給力心理
女 22歲，大三，我好想快樂，可是我一點(diǎn)都不快樂，我好迷茫，不知道該怎么辦，我老是擔(dān)心沒有發(fā)生的事，我失眠焦慮，我覺得自己活不長了，晚上睡不著就想死
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
初中心理咨詢的原則
2025-03-26 05:59:22
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-23 11:41:54
咨詢師王金波
您好！
2017-04-23 11:41:59
咨詢師王金波
0
您好！下面的內(nèi)容與您分享，希望對(duì)您有所啟發(fā)。
其實(shí)，快樂真的不需要什么道理，心靈的平和只需要損失一點(diǎn)睡眠，舍棄一點(diǎn)應(yīng)酬，控制一點(diǎn)放縱而已
發(fā)怒—是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；
煩惱—是用自己的過失折麼自己；
后悔—是用無奈的往事摧殘自己；
憂慮—是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；
孤獨(dú)—是用自制的牢房禁錮自己；
自卑—是用別人的長處詆毀自己。
放下這些，你能無憂無慮地快樂
2017-04-23 11:44:23
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-23 11:49:19
咨詢師李君
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2017-04-23 11:59:29
咨詢師陳素娟
這是一種焦慮的癥狀
2017-04-23 12:10:36
咨詢師王 宇
你好
2017-04-23 12:11:03
