女,19歲,現(xiàn)在高三，每天聽課覺得班里人和老師呼應(yīng)的很吵，每次都有他們?nèi)紩?huì)的感覺，弄得我現(xiàn)在壓力很大，現(xiàn)在是班里第二，就怕別人超過(guò)去，一想到他們?nèi)紩?huì)，和老師那樣呼應(yīng)，就心煩，無(wú)法靜心學(xué)習(xí)

女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學(xué)的吵鬧聲 有同學(xué)呼吸聲很大 我心里也很難受 換過(guò)很多次座位 現(xiàn)在都不敢去找班主任了 想一個(gè)人坐 但又是最后一排 影響學(xué)習(xí) 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名)

女 女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問(wèn)我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說(shuō)閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來(lái)我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來(lái)不理別人，這樣才敢靜下心來(lái)思考。在以后成績(jī)恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來(lái)，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問(wèn)題怎么解決？我可能是害怕一種感覺，我該怎么辦呢？

女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問(wèn)我題，不是真的要請(qǐng)教就是想找人說(shuō)閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來(lái)我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來(lái)不理別人，這樣才敢靜下心來(lái)思考。在以后成績(jī)恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來(lái)，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問(wèn)題怎么解決？

女,17歲,現(xiàn)高三每次課間別人都去玩去講話，而好像只有我一個(gè)人坐著學(xué)習(xí)，我其實(shí)也不想和別人講話，我就想安安靜靜學(xué)習(xí)，但我怕我的能力不足考試出來(lái)成績(jī)不好的話就覺得好丟臉我怕別人覺得我那么努力結(jié)果考不好，我該怎么辦 (匿名)

晚自習(xí)做作業(yè)時(shí)，聽到有人講話就是靜不下心去做作業(yè)，會(huì)很煩躁。

女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好，只要一到學(xué)校，一到班級(jí)，我就會(huì)有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會(huì)不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習(xí)的時(shí)候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會(huì)不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請(qǐng)問(wèn)一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女 我經(jīng)常感覺餓了卻又沒有食欲。晚上會(huì)睡不著覺。半夜容易醒。經(jīng)常覺得煩悶，想哭。有的時(shí)候甚至?xí)胍撬懒司秃昧恕Ｒ粋€(gè)人的時(shí)候很悲傷，在別人面前又拼命偽裝，不想和別人說(shuō)太多的話，卻又害怕一個(gè)人。經(jīng)常會(huì)覺得渾身無(wú)力是怎么了？

男 高二了，突然厭學(xué)怎么辦 這學(xué)期因?yàn)閷W(xué)藝術(shù)的原因，可能在學(xué)習(xí)上沒以前那么努力，然后就有點(diǎn)不想學(xué)了，情緒一直調(diào)養(yǎng)不過(guò)來(lái)，怎么辦。。。 (匿名)