男 我是一名大一學生,我近期經常和室友發生沖突,不知道為什么,總感覺有時針對我,我不喜歡參加班級活動,喜歡干自己的事不喜歡干一些所謂的活動實則一點沒有意義的事,但是室友有個是班長,感覺有時有點特別針對,我就不爽,經常發生口角,有時有些影響我睡覺或者其他小事在我心里會發生累積,如果這時那人再說一句稍微不好聽的話,我性格就會發生突變,及其強烈的突變,心里那種完全控制不住的感覺,我有時甚至完全不知道為什么發火我也不知道,但是總有導火索,一旦引燃,完全無法控制,而且我自認為有點交友恐懼癥,有時候你想交朋友的人,總感覺怕別人不喜歡你,你不像交朋友的人,有種莫名排斥感,走路都會避開,不會主動喊人,有時有點太過于在意別人感受,我感覺正是因為我太注重別人對我的感受再加上別人對我的作為形成強烈反差,就會在心里落下一種排斥感,有時可能就會發生沖突,,總之有時候發火起來控制不住,不發火的時候我對人非常友善,而且別人找我幫忙我也會幫忙,。而且我感覺心里有種心理懶病,我干什么都懶得干感覺就像沒有精力一樣,不知道為什么,非常懶這體現在心理上,我身體并不懶平時喜歡鍛煉。我就這些情況了。求解決。
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網友
黃山心理咨詢中心
2025-03-27 17:00:44
你好