上就畢業的時候，因為種種原因，他跟我分手了，當時特別難受，一直以來在感情路上都特別順利，從來沒有受過傷害，以前在我的世界里就只有我傷害別人，別人不可能會傷害我，太自以為是，太以自我為中心。 我沒辦法了，打電話給初戀男友要和好，怎么也沒想到他不愿意，說我們不可能了，我當時特別難過，連最后的退路都沒有了。過了沒一段時間，就聽說初戀男友因為他女友懷孕了，所以選擇了結婚，后面生了個女兒。而且還很幸福。當時我才意識到我真的失去他了，再過了幾天就聽說前男友找新女友了，而且是在跟我分手的三天后就在一起了，沒過多久他們也結婚了，現在生了一個女兒。那段時間我感覺我的世界已經崩塌了，感覺我被全世界的人都拋棄了。感覺真的不會再有愛了，感覺自己不可能再愛上任何人。 就這樣一個人單身過了八個月，直到有一次朋友生日，來了一個我的老鄉，當時他是有女友的，但好像在鬧分手，可能也因為那天大家都喝醉了，開玩笑就說兩個在一起。其實第二天起來之后我很后悔，因為他打電話給我說來接我，后面我才意識到喝酒了說了胡話，而他當真了，或許當時是因為太久沒有愛了，想找個人愛一下自己罷了，其實一開始我對他完全沒感覺，還覺得有點討厭他，但人都是日久生情，當我們在一起快半年的時候，我才感覺自己真的喜歡上他了，他長得不咋樣，但家庭條件很好，也特別愛我，因為他實際年齡比我小一歲，但身份證上的年齡還小了兩歲，一開始我和他在一起，我就跟他說過一句話，如果我們能在一起三年就結婚，當時他什么也沒說。因為我性格很強勢，他在家里嬌生慣養，所以也特別好強，不懂事，經常為了點雞毛蒜皮的小事和我吼，和我鬧，因為曾經在感情上走了彎路，我也在為他改變，很多以前沒有做過的事都為他做，性格也改了許多，包括幫他煮飯，偶爾洗洗衣服。平時我們在一起什么都是他付錢，但他基本沒有主動給我買過一件禮物，可能在一起八個月的時候我提過讓他給我買衣服，就為這件事我們吵了一大架，但現在他也改變了，我們在一起一年五個月了，偶爾我讓他給我買東西，他也會買了，性格也好了許多，算比較能讓我了，平時基本上都是我說了算，之前他的性格是女友什么都聽他的，因為我太無理取鬧，曾經喝醉了發了很多次瘋，包括在朋友面前打他，喊他滾，但他都忍了，這一年多來我和他只要一吵架，我基本都會提分手，但是他每次都挽留，又哭又鬧，最后我都是心軟又和好了?？墒乾F在面臨的問題就是，前幾天因為他喝醉了，朋友打電話給我說接他去朋友家睡了，但后面我打他電話，他沒接，我不知道是不是我看過身邊太多人的背叛，所以我不信任他，覺得他肯定不在家睡，所以我很生氣，一氣之下，又跟他提分手，然后把微信刪了，告訴他不要再聯系，而且還說了些特別絕的話。 沒想到過了六天他都沒有主動聯系過我一次，但我自己在這六天里，真的特別難過，經常一個人想著想著就流淚，我一開始想法是，如果一周內他都沒聯系我，我就再也不原諒他，徹底分手了，但我實在忍不住了，主動聯系了他，但一聽到他聲音，我竟然還想自己主動挽回，今天打電話他告訴我其實他也舍不得分手，但是因為我經常提分手，一次兩次幫他都磨累了。我不知道這是什么意思。畢竟我懂得其實他愛我比我愛他要多，但是現在我們只要一溝通就要吵架，我不知道我們之間是怎么了，今天最后的結論就是我說，讓我們大家安靜三天，然后幫我們之間的問題都好好想一遍，如果能解決，就繼續在一起，不能解決就好聚好散，徹底結束。 現在我很糾結，其實我親姐姐勸我和他盡快分手，她比我大八歲，有家庭，有小孩了，她說覺得我們不合適，性格都太強勢，就算以后結婚了都還會離婚。還有一點，之前我們都在貴陽上班，但現在和我不在一個城市，我在貴陽，他在老家銅仁發展，自己和朋友家人開公司之類的，他今天說可能兩三年內不會來貴陽發展，不是不想來，而是沒這個能力，而且家里人不可能同意他很早結婚，他也說過，他想在事業上拼出一點成績了，風風光光結婚，但我拖不起了，我三年后就28，快29了，但他也說過為了和我三年內結婚，一直在努力，所以我也不知道有沒有可能三年就真的能結婚。而且他家里人見過我，是因為他動手術，我在照顧他，所以知道我是他女朋友，我也跟他一起見過他一些親戚，但從他生病過后，他從來沒有帶我去過他家

女 我和男朋友異地戀5年，前3年感情很好，畢業后半年他提出結婚，但是他學歷沒有我高，工資也沒有我高，家庭條件也沒有我好，而且那時我們一點存款也沒有，他家里也不可能拿錢給我們辦，所以我沒有答應，但是我對他很好，我也很愛他，就和他溝通，所以沒有什么影響。我還跟他回家了，可是我第一次去他家，他媽媽居然跑出去玩了一天到晚上才回來，家人對我也冷不丁的，讓我很尷尬，回來后我也和他鬧了一下，但是我家人說只要我倆好還是支持我，然后我倆也就沒事了。后來，他叔開了公司，把他叫去分公司做經理，從那時起他就開始忙起來，我倆就開始吵架，而且經常應酬喝酒到很晚，我總是每天等他到晚上一兩點鐘，就為這些經常吵架，但是感情也很好，見面了就沒什么事了。后來由于他個人能力和經驗缺乏，公司效益做的很不好，他經常會問我一些公司的問題，我也會和他一起想辦法，經濟上也給他了很多支持，期間也為錢的事有過矛盾，他后來去了公司工資也高了很多，可是總是要請人吃飯，很多根本不是事業伙伴，只是一些狐朋狗友，結果一個月8千、一萬的工資也不夠，總是我接濟他，這樣有差不多一年了，關鍵我每個月給他打錢怕他不好意思我都是說借給你的，可是他卻有錢了也不提還我，當然我不是非要他還我，也不知道攢點錢，時間一長我也有意見，我這么做都是因為以前他并不這樣，也是很省錢的，我才這么做。而且他家人根本不知道他過的其實很拮據，以為他工資很高，經常跟他要錢，有一次他妹妹生日跟他要錢說要買相機，他那時連吃飯錢都沒有，還是我拿錢給他，有時候他處理事情極其不妥當，我也會批評他，后來他就慢慢不跟我說了。那時我單位有男同事在知道我有男朋友的情況下追我，我也和他說了，他又提出訂婚，我也同意了，但是那時他工作上各種事情搞砸，我對他的信任也有所下降，而且很不穩定，他也經常會和我說公司能不能繼續開下去他都不確定，而且我倆又離的遠，所以后來我就說我要想想，當時他本來很高興的，聽到我說這話那段時間他就郁悶了，對我也不太像以前一樣上心了。后來我和家里人商量，家里人說只要喜歡就還是結婚了，所以我又和他說訂婚，可是當時他爺爺去世了，所以就沒有訂婚了。那年過年，之前說好我去他家過年，但是因為我第一次去他家時他家里人對我有點冷，所以我家里人就不同意我去他們家，覺得應該男方主動過來我家，我倆商量了一下，他同意了，并且他說他想把他父母也帶來我家，我和我家人覺得挺好，想著借此機會把訂婚的事談談，結果他家里人不愿意來，他商量幾天都商量不好，當時我倆也為這事吵架了，而且我在氣頭上跟他媽媽打了電話，說了一下他們應該對兒子的婚事上心一點，也說了一下我借錢給他的事，當時他媽在電話和我說的挺好的，還說第二天就來我家，當時因為我不得到他同意就打電話給他媽，而且他覺得我拿錢給他這個事屬于我倆之間的事，他也不想讓家人知道他過的不好，他就生氣了，我倆也沒有通電話，結果第二天我家人等了一天他們也沒有來，我就和他提出分手。但是后來我家人也批評我說我太沖動，然后我自己也很后悔，我媽媽看我飯也不吃，覺也睡不著，就鼓勵我和他道歉，然后我倆就和好了。他也和我道歉，可是他媽媽就不原諒我了，說他要和我結婚就要和他斷絕關系，我想不通在電話里我倆其實講的挺好的，我也沒有說不禮貌的話，就是開頭時是指責了一下，但是后來她和我好好說了我也沒有鬧了。我也不知道他媽媽背后怎么說我，他家親戚都反對我倆的事。加上他工作壓力又大，他漸漸對我越來越不上心，雖然每天都打電話，但是總是說累了要睡了。我心情也郁悶，我一直自責過年時我錯誤的做法，才會導致我倆變成這個樣子，但是還是忍不住和他哭鬧了幾次，他總是不說話。生氣時也賭氣和他提了幾次分手，但是他總也不同意，但是我真的只是氣頭上提的，我愛他，我也舍不得分手。我也慢慢調整自己，盡量控制情緒，盡量去理解他，他晚上很晚才回去也等著他，即使自己很難受也好好的和他說，后來放假又去找他了兩次，只要倆人挨著就好好的，很甜蜜，還一起商量要回家解決和他家人的矛盾，然后結婚，一起買房等等。后來回來又因為一件小事和他吵了一下，他當時只是說他今天心情不好，我就想著和他好好聊聊，可是他就是什么也不愿意說了，就說要睡了，然后我也沒有和他鬧了，也和他道歉了，他也和我道歉了，我以為像平常一樣過了就好了，結果他第二天就和我提分手了，5年來，我哭我鬧他從來也沒有和我吵過，也從來沒有提過分手，所以我知道這次是真的了。后來他發信息跟我說他依然愛我，但是對不起我。我一直在自責，我覺得是不是我不要總和他吵架我們就不會分，我放棄我這穩定的工作賠償違約金和他挨在一起我們也不會分，（雖然期間我也提過辭職，但是單位特殊原因沒有批準），我身體也差了很多，體重急劇下降。我家人每天打電話給我，說我倆不適合，我做的已經夠好了，以前他們同意都只是因為我喜歡他，現在長痛不如短痛。我也試著去接受，可是我就是想不通，我還是愛他。我現在不知道到底是不是我一個人沖動不能控制自己情緒才造成如今的局面，我應該去挽回（我覺得我極力去

女 我和我丈夫是大學同學，戀愛三年后步入婚姻，今年剛好結婚十年，期間大部分時間是分居兩地的。但彼此很信任，感情也挺好?？墒俏译m心里很很多時候都是理解他的，但遇事比較任性。他一直都很包容我。這幾年他事業很不順，心里藏著很大的壓力，我一個人帶孩子上班也挺累挺煩，總把負面情緒投射但他身上。并隨口說出過幾次離婚。他應該是受傷也很壓抑，加上他事業的壓力。過的挺累。 今年春節前兩天他沒回家過春節，突然“失聯”，才被朋友告知他出軌了。因為是春節不回家，所以很快就被很多親戚朋友都知道了，最開始我是沒有揭穿，求他回來。他沒有任何回應（電話信息都不回），我極度傷心后，一個人“悄悄”（他的家人不知道）去了我們以前上學的城市，那兩天我沒有和他們聯系（他的家人），到了兩天之后我給他發了信息，告訴他我知道他在外面的事了，希望他回頭。他終于和我聯系了，希望回家解決問題，我沒同意，我讓他來我這次（我是希望回味一下過去，重新開始）。他也不同意（他怕我跟他鬧，他無法應付，還有就是他知道他的事已被揭露了，無法面對所有人）。他只要回家。我們都很倔。所以開始變成“仇恨”，一直拖到正月二十，我期間還是希望他能回頭的，但他說無法面對所有人，就破罐子破摔的態度了。我們第一次談到離婚，他因離婚回來了，但兩人見面后，誰都說不出離婚的事。我看到他很痛苦，我什么恨都沒有了，只有對他的心疼。結果就變成了我一直安慰他，我們和好了。其實心里還是有痛的，只是隱忍著。五天后，我無意發現他手機里的通話錄音，跟其他女人的，我沒控制住自己，提及了。他受不了了，要離開。我攔不住，就叫來了他的家人，那天我們大吵了一架。我把這些年所有的不滿全發泄出來了。直到晚上在各方的勸說下我們再次“和好”。又過了四天，他說他想出去靜靜，把自己調整好，我看到他自己心里的內疚和痛苦。我想讓他自己去靜靜也好。所以就同意了。并非常信任他。說是去一個禮拜，期間我偶爾會發信息給他，但他沒回。我也沒太多想。第八天的時候，我無意發現他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登錄，我瞬間就崩塌了，發離幾天信息沒回。當時真的是氣壞了，直接就發了離婚協議給他。他回答我說“你太可怕了，我什么都不想說了，就這樣吧！”，我以為中間有什么誤會，就給他發了很多信息道歉，可他再也不回信息了，我還是期待他能回頭，過來十來天，我們真的好像回不去了，決定離婚，并談好時間去辦手續。真的談好一切時，心是很痛的。他好像也有些擔憂了，擔心我跟女兒以后的生活。說要不再等兩年，我沒同意。辦離婚我們說好去我老家，我提前五天回了老家。我走后，讓他回家陪女兒幾天。他到家后又告訴我他不去（辦手續）了。我問什么意思，他說沒意思。我氣壞了。（以為是他家人和朋友的壓力。他后來說他本來就沒打算過離，）我們再次和好，他真的在努力往回走。但這次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次離開。這次似乎是我的不信任把他推開的。之后我一直反省自己，自我分析，學習。我希望提升自己的認知。我很愛他，在乎我們多年的感情，我想用更好的自己去愛他！我想挽回我們的婚姻。 可是他現在的態度是要么不理，要么就是：“我的心死了，你和女兒都好好的吧！不要為我擔心，我們回不去了，至少我是回不去了。就當我死了吧！”始終都是這幾句話。我說那我們就把手續辦了吧！拖著也沒意思。他也不辦?？陀^的說，他人的本質是很好的，認識的人沒有人會質疑他的人品。我后來分析是：他覺得很對不起我，無法再面對我，也不想再傷害我，我越對他好他就越自責。我知道他心里其實也很痛苦，就這么一直逃避著。其實我很心疼他?？晌也恢涝撛趺崔k了。 （他的原生家庭有很多問題，出去在農村，父親的脾氣非常暴躁，小時候經常被打。沒什么責任心。母親也沒有文化。家里特別特別窮，還挨過餓。他跟我說過，你知道你肚子明明餓得咕咕叫還跟人家說你吃過了的感受嗎？父母在他八歲左右出來打工，他后來大部分時間跟奶奶生活。奶奶是一個很明理的人。他的童年不是很快樂，可能父母也不懂得如何去愛吧！我對他家人的感覺是，不懂得如何去愛，都沒有太大的責任感。但他是一個善良真誠的人，對誰都很好，對朋友的義氣很少有人能比。）

女 我們結婚10年了，他坐牢我等他兩年，他出來后兩年我們有了孩子，現在寶寶6個月，這十年他干物流外面欠了40萬，每次吵架我們都是馬上和好，從我懷孕后就變了，我懷孕4個月時他要離婚孩子不要外面的債不讓我背，當時氣的我打了肚子，又和好過了，事情的起因就發生在我生孩子第三天孩子不吃我奶，吃奶粉我就叨叨了他媽兩句，他媽說把孩子送人吧，又要賣了，我氣的把我爸叫來說送吧，他媽哭了我也沒理她，他娘倆扔下我就走了當天晚上我發燒39.2求他來給我搽身體降溫，醫生說要放冰塊了他說只管孩子不管我死活，第二天他媽做火車回老家了，然后我出院都沒來接我，我回家后給他媽打電話道歉了，他勉強的來了，一個月來看我5次，每次都1 0多分鐘，還對我說你不是要離婚嗎，我說為了孩子過吧，這樣俺倆冷戰了一個月他一分錢沒給我，我出了月子就去辦出生證明，他要戶口落他家，我要落我家，為孩子上學，可他說他家有地以后待遇好，我執意把戶口落我家，他要離婚，氣的我把孩子姓改成我的了，這樣他走了，他現在有女人了人家幫他給他10萬啊，幫他還債，倆人過日子了，那女的要給他生孩子，他說我家人不幫他，他一年光還利息就4萬多，沒人幫他了，現在他跟矛盾，他想回來找我和兒子，可是那女的幫他了，他沒法還人家錢，要是以后有錢了再不要人家，也不行，我為了孩子讓他回來，可他說無奈回不去了，他心里有我和孩子，天天在痛苦中過，都是錢逼的。

心里很痛苦，經常做不想做的事，做完后又陷入深深的懊悔和自責中，很痛苦

女 24歲，覺得全世界所有人都認識我，她們都關注我，覺得她們都好奇怪，不想去人多的地方

男 自卑與人交往緊張恐懼，容易心慌，心悶，怎么辦