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范志遠心理咨詢師
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2017-04-24 22:32:23
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抱抱TA
男 我17歲，一開始是失眠 失眠有個把月 然后頭暈 然后沒過好久 感覺頭陪蒙必了感覺經路被堵起和 脹痛 一開始蒙就要蒙幾天 一清醒就好十天左右 然后一蒙就蒙7 8天左右 有9個月了 一直以來都是反反復復的 感覺神志不清 怕和人家交流 語言不順 做那樣沒了個頭緒 經常口干全身酸痛 肌肉痛 四肢無力 心悸胸悶氣短，鐵別早上家醒了口干胸悶 有想死感， 總是害怕好不了那，晚上失眠多夢，有天把雜睡都睡不著？ 睡起都是醒的 如睡特別困難，幾個月以來沒睡到一覺好瞌睡 最怕睡覺 昏昏沉沉的睡不好 記憶下降 馬上講了事都記不到 感覺頭一片空白 汗梁天了 會唐眼淚水 眼睛脹痛 神經一刻也不能放松白天起床后有時候 ， 自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、，因而易于導致對生活事件的弛張調節障礙，：、醒后感到不解乏，睡眠感喪失，出門就感覺極度焦慮 如和治療
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男 失眠已經有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經常低頭，怕人家說年紀輕輕，經常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！ -
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
失眠20幾天，入睡困難，半夜醒，頭緊繃，睡到早上偶爾做噩夢，疲倦乏力，胸悶氣短，人被折磨得很消瘦，中午也無法入睡，有時很困去睡一會又感覺自己很難受胸悶頭也不舒服 -
男 男，24歲，《從小時候開始就看到別人得什么嚴重的病了就害怕自己或者家人也會得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過手術，心里老是擔心，因為自己的性格也是那種悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現失眠一兩個月出現一次，九月份連著出現了三天都是9點躺床上過了12點才睡著，十月份去醫院復查結果一切正常，說血壓有一點高《后來經過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點動靜就醒了，吃了一個月中藥了，時好時壞，入睡大部分時間還行，就是凌晨兩三點就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決 -
女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學畢業后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我 (匿名) -
女,我19周歲 有超過三年的失眠歷史 心理無疾病 已去醫院查證過 也做過腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個月沒成功入睡就經歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點還是沒成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現在不敢吃 我現在不知道該怎么辦 經常好幾天沒入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺 我去醫院查過真的心理沒問題 身體也沒問題 就是大腦太精神了 還住院看過 但也沒看出什么 花好幾千 那個醫院的醫生是個庸醫 至今都沒查出我什么問題 還覺得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過五個朋友的
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男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴重的時候晚上九點半準備睡覺，3點多才睡著，六點多又得起床準備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點精神都沒有，都大半年這樣了， -
男 挽回談了快六年的女朋友 現在她爸還有她爺爺 親戚 還有我們自身原因 給她壓力很大 她放棄啦 不想跟我在一起 -
男 我總是擔心我的下巴頦會長歪，怕以后別人嫌棄我
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男 我17歲，一開始是失眠 失眠有個把月 然后頭暈 然后沒過好久 感覺頭陪蒙必了感覺經路被堵起和 脹痛 一開始蒙就要蒙幾天 一清醒就好十天左右 然后一蒙就蒙7 8天左右 有9個月了 一直以來都是反反復復的 感覺神志不清 怕和人家交流 語言不順 做那樣沒了個頭緒 經常口干全身酸痛 肌肉痛 四肢無力 心悸胸悶氣短，鐵別早上家醒了口干胸悶 有想死感， 總是害怕好不了那，晚上失眠多夢，有天把雜睡都睡不著？ 睡起都是醒的 如睡特別困難，幾個月以來沒睡到一覺好瞌睡 最怕睡覺 昏昏沉沉的睡不好 記憶下降 馬上講了事都記不到 感覺頭一片空白 汗梁天了 會唐眼淚水 眼睛脹痛 神經一刻也不能放松白天起床后有時候 ， 自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、，因而易于導致對生活事件的弛張調節障礙，：、醒后感到不解乏，睡眠感喪失，出門就感覺極度焦慮 如和治療
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