女 我總是覺得走到那里都沒有人喜歡我,總覺得他們總是在蔑視我,嘲笑我,我也總是沉浸在過去,做事情或者工作的時(shí)候小心翼翼的,害怕犯錯(cuò),卻常犯錯(cuò),總是在照顧別人的情緒,自己心里卻在滴血,有時(shí)候我很討厭我自己
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網(wǎng)友
中小學(xué)心理咨詢室檔案材料
2025-03-25 16:31:44
嗯
你好
我24了,可能因?yàn)槲疫@個(gè)人不是太會(huì)與人交流吧,我也極少差進(jìn)別人的聊天,通常,最多的是聽別人說,除非關(guān)系很多的朋友聊天,我會(huì)說很多的話,可是我內(nèi)心里還是覺得自己沒有真正的一個(gè)朋友,當(dāng)我很難過,有什么事的時(shí)候,我都不知道應(yīng)該和誰說,總覺得別人會(huì)聽了不耐煩,會(huì)更加的不愿理我,我之所以覺得別人不喜歡我,我知道可能是我心里太自卑吧
我有事總是藏在心里,自己憋著,慢慢消化,我害怕告訴別人,給別人添麻煩,
當(dāng)我和朋友一起玩的時(shí)候,當(dāng)我放聲大笑的時(shí)候,其實(shí)我心里面很難過,我也不知道那些難過和不開心來自于哪里
謝謝
可能我生性敏感多疑,總覺得說了只會(huì)讓我的朋友煩心,也解決不了實(shí)際問題
當(dāng)我有時(shí)候向男友說的時(shí)候,他會(huì)說我一天想的太多了,亂想,后來我也就不說了,誰也不說了

咨詢師游寧
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你好 其實(shí)我們和別人相處的時(shí)候 我們的需要跟別人的需要是一定會(huì)發(fā)生沖突的,如果當(dāng)我們長期壓抑自己的需求,來滿足別人的需求為,自我非常痛苦和憤怒的 所以你才會(huì)多疑。下一次試著拒絕一下別人的要求 看看會(huì)不會(huì)發(fā)生你擔(dān)心的事情 也許你會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。只好
2017-04-16 19:16:26
好的,謝謝你們