女,22歲,我覺(jué)得自己沒(méi)有什么朋友，身邊似乎有人在孤立我，有的時(shí)候會(huì)想，沒(méi)朋友也挺好，不需要?jiǎng)e人幫忙，不主動(dòng)聯(lián)系別人，自己一個(gè)人待很久也不會(huì)難受，但看見(jiàn)什么有人一群朋友，又覺(jué)得自己有問(wèn)題。心事重，一句話(huà)，一件事，影響自己很久，很焦慮 (匿名)

女 在別人眼里我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，大大咧咧愛(ài)和別人講話(huà)。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò)，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開(kāi)心我就很糾結(jié)不開(kāi)心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒(méi)有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書(shū)跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛(ài)情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺(jué)自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開(kāi)心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 我總感覺(jué)在這個(gè)世界上沒(méi)有人喜歡我，連最好的朋友都覺(jué)得我可有可無(wú)，可能那天我失蹤了也沒(méi)人會(huì)發(fā)現(xiàn)吧。請(qǐng)問(wèn)有人可以幫我梳理一下這種心理嗎？ (匿名)

女 女 一直覺(jué)得自己比不上別人，覺(jué)得自己很沒(méi)用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結(jié)束生命，每次別人都在談?wù)摚叶紩?huì)以為是在談?wù)撐遥瑒e人笑的時(shí)候，都會(huì)以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個(gè)，但是每次在一起，我都覺(jué)得我很孤獨(dú)，她們說(shuō)她們的話(huà)，我也不知道干嘛，只好在一邊聽(tīng)著歌，想著事，感覺(jué)被世界拋棄了，很難受，將來(lái)不知道長(zhǎng)大后會(huì)怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時(shí)候會(huì)莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會(huì)莫名的生氣，也許是因?yàn)橐患⌒〉氖前桑覜](méi)有安全感，我不喜歡人多的地方，因?yàn)槲液ε乱粋€(gè)人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因?yàn)榕笥岩矔?huì)離開(kāi)我去和別人在一起玩，其實(shí)我平常看起來(lái)笑嘻嘻的，可是每到?jīng)]有人，深夜的時(shí)候，我都會(huì)流眼淚，我也很自卑，我長(zhǎng)相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺(jué)得抬起頭來(lái)很尷尬，看見(jiàn)別人，有點(diǎn)不知所措，有點(diǎn)慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時(shí)候不低頭，我有時(shí)候會(huì)莫名的發(fā)脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒(méi)用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來(lái)到這個(gè)世界上呢，如果當(dāng)初我爸媽沒(méi)有把我生下來(lái)該多好，我就可以不用這樣了，我現(xiàn)在覺(jué)得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡，有時(shí)候還會(huì)想結(jié)束自己，很難過(guò)，我這是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女,28歲,從小到大總有些無(wú)法融入集體，自卑，覺(jué)得比不上別人，除非在同等條件下稍微好點(diǎn)。一旦有人跟我做朋友，總是盡心陪伴順從，有時(shí)候經(jīng)常誤會(huì)或者我不愉快，我總不好意思講出來(lái)她的不好來(lái)，自己淺嘗即止的點(diǎn)碰一下，別人沒(méi)接，我就不說(shuō)了，經(jīng)常被誤會(huì)。被誤會(huì)了，心理總急，怕別人難受，做什么總是害怕對(duì)不住別人。朋友不好了，我可以放棄所有去陪她，直到好起來(lái)，但是我出事了，總是強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)，也沒(méi)有人會(huì)去了解，常常覺(jué)得孤單。 (匿名)

女 我是一個(gè)畢竟自卑的人，現(xiàn)實(shí)里我或許太久沒(méi)出去過(guò)了，沒(méi)有朋友，所以我不懂得交流，漸漸的我迷戀上了游戲，因?yàn)橛行┰?huà)，游戲面可說(shuō)，常常坐著哪里要么笑要么哭，現(xiàn)實(shí)的人好像都很討厭我，我做什么都認(rèn)為我沒(méi)有進(jìn)步，天天都再說(shuō)，我有時(shí)候裝作不在意，心里其實(shí)想哭，缺哭不出來(lái)，不懂得交流，沒(méi)有朋友，感覺(jué)全世界就我自己一個(gè)人，我很安靜，喜歡夜里聽(tīng)歌，想著事情……

女 一直覺(jué)得自己比不上別人，覺(jué)得自己很沒(méi)用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結(jié)束生命，每次別人都在談?wù)摚叶紩?huì)以為是在談?wù)撐遥瑒e人笑的時(shí)候，都會(huì)以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個(gè)，但是每次在一起，我都覺(jué)得我很孤獨(dú)，她們說(shuō)她們的話(huà)，我也不知道干嘛，只好在一邊聽(tīng)著歌，想著事，感覺(jué)被世界拋棄了，很難受，將來(lái)不知道長(zhǎng)大后會(huì)怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時(shí)候會(huì)莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會(huì)莫名的生氣，也許是因?yàn)橐患⌒〉氖前桑覜](méi)有安全感，我不喜歡人多的地方，因?yàn)槲液ε乱粋€(gè)人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因?yàn)榕笥岩矔?huì)離開(kāi)我去和別人在一起玩，其實(shí)我平常看起來(lái)笑嘻嘻的，可是每到?jīng)]有人，深夜的時(shí)候，我都會(huì)流眼淚，我也很自卑，我長(zhǎng)相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺(jué)得抬起頭來(lái)很尷尬，看見(jiàn)別人，有點(diǎn)不知所措，有點(diǎn)慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時(shí)候不低頭，我有時(shí)候會(huì)莫名的發(fā)脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒(méi)用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來(lái)到這個(gè)世界上呢，如果當(dāng)初我爸媽沒(méi)有把我生下來(lái)該多好，我就可以不用這樣了，我現(xiàn)在覺(jué)得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡

女 不知道為什么，我從小到大都沒(méi)什么朋友，他們不接近我，我也不靠近他們，就算有朋友了，她們給我的感覺(jué)是忽視，讓我這個(gè)世界只有我自己一個(gè)，再也沒(méi)有其他了…… 也許是我性格內(nèi)向的問(wèn)題，我不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，因?yàn)槲铱偸遣宀簧献欤铱偸怯眯θ輥?lái)掩飾心中的孤獨(dú)……

女,在這里看到我這個(gè)求助的每個(gè)人，希望你們能夠幫幫我。我是2015年6月23嫁給我前夫的，未婚先孕。2015年11月月24生下一個(gè)男孩。2017年3月20日，我起草的離婚協(xié)議，他簽字。孩子歸他，我懷著二胎四個(gè)月離開(kāi)了他。 我跟他一年多的婚姻一直不順利，吵吵鬧鬧，鬧離婚多次。他父母年紀(jì)很大，他是家里的幺兒，他媽媽40歲生的他，有一個(gè)姐姐，大哥。姐姐和哥哥都是離婚過(guò)。家里人整體關(guān)系不是很好，他很能吃苦，很有生意頭腦。親情觀很淡，對(duì)于人情世故不熱衷。目的性很強(qiáng)。在婚前，因?yàn)椴识Y的事情，他家大吵大鬧過(guò)，他自己創(chuàng)業(yè)比較忙，所以整個(gè)結(jié)婚的事情是我一個(gè)人抄辦的。給了六萬(wàn)的彩禮用來(lái)購(gòu)買(mǎi)結(jié)婚物品，我的父親當(dāng)時(shí)許諾會(huì)陪嫁三萬(wàn)。婚后，我給了他一萬(wàn)。男方一直要求我辭職，我在政府部門(mén)上班，屬于招聘的。家里人一直不同意，說(shuō)工作穩(wěn)定。剛結(jié)婚。因?yàn)樗麐寢屝呐K不好，坐月子期間母子二人因與孩子生病，他怪罪他母親。他媽媽拒絕照顧我很孩子。要走。最后滿(mǎn)月后，她走了去動(dòng)手術(shù)，要我們出手術(shù)費(fèi)，他不肯。我與他的媽媽留下了矛盾，他媽媽認(rèn)為我有錢(qián)卻不給。最后動(dòng)手術(shù)后。我買(mǎi)了一千元的營(yíng)養(yǎng)品去看望了她。事后就沒(méi)在過(guò)問(wèn)了。我?guī)е⒆尤ド习啵⒆幼屛覌屨疹櫋Ｋ麨榱俗屛冶M快辭職，把我爸爸弄到他原先開(kāi)的店去經(jīng)營(yíng)。同我爸爸游說(shuō)讓我辭職。家里人沒(méi)同意。因?yàn)樵谖覒言衅陂g就請(qǐng)假去店里待過(guò)一段時(shí)間，結(jié)果在我要生的前兩天，因?yàn)橘~目的問(wèn)題，他動(dòng)手打了我兩耳光。第二天我就生了。我父母不放心他這樣的人，再加上孩子小。一直沒(méi)同意。最終矛盾第一次爆發(fā)，他要求離婚。我?guī)е⒆幼吡耍沧屛野蛛x開(kāi)了他的店。一個(gè)多月后，他半夜出了車(chē)禍。聯(lián)系我，我趕去了。在這樣無(wú)奈的情況下，我辭職了。一起去到了店里。可是因?yàn)樾睦飳?duì)他父母有意見(jiàn)，對(duì)他有意見(jiàn)。我很留念我的家里。最終產(chǎn)生第二次矛盾。三個(gè)月后，我們打架了，我報(bào)警回了娘家。他當(dāng)夜趕來(lái)要我回去，我不肯。最后他一氣之下要離婚，讓我退彩禮。我因?yàn)橄肽詈⒆拥谌旎厝ナ帐靶欣睿€是一句話(huà)不想過(guò)就退彩禮。最終我?guī)Щ亓撕⒆印Ｒ粋€(gè)星期后，他來(lái)我家問(wèn)我是要離婚還是如何。我堅(jiān)持離婚。他說(shuō)那就退彩禮。話(huà)說(shuō)得很難聽(tīng)。他婚前有一條黃金手鏈和白金戒指在我手上。讓我把他的東西都給他。第二天我去到他家把東西給他，拿著行李走了。半個(gè)月后，他大嫂打電話(huà)說(shuō)要來(lái)接我。第二天下午來(lái)了。他還是能過(guò)就過(guò)，不想過(guò)就退彩禮。我家里人勸我。最終我還是回去了。回去后他買(mǎi)房子。我給了他兩萬(wàn)。在2017年1月份，我發(fā)現(xiàn)我懷孕了。對(duì)于這個(gè)孩子，我不想留。因?yàn)槲乙恢毕腚x婚。家里人勸我留下來(lái)算了，可以改善夫妻兩個(gè)人的關(guān)系。在3月16號(hào)，他外出送貨。去了一趟深圳，回來(lái)后查賬目。發(fā)現(xiàn)一筆賬目與他算法有誤。讓我把差的錢(qián)拿出來(lái)。我心里很難過(guò)。我起草了協(xié)議，夜里讓他簽字了。第二天我收拾了行李走了。孩子留給了他。兩天后他媽媽帶孩子來(lái)勸我回去，我沒(méi)答應(yīng)。第二天他大嫂說(shuō)他要求要見(jiàn)面談?wù)劊Y(jié)果談的非常不愉快。不歡而散。他帶著孩子，我回到了娘家。等著做手術(shù)。因?yàn)楹⒆釉路荽螅仨氁a(chǎn)，同時(shí)胎盤(pán)低要等長(zhǎng)上去，要等五個(gè)月才可以。我一直住在我媽媽家等著。在4月3號(hào)他家二叔給我打電話(huà)說(shuō)和他姑姑一起來(lái)接我。我拒絕了。在4月10號(hào)，我的證件找不到了，去他家發(fā)現(xiàn)已經(jīng)換了鎖。因?yàn)橄肽詈⒆樱?lián)絡(luò)他，他拒絕了見(jiàn)面。拒絕了給鑰匙。我一直很想念孩子，4月19給他媽媽打電話(huà)，問(wèn)孩子情況。他媽媽說(shuō)孩子不是很乖巧，有些調(diào)皮。我很擔(dān)心，昨天下午6點(diǎn)半趕去看望孩子。他爸爸抱著不給我抱，說(shuō)我不該來(lái)看孩子。打擾他們平靜的生活。讓我拿著東西走。孩子又瘦又小，我的心都碎了。我要的自由換來(lái)了什么？他抱著孩子坐到了車(chē)?yán)锞褪亲尯⒆右?jiàn)我。我的離婚除了換來(lái)了自己的自由，還有什么？我看著自己生下的孩子，卻不能養(yǎng)育他。半個(gè)小時(shí)后我走了。我也想按他說(shuō)的，不要打擾他們平靜的生活，讓孩子適應(yīng)沒(méi)有媽媽的生活。彼此各過(guò)各的。可是我真的舍不得。在這場(chǎng)婚姻里，我一味的委屈求全，最后還是什么都沒(méi)有。除了我自己抽身退出來(lái)，并沒(méi)有改變什么。我不知道該怎么辦？ (匿名)

男 得過(guò)焦慮恐懼癥的人，病好了，但工作沒(méi)有以前刻苦努力，價(jià)值觀崩潰以后還能重新建立嗎？