166838

我從小跟著叔叔哥哥看鬼片，長(zhǎng)大后特別害怕，家里一個(gè)人的時(shí)候就害怕，尤其洗頭發(fā)的時(shí)候非常害怕，覺(jué)得身后有一個(gè)鬼，特別害怕，有時(shí)候是女鬼有時(shí)候是男鬼，很害怕，好幾年了

我工作的時(shí)候害怕自己沒(méi)有能力工作，做好一件事情，我所生活的空間里總是有那么些規(guī)則，規(guī)律總是變幻，心里突然間的害怕，害怕得不嘗失，害怕自己會(huì)死得早，害怕身體傷殘，一但害怕躲避總是會(huì)實(shí)現(xiàn)的感覺(jué)，恐懼感上升，每天都活在恐懼中，就像個(gè)死囚犯將面臨死亡的恐懼感，我好害怕，可是，有時(shí)候又沒(méi)有那種想法了，覺(jué)得世界很安全，有家人在，有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)，有時(shí)候好像有人跟我聊天，就順便跟他們溝通，缺乏與人溝通，我所生活的地方越來(lái)越與世隔絕了

女 老師，你好，我覺(jué)得好難過(guò)啊，我有一些難題想要告訴你，其實(shí)讀初中的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時(shí)候，我沒(méi)有朋友，長(zhǎng)大了，我依舊孤單，其實(shí)一開始我并沒(méi)有覺(jué)得這有什么？每個(gè)人都不一樣！我喜歡安靜的一個(gè)人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開始工作了，我想要融入大家這個(gè)集體里面，我想和每一個(gè)顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時(shí)候，我開始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時(shí)候我說(shuō)對(duì)一個(gè)點(diǎn)，顧客也跟著附和的時(shí)候！或者顧客滿意與我的溝通的時(shí)候，我會(huì)更害怕，我一害怕就會(huì)更緊張！但如果不緊張、害怕的時(shí)候，我的工作也會(huì)很順手，與人交流也沒(méi)有困難！每次感到害怕和緊張的時(shí)候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會(huì)讓我更擔(dān)憂，更害怕！這時(shí)候的我總會(huì)去猜想一些別人的意圖，會(huì)有些敏感和緊張的看待某些人說(shuō)的話或者是對(duì)方的一些小舉動(dòng)，然后開始郁悶、生氣、發(fā)脾氣！然而有時(shí)候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會(huì)很害怕，很難過(guò)，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

男 我是一個(gè)從事銷售工作的人員，我剛進(jìn)公司不久，公司給我的任務(wù)就是把打街霸和電話銷售。打街霸的時(shí)候我不害怕，說(shuō)話也不緊張。但是我電話銷售的時(shí)候，情緒非常緊張而且非常害怕，剛一開始我還怕他拒絕，幾次電話銷售下來(lái)，我感覺(jué)到了我不害怕被拒絕了。我現(xiàn)在害怕的是被拒絕習(xí)慣了。公司還有其他人我害怕被笑話所以沒(méi)打拿起電話來(lái)想打又不敢打，有幾次下來(lái)我打了電話出去，卻又害怕與顧客講解的時(shí)候，對(duì)的講解的東西不熟悉，心里總是一愣一愣的，有幾次甚至都說(shuō)不出話來(lái)。我現(xiàn)在一拿起電話心里就顫抖，害怕被嘲笑害怕被客戶追，而自己卻不了解。有些地方了解了，心里也是很燙斗，甚至有時(shí)候很怕，。現(xiàn)在我都不敢拿起電話了。求各位老師，給我講解一下這是什么原因。幫幫我我該怎么辦？

女,28歲,寶寶現(xiàn)在十一個(gè)月了 我一直沒(méi)有上班 懷孕前有一段時(shí)間就有一點(diǎn)不舒服 剛開始是晚上睡覺(jué)迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就覺(jué)得 又睡覺(jué)了 明天又天亮了 很無(wú)趣 后面有段時(shí)間就開始難受 經(jīng)常幻想不好的事情發(fā)生 那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很難開心了 其實(shí)日子是越過(guò)越好 可是對(duì)未來(lái)和生活沒(méi)有什么希望 接著還是越來(lái)越嚴(yán)重的幻想 控制不了 看到窗戶 和刀我就害怕 最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)心慌 手心出汗 整個(gè)后背都是涼的 我覺(jué)得我會(huì)控制不了跳下樓去 或者拿刀殺人 但是心里又暗示不是我想這樣 是我控制不了自己 后面懷孕了 這種狀況就緩解了 生完小孩 出月子 又開始這樣了 經(jīng)常幻想會(huì)發(fā)生什么 開車出去 坐車出去 坐飛機(jī) 都會(huì)害怕 就開始幻想各種事故 嚴(yán)重的時(shí)候 下樓梯都有障礙 怕滾下去 害怕一個(gè)人 特別害怕 我覺(jué)得沒(méi)人在家 我會(huì)傷害自己 或者寶寶 特別是有了寶寶之后 我更害怕 特別害怕自己這個(gè)病會(huì)傷害寶寶 一想到這里 就會(huì)后背發(fā)涼 渾身發(fā)抖 我真的很害怕 每天不敢一個(gè)人在家 非要拉我媽媽和我在一起 并且脾氣還不好 有時(shí)候有一種感覺(jué) 覺(jué)得自己好像有什么很嚴(yán)重的病一樣 明天渾渾噩噩的 我覺(jué)得很痛苦 一旦有點(diǎn)什么小事情 或者做個(gè)夢(mèng) 我心里就想 難道是暗示我快死了嗎？隨時(shí)都被這些想法 、幻想所困擾 我覺(jué)得我很痛苦！看到窗戶 刀 我就害怕 下樓梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么會(huì)這樣 救救我吧 我想好好活著 雖然有一種東西壓抑著我 讓我放棄生命和自己 但是另一邊還是想活著 我為什么就控制不了我的思想呢 怎么都開心不起來(lái)

男 最近因感情上的事煩心，我離異帶個(gè)兒子，喜歡一個(gè)單身女孩，相互喜歡，女方卻又介意自己是離異而不能選擇在一起，所以特別壓抑。有什么辦法說(shuō)通女孩嗎？ 脾氣一直很倔，總是不會(huì)控制情感，太容易表現(xiàn)出來(lái)了，應(yīng)該怎么控制？

男 問(wèn)一下？我自然我不做作的情況？我會(huì)傷殘？會(huì)故意把東西弄臟，我要控制嗎？我想有毀滅