女,不敢自己一個人出門去人多的地方 看到人多的會有恐懼感 想掉頭就走 工作的時候挺焦慮的 經常覺得自己不行 很容易有挫敗感 不想回家 不想出門 也不想吃飯

女 總是自卑，覺得自己啥都做不好，不愛出門，就愛在家里帶著

女 不敢與陌生人說話，看見熟人掉頭就走，不敢一個人出去逛街，上班，也不會主動與人交流，和媽媽一起習慣了，自己一個人總是很怯生，媽媽總是威脅我轉，一去工作，人家很忙，都顧不上搭理我，心里空落落的 (匿名)

女,22歲,我不敢和陌生人說話 我不夠自信 不知道自己想干什么工作？不知道自己以后的打算 我該怎么辦？

女 害怕陌生人，害怕在人多的地方說話，別人說說笑笑的總覺得插不上話，很自卑，總覺得自己是多余的，看到熟悉的人還總是想逃避的感覺，我應該怎么辦？ (匿名)

女 不知道從什么時候開始，害怕和陌生人相處，但是內心渴望認識很多人，現在感覺都不敢去新的環境去上班了，怕陌生人，以至于現在非常喜歡一個人在家，很討厭現在的自己，覺得就像是廢人一個，曾經是非常開朗的，現在的自己就是個鬼，只有晚上才覺得安全，習慣了一個人喝酒，喝到暈到頭就睡，睡著了就什么都不想，連床也不想起，非常恨自己。不知道是不是自己經歷的東西打擊到了自己。但是真的想從新開始找工作上班。真的什么都不想想。去年媽媽的去世，曾經說過你還有我的人也分了手，到現在還是放不下。不知道自己是快抑郁了，感覺壓的喘不過氣了。只想不怕陌生人，努力克服這個問題找工作上班?？墒沁@個怕既然成了我最大的障礙。真不知道這是怎么了。 (匿名)

女 我每天害怕出門，不敢見任何人，不敢和外面的人說話和交流，怕別人否定自己，心里無比恐懼，腦海里總是胡思亂想，出門會覺得別人用異樣的眼光看我，總是感覺別人在說我的壞話，我不知道給怎樣成為正常的人 (匿名)

女 害怕出門，整天待在家里，有人一起還好，自己一個人絕對不出門，害怕跟人說話，也怕別人跟我說話，有時候還覺得活著沒意思 (匿名)

女 異地戀四年 一直很依賴男朋友 社交圈很小 現在發現身邊幾乎沒什么很親密很知心的朋友 對一切沒有信心沒有動力去做 會常常不知道自己存在的意義…… (匿名)

女 我的雙胞胎姐姐得了精神分裂，抑郁癥，吃了藥，還是沒好，怎么辦，我應該怎么和她溝通，她好像有嚴重的打擊或者心理陰影，但是不肯和我們說 (匿名)