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你若不離我就不棄
20174天前在線
2017-04-12 20:47:58
抱抱TA
回復
女 情緒不好,不知道怎么去控制自己的脾氣,不知道為什么容易暴躁
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網友
心理咨詢放松教程
2025-03-28 04:41:49
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-04-12 20:48:28
你好
咨詢師
王金波
您好!
2017-04-12 20:48:51
情緒調節
咨詢師
周紅梅
你好
2017-04-12 20:49:08
咨詢師
徐麒麟
一般是因為什么事情發脾氣
2017-04-12 20:50:02
咨詢師
徐麒麟
針對的是特定的人嗎
2017-04-12 20:50:14
咨詢師
魏學蘭
你的情緒,是內心深處的困惑的出口,
2017-04-12 21:00:30
咨詢師
王 宇
你好
2017-04-12 21:02:31
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-04-12 21:11:08
網友
清懷玉鑒
典型的人品不好
2017-04-12 21:20:52
咨詢師
許朝輝
您好
2017-04-12 21:22:09
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我的
女,我是大一的學生,我現在感覺到不想和大學的新同學交流,雖然上個學期和同學關系不錯并沒有什么矛盾,但是這個學期不知道為什么控制不住自己的暴躁脾氣也無法維持自己和舍友的正常關系,語氣忍不住的很急躁,所以對于舍友來說我變得不好交流吧,自己也不想和她們交流,有一種逃避的感覺,我覺得維持和她們的關系很累,因為感覺如果有一些小別扭在我看來真的是大事我會梗在心里總是無法拋之腦后,他們平時開我的玩笑怎么過分我都不會生氣,我其實挺希望舍友之間關系和睦,但是也是自己性格關系吧,她們喜歡和我冷戰,我又不會安慰別人,我安慰人有點像男孩子面對女生手足無措的樣子。其實現在的感受就是老感覺舍友們都覺得我脾氣不好缺點很多他們終于容忍不了我了,然后我不想在學校待了這是逃避也好,我只想在一個都是一個人一個人走的環境,我去做自己該干的事好好學習專業知識學習雅思然后出國干好學生會工作做自己喜歡的事自己也能健身減肥塑造一個完美的自己,另外還想找個辦法能讓我別忍不住的想那么多,情緒能不會影響自己的行事能控制自己的情緒,然后做一個溫和的人,我感覺自己是一個敏感自卑極端暴躁的人。
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賞
8 元
3268天前
女,25歲,我是一個很神經質的人。可能是因為獨生女的關系再加上父母親戚朋友都是很寵我導致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個月的時候離婚了。離婚以后跟現在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點。可是我不想成熟起來,因為那樣就不能隨心所欲了。可是我有時候又會想自己不要作了還是成熟一點比較好。因為老是作老公會很累的。老公對我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點穩定的感情。可是今年上半年我倆一時沖動把離婚證領了當天下午就和好了,現在我懷孕快6個月了老公說不要領結婚證了。因為這個原因我心里很糾結也經常因為這個原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時不要了。人變起來是很無情的。我得失心太重了嗎?還有就是我不太能控制自己的情緒經常就好像要崩潰,突然又沒事了。不知道怎么控制自己。老公說要我學會控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實我是比較開朗的現在不知道怎么變得越來越陰暗了…每次看到別的女人下場不好就想到自己可能也會那樣。我以前不是這樣的。我是一個很有自信的人。可能是因為我太依賴老公了嗎?(我現在沒有工作靠老公養)以前自己一直開店很獨立,我也想過以后還是要自己找一個事來充實自己,老公是比較大男子主義的而且比較小氣,我又擔心跟別人過多接觸會引起不必要的麻煩!哎!真是完全不知道該怎么辦!?今天晚上剛睡著突然就直接夢見老公死了!嚇得我哭了醒來,結果把老公鬧醒來了,他問我他又做錯什么了我要嘆氣,我不敢說這個不好的夢,我就不做聲,結果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我!我到底要怎么辦。我太性急了!其實每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒事了。可是這段時間我就會亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢?
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855次閱讀
3408天前
請問您,很久以前我的性格很暴躁,說話很直接,很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法,對很多人發過脾氣,因此傷過很多人,因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過,傷了朋友。又吹牛,自以為是的顯擺,傷了曾經的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時,我突然覺得處理人際關系很困難,任何事情都要學習,我很害怕和別人相處,打招呼都變得緊張,因此很孤僻,別人的一句話就讓我煩躁一天,變得敏感,小心眼。與許多的人關系變得惡化。因為搞對象的緣故,我因為她和其他女生不再聯系,做什么是都怕她生氣,她卻說我在故意利用別的女生氣她,因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋,說過許多沖動的話,平時我很喜歡看著她,總是看,因此她讓別人說我我在看著她,她和別的男生鬧,故意的,我知道,討論別的事時,我生氣了,她說我嫉妒那個男生。因此,我平時的情緒改變了,變得易怒,變得內心不安,煩躁,。但是別人總是盯著我,說我這說我那,慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處,向他人宣傳來孤立我時,說你和他說話要看著他的眼神,他眼神不對就是嫉妒,別人看到我時,我總第一感覺他心里是那樣想我的,我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋,這樣說那樣說,故意讓我聽到,我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友,連家人都已經不信任我了。我交朋友時自己的內心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神,就說他嫉妒,他就是小人什么的,我本來平靜的內心,變得恐懼,憤怒焦躁,想要掩飾什么,我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕,越來越多的人這樣說我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時,我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題,本來沒有,可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復強調我不嫉妒。可是就越復雜。我這是什么原因,我該怎么做,別人對我的看法已經無法改變。
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3498天前
女 我和我丈夫是大學同學,戀愛三年后步入婚姻,今年剛好結婚十年,期間大部分時間是分居兩地的。但彼此很信任,感情也挺好。可是我雖心里很很多時候都是理解他的,但遇事比較任性。他一直都很包容我。這幾年他事業很不順,心里藏著很大的壓力,我一個人帶孩子上班也挺累挺煩,總把負面情緒投射但他身上。并隨口說出過幾次離婚。他應該是受傷也很壓抑,加上他事業的壓力。過的挺累。 今年春節前兩天他沒回家過春節,突然“失聯”,才被朋友告知他出軌了。因為是春節不回家,所以很快就被很多親戚朋友都知道了,最開始我是沒有揭穿,求他回來。他沒有任何回應(電話信息都不回),我極度傷心后,一個人“悄悄”(他的家人不知道)去了我們以前上學的城市,那兩天我沒有和他們聯系(他的家人),到了兩天之后我給他發了信息,告訴他我知道他在外面的事了,希望他回頭。他終于和我聯系了,希望回家解決問題,我沒同意,我讓他來我這次(我是希望回味一下過去,重新開始)。他也不同意(他怕我跟他鬧,他無法應付,還有就是他知道他的事已被揭露了,無法面對所有人)。他只要回家。我們都很倔。所以開始變成“仇恨”,一直拖到正月二十,我期間還是希望他能回頭的,但他說無法面對所有人,就破罐子破摔的態度了。我們第一次談到離婚,他因離婚回來了,但兩人見面后,誰都說不出離婚的事。我看到他很痛苦,我什么恨都沒有了,只有對他的心疼。結果就變成了我一直安慰他,我們和好了。其實心里還是有痛的,只是隱忍著。五天后,我無意發現他手機里的通話錄音,跟其他女人的,我沒控制住自己,提及了。他受不了了,要離開。我攔不住,就叫來了他的家人,那天我們大吵了一架。我把這些年所有的不滿全發泄出來了。直到晚上在各方的勸說下我們再次“和好”。又過了四天,他說他想出去靜靜,把自己調整好,我看到他自己心里的內疚和痛苦。我想讓他自己去靜靜也好。所以就同意了。并非常信任他。說是去一個禮拜,期間我偶爾會發信息給他,但他沒回。我也沒太多想。第八天的時候,我無意發現他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登錄,我瞬間就崩塌了,發離幾天信息沒回。當時真的是氣壞了,直接就發了離婚協議給他。他回答我說“你太可怕了,我什么都不想說了,就這樣吧!”,我以為中間有什么誤會,就給他發了很多信息道歉,可他再也不回信息了,我還是期待他能回頭,過來十來天,我們真的好像回不去了,決定離婚,并談好時間去辦手續。真的談好一切時,心是很痛的。他好像也有些擔憂了,擔心我跟女兒以后的生活。說要不再等兩年,我沒同意。辦離婚我們說好去我老家,我提前五天回了老家。我走后,讓他回家陪女兒幾天。他到家后又告訴我他不去(辦手續)了。我問什么意思,他說沒意思。我氣壞了。(以為是他家人和朋友的壓力。他后來說他本來就沒打算過離,)我們再次和好,他真的在努力往回走。但這次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次離開。這次似乎是我的不信任把他推開的。之后我一直反省自己,自我分析,學習。我希望提升自己的認知。我很愛他,在乎我們多年的感情,我想用更好的自己去愛他!我想挽回我們的婚姻。 可是他現在的態度是要么不理,要么就是:“我的心死了,你和女兒都好好的吧!不要為我擔心,我們回不去了,至少我是回不去了。就當我死了吧!”始終都是這幾句話。我說那我們就把手續辦了吧!拖著也沒意思。他也不辦。客觀的說,他人的本質是很好的,認識的人沒有人會質疑他的人品。我后來分析是:他覺得很對不起我,無法再面對我,也不想再傷害我,我越對他好他就越自責。我知道他心里其實也很痛苦,就這么一直逃避著。其實我很心疼他。可我不知道該怎么辦了。 (他的原生家庭有很多問題,出去在農村,父親的脾氣非常暴躁,小時候經常被打。沒什么責任心。母親也沒有文化。家里特別特別窮,還挨過餓。他跟我說過,你知道你肚子明明餓得咕咕叫還跟人家說你吃過了的感受嗎?父母在他八歲左右出來打工,他后來大部分時間跟奶奶生活。奶奶是一個很明理的人。他的童年不是很快樂,可能父母也不懂得如何去愛吧!我對他家人的感覺是,不懂得如何去愛,都沒有太大的責任感。但他是一個善良真誠的人,對誰都很好,對朋友的義氣很少有人能比。)
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3231天前
女 為什么人在發生某些事故的時候。會想起自己當初做過這樣的夢呢,我遇到這樣的事情好幾次了。就比如清明節我發小騎車沒拿穩我們一起掉水里,然后我在水里的那一刻我想起我曾經做過這樣一個夢,。我很不解,人為什么會有這種……
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2906天前
女 我不想上學了,每天都很不開心,又不敢跟家里面說,誰能開導開導我,謝謝。
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2906天前
男 女朋友不是處女,該不該在意,而且第一次是被騙的,她看不清人,跟別人開了五六次房!我是后來才跟她好的!
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2906天前
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