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女 我和男友認(rèn)識(shí)9年了，8年閨密，交往1年。男友家庭條件不好，近期由于我們?cè)诮衲杲Y(jié)不結(jié)婚的問(wèn)題上吵了一架。（由于家庭的原因，他有點(diǎn)自卑，因?yàn)樯隙胃星榈氖。悬c(diǎn)恐婚。）然后他想靜靜，讓我們?cè)僮兓亻|密，我知道他心里有我，我也放不下他，我想挽留這份感情。我該怎么辦？

男,我曾經(jīng)經(jīng)歷女朋友的背叛，而動(dòng)手打了她，傷的很深，后來(lái)幾段感情的交往都很怕女友的背叛，我現(xiàn)在都很怕談戀愛(ài)了，感覺(jué)自己很自卑，心里有陰影了，老師我該怎么辦

女 父母感情不好，自己畢業(yè)三年多了工作還是不順利，害怕新環(huán)境，陌生人，自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現(xiàn)的好像自信樂(lè)觀，但是內(nèi)心很自卑，又喜歡逃避，現(xiàn)在失業(yè)中，每次找了工作第二天要去上班的時(shí)候又開(kāi)始害怕要進(jìn)新環(huán)境，心很慌，晚上做噩夢(mèng)，然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了，然后就開(kāi)始自責(zé)，又開(kāi)始找然后再重復(fù)害怕又退縮，就覺(jué)得好痛苦，可是克服不了心里的害怕恐懼沒(méi)辦法面對(duì)新環(huán)境新工作新同事，就感覺(jué)什么事情都好像不順利，不知道該怎么辦

女 我感覺(jué)自己特別自卑，長(zhǎng)得有點(diǎn)胖（160.110斤）臉也不是忒好看，之前有人介紹對(duì)象，還沒(méi)見(jiàn)面叫我照片就說(shuō)不合適，我都有陰影了，而且在感情了我屬于不主動(dòng)提分手的那種人，我害怕別人離開(kāi)，所以也會(huì)受傷了。怎么辦？？！！

女 女 先說(shuō)感情吧，18歲，沒(méi)有談過(guò)一次正經(jīng)戀愛(ài)！不是沒(méi)人追也不是不喜歡異性，只是我感覺(jué)自己自卑。我170 130斤，感覺(jué)自己胖。減過(guò)肥。瘦下來(lái)過(guò)。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺(jué)自己還不錯(cuò)，長(zhǎng)得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒(méi)了。。。一直到大一都沒(méi)談對(duì)象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來(lái)。我胖。 說(shuō)生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問(wèn)題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖](méi)問(wèn)家里要過(guò)錢(qián)。生活費(fèi)零花錢(qián)全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺(jué)。大一做了兼職平臺(tái)。不說(shuō)賺錢(qián)。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開(kāi)始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場(chǎng)4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問(wèn)量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒(méi)交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長(zhǎng)，主席。等等等。學(xué)生都感覺(jué)我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺(jué)我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺(jué)出毛病了。 我要怎么辦？？？

你好，請(qǐng)問(wèn)你們這里可以通過(guò)身體鍛煉來(lái)幫助心理治療嗎？我不太想心理咨詢

女 感情，做錯(cuò)了一件事，心里難過(guò)度日如年