心理論壇 > 2017 > 0424 >

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久留我心。 20176天前在線

2017-04-24 23:08:50

抱抱TA 回復(fù)

男,23歲,社交恐懼癥怎么辦？非常苦惱，不敢直視對方的眼睛

0個擁抱 12條評論 512次閱讀

網(wǎng)友

中國心理咨詢中心電話

2025-03-29 17:19:47

咨詢師王金波

您好！

2017-04-24 23:09:05

嗯嗯

咨詢師胡亞娣

您好

2017-04-24 23:11:21

咨詢師許倩倩

你好

2017-04-24 23:12:06

咨詢師許倩倩

這種狀態(tài)從什么時候出現(xiàn)的呢？

2017-04-24 23:12:22

我從學(xué)校畢業(yè)來到工廠上班出現(xiàn)的

咨詢師賈永強(qiáng)

您好！

2017-04-24 23:15:42

別你好了，專家們提點建議，開導(dǎo)開導(dǎo)唄

咨詢師周紅梅

你好

2017-04-24 23:16:57

咨詢師許文慧

你好！！

2017-04-24 23:18:33

咨詢師王宇

你好

2017-04-24 23:39:45

咨詢師韓曉紅

0 社交恐懼癥確實很痛苦，對日常生活和職業(yè)前景以及幸福的生活影響很大，對嗎？

2017-04-24 23:51:30

心理論壇

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女我今年20歲，是大二的學(xué)生，我懷疑我可能得了社交恐懼癥＋余光恐懼。以前大一的時候沒有余光恐懼，上課還算正常，只是有點害羞吧。現(xiàn)在大二變的更嚴(yán)重了，現(xiàn)在都不能正常上課了，只要是坐在我視線范圍內(nèi)的同學(xué)，他們一動，我眼神就會有觸動，坐在我旁邊的人，我因為余光能看見他，所以只要他一動，我眼神也會閃爍，其實我也不是故意用余光瞥他們的，可就是不自覺的就在瞥他們，搞的旁邊的同學(xué)老以為我在看他，特別尷尬。還有平時走路，有時看到迎面過來的陌生人，也會不自然，如果直勾勾地盯著前方，不看他的眼睛，我會有點不自然，而看到他的眼睛，就會更不自然。有時就很正常。平時與陌生人和不太熟的人說話，一旦目光接觸，就會不太自然，就會尷尬。我比較害怕和別人對視，而和熟人就沒有這種情況。我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候，心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好，還怎么去實現(xiàn)未來的夢想，頓時就會很無奈，也很討厭自己，會想說我為什么會是這樣的我？我也上網(wǎng)搜過這種情況，以為和熬夜有關(guān)，以前我經(jīng)常熬夜，早上又必須早起上課，導(dǎo)致睡眠不足，所以我現(xiàn)在開始早睡早起，特別注意自己的身體，可是沒有什么卵用，我的情況沒有得到什么改變。我也想過去死，一了百了，反正什么都做不好，活著有什么意義呢，但一想到我爸爸（我是單親家庭，跟隨我爸爸生活）失去我，他該怎么辦？還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。我該怎么辦，每次一想到自己這樣子，就好苦惱，求助好心人們，幫幫我吧，我還年輕，不應(yīng)該就這樣渾渾噩噩地活下去！?

0個擁抱 17條評論 868次閱讀 2946天前

女感覺自己對什么都不滿意，特別不愿意被人說，感覺誰都針對我。很焦慮

0個擁抱 11條評論 517次閱讀 2895天前

女,為什么我跟別人說話，別人要是不理我，就會影響我的心情

0個擁抱 8條評論 450次閱讀 2895天前

男我從小就被親戚歧視嘲笑，所以性格內(nèi)向孤僻，沉默寡言。后來上學(xué)后總是被同桌欺負(fù)，他天天欺負(fù)我，折磨我，我都不想上學(xué)了。后來初中，一個同學(xué)總是氣我，對我大聲吼。一個女同學(xué)也天天折磨我。太多的負(fù)面情緒壓在心里，有一天終于爆發(fā)了。我得了精神分裂。我希望大家能幫幫我，開導(dǎo)開導(dǎo)！

0個擁抱 10條評論 582次閱讀 2895天前

男擇一個到老,終其一生,愛不變，這句話是什么意思，誰能給我解釋一下謝謝了

0個擁抱 14條評論 504次閱讀 2895天前

女心情煩躁，對生活無意義！凡事都覺得無所謂，無人能理解我

0個擁抱 9條評論 467次閱讀 2895天前

女壓力太大，有想死的沖動，經(jīng)常自殘，感覺自己不在是自己了

1個擁抱 5條評論 385次閱讀 2895天前

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