女 婚姻上的問題、我是個全職媽媽，在家帶小孩，我跟我老公結婚五年，實際交往是八年了！我覺得自從生下寶寶以後他就變了，變得不再去在乎我的感受，彼此之間也變的無法溝通，他每天都在外面，到深夜了才回，有時也都會在外面過夜，回到家對我說過最多的一句話就是我好累，每次想跟他過親密一下，他都會說好累來推托，夫妻生活也不再那麼盡心盡力！全身上下都感覺到他對我耐煩，他的手機從不讓我碰，不讓看，一說要看下他就會很生氣發脾氣，因為這個還對我動過幾次手，打了我！我現在只能感受到我在他心理沒有了地位，做什麼都不對，讓他帶不了一點點的好感，我試著用了很多方法去跟 溝通試好，他都不接受不了的樣子，我現在真的不知道該怎麼辦，要怎麼做才能讓他感受的到，感覺自己都快要崩潰了！動不動就會吵起來，真的好難受 (匿名)

女,28歲,結婚兩年，婚前還是有很好的感情基礎，現在卻讓我很無力。矛盾之一是他太過自我，我又是很重視家庭的人，對他而言他還是他，我也只是我，沒有“我們”的觀念，任何事情只要他自己覺得沒問題就一點不會顧及我。第二，我是容易急躁的脾氣，他又冷靜的可怕，每次因為一些客觀存在的問題吵架，他都是一句“我就這德性，你能拿我怎么樣”以至于我們現在幾乎不能好好溝通。我越是氣越是哭他就變本加厲唇槍舌劍的刺傷我，要么就干脆離家出走自己玩去。感覺他現在半點不在意我，我再怎么傷心也得不到一點安慰和關心，仿佛我是他的對手是他的敵人，打垮我他就滿足！最后我們的夫妻生活也不和諧，他現在對我一點興趣也沒有，雙方父母都在催我們生孩子，我也著急，他自己到一點不在意。零零總總，我很累也很心涼，放不了手，又不知道該怎么走下去。 (匿名)

女 跟我老公結婚4年了，有一個女兒，日子很平淡，我老公是那種很沒有情趣的男人，所以偶爾我會有點抱怨，他就說我要求多了，又想他會掙錢，又想他顧家，還要他有情趣，結婚之后我沒有上班，他做電商，我給他幫忙做一些力所能及的事，掙的錢不多，但是也夠生活，他不是那種很積極向上的人，只要覺得生活過得去就行，對于掙錢我也不想給他太多壓力，他對于我花錢也從來不會吝嗇，一般沒有什么事他也不出門瞎玩，孩子有什么事他也會幫忙，算是是比較顧家吧，但其實基本上一天24小時，我們兩除了睡覺的8個小時躺在一張床上，其他時間基本零溝通，他喜歡玩游戲，不玩游戲就玩手機，跟他講話也跟沒聽見似的，有時候就火大，就會爭吵，每次爭吵我們兩個人就是冷戰，但是每次都是我先低頭，他從來不會主動先找我，或是哄我一下，有時候氣哭了他還跟我據理力爭，我覺得以前談戀愛的時候他不是這樣的，這讓我覺得很累，得不到一點疼愛和關懷，甚至懷疑他是不是已經不愛我了，次數多了我都沒有勇氣繼續和他走下去了，每次溝通無果，他有什么都藏在心里，打死都不說出來，我現在也不知道該怎么辦？請你們幫幫我，不要打電話，不方便接聽 (匿名)

女 我結婚五年了，連生兩個寶寶，因為帶寶寶，脾氣也變得比較愛著急。我在事業單位工作，輕松，有周末。老公在企業上班，全年無休，多次因為他工作不顧家吵架，幾年下來，終于現在他回家后會極力照顧孩子了，并且我們倆在科學教育孩子方面都很盡力探討然后實施，看起來已經非常好了，但是因為帶兩個寶寶跟公婆一起住，我們小兩口很多聯絡感情的話沒法兒說，久而久之，變成現在這樣，我們上班不在一起，下班就只一起帶孩子，說話就跟朋友一樣，沒有夫妻的感覺。我自己也想過是不是因為自己太愛著急了，他為了不惹我著急，但有時候我哭著說不想他出門跟朋友吃飯，想跟他在家說說話，但他還是出門走了。現在想想都覺得委屈。等他回來，又要幾天冷戰，過幾天，又不了了之了。另外，我們性生活挺正常，但是總覺得少了點什么。他單位離我單位不遠，中午我們都在單位吃飯，他很少主動來找我吃飯，也不會想以前一樣關心我愛護我了。對了，之前，每次出現問題都是我主動跳出來解決，但他總是沒有回應，再問他就說，他也不知道怎么辦，多次不了了之。現在，我還是對他有期待，希望他能多陪陪我。他又沒回應，我不知道自己該怎么辦了，覺得現在的日子過得看不到希望，沒有動力，覺得自己不幸福。請幫幫我，我找不到問題的根源在哪里，這種情況我該怎么辦？ (匿名)

女 我和我老公是相親認識的談半年就結婚了他是來我家的結婚錢他挺大方的也不小氣可是結婚后就變了變得特別小氣一說就氣跟個小女人似的也很扣從來也不關心我拿婚姻不當回事一吵架就說離婚天天什么事都不做就抱個手機上廁所都拿怎我說話他從來不聽對我爸媽也不好人還特別賴還邋遢懷孕的時候叫他拿個水果洗給我他都不肯有了小孩以后小孩兩個月他從來就沒抱過我家小孩吵夜他都不管只顧自己睡覺小孩生病他也不管不問自己在一旁玩游戲有一天我就下去吃個飯叫他抱怎結果我就下去吃個飯上來看到我的小孩鞋子帽子都掉了他還是自己玩手機我就講他一句他就氣的走了幾天沒理我現在班也也不肯上天天玩電腦做事從來不和我商量還經常說謊我現在不想跟他過可是我又想怎么辦請問老師有什么好的建議給我 (匿名)

女 雖然跟老公在一起十多年了，但總是覺得也許我們不是合適的人。請幫我看看我們真的合適嗎？ 我跟老公應該算是完全相反的兩種人吧。老公在我心目中優點比較少，缺點比較多。 優點吧，我覺得他心態比較好，什么都能看開，事情不太往心里去，因此包容心很強，可以包容我的脾氣任性。 另外他雖然他是個偏內向的人，但是情商方面在我心里認為還是不錯的，至少隨便比我強很多。 當初跟他相愛在一起，圖的是他無微不至的關懷和寵愛，對我真的很體貼入微。如果他愛你，想對你好的時候，他真的可以很好。 我不知道當初他的動力來源到底是什么，就因為我的樣貌是他理想型還是源于性？總之自從結婚有了孩子以后，他的體貼關懷已經慢慢消失殆盡。即便對孩子也沒有當初追我時的十分之一。 這大概是我對他最主要的一個心理需求吧，也是我跟他在一起的主要原因。 而他在我心里的缺點確是一堆一堆。 他做事很馬虎，追求效率應付了事，做事的時候不帶腦子思考。而我是精致完美型，他做的事我最多給他個70分，如果我是他領導，跟他合作我分分鐘想把他開了。但是我自己很懶，什么都不想做，他做完后我又忍不住指責或取笑他哪里哪里做得不好。 在事業方面他是那種安逸安全型人格，沒有什么上進心，眼高手低，逃避困難與風險，追求穩定，所以他最終選擇的是大品牌日企的小小職員，偏偏又是銷售，一待就是5年10年，我覺得他的事業也就這樣了，不會有多少起色。 這也是我跟他內在相反的地方，我是比較有上進心，追求挑戰的人，干的起勁的時候我是可以廢寢忘食的。 都說男人需要欣賞與認可，我真的沒辦法欣賞他，我不指責抱怨他都是很難很難的了。 我想我這種人，有了喜歡的工作努力拼搏應該就可以過得很滿足了，偏偏被命運禁錮在家中。 大寶出生后我起初為了事業家庭兼顧，未出月子我就在家開起了淘寶，做到兩年的時候終于風生水起小有成就了，然而給我當頭一棒的是大寶兩歲半時被診斷為疑似自閉癥。從此便只能放棄事業一心撲在孩子的干預之路上面。從此新的目標便是希望孩子能越來越進步，一旦冠上這個帽子，個中滋味他人無法同理。 如今4年半過去了，我有時候覺得自己的生活真的很沒有意思。跟老公，我們像是搭伙過日子。跟孩子，他不在我們之間豎立一道墻就是挺好的了。我的生活像一個我沒法掙脫的牢籠，我無力改變現狀。 現在大寶慢慢可以放手一些了，我又懷上了二寶。跟老公相處有時候看上去相安無事挺和諧。可是有時候一碰上點事就覺得我們也許真的不合適，我在這個婚姻里得到了什么，換一個人或者離開他我會不會更幸福一些，我常常想我們大概不合適，我們應該離婚比較好。 近期因為疫情閉關在家，我們的相處模式是他通常關在房間里面玩手機，我在客廳玩手機，帶孩子玩玩積木和其他玩具，孩子偶爾看看電視或者去爸爸那里玩下。飯通常是他爸爸去做，老公每天早上會把家里稍微收拾一下，然后我洗碗。晚上通常老公帶著孩子睡隔壁房間。 今天早上我醒來餓了，叫老公幫我煮早餐，他煮了幾個餃子，我叫他幫我端過來，因為沒穿長褲不想起床，我求爺爺告奶奶的求了十多分鐘他都不給我端。這不是第一次，這種無力感又再一次的向我襲來。這是我懷孕的時候他才勉強愿意為我做一點事，要是以往我讓他幫我遞一杯水，遞一個紙巾都是一樣好說歹說都不做的。前幾天京東一個退件的快遞，都10天半個月了我叫他幫我拿下去退給京東，他也是死活不幫我，最終還是我挺著大肚子冒著被病毒傳染的風險下去退的。我覺得他就是什么都不愿意支持我，什么都不愿意幫我，我的事情不要指望他能為我做什么。不是這種小事，包括我工作上，我父母我家里親戚的事情上，都不要指望他能出一點點力。每當這個時候我就覺得，我算什么？我為什么要嫁給這樣一個男人， 我嫁給他的意義在哪里？我真的很多次的想離婚，可是我的大寶這樣，他離了我情況會更差吧，我離不了。 我帶著恨意的起床吃了早餐，然后發泄情緒說跟他這樣的人一起真沒意思，他說“就你這樣的人，我整天做飯洗衣服的，你不感激反倒埋怨，我也覺得沒點意思。” 我們雙方也曾試著好好相處改善關系，但是總是堅持不了多久，通常半個月一個月就打回原形。然后他又去他的房間，我又在我的客廳，打回原形的一個原因大概就是我的指責抱怨吧。 我曾經問過他希望我做哪些改變？他說，你能多做家務，多帶兒子他就很滿足了。我想也許他適合一個賢妻良母型的吧，我偏偏不是，我最不喜歡做的就是家務了，我不愿意在這方面下一點點功夫，而且我體質不好一直就非常懶。他看不上我，我也看不上他。他做了一點點事就跟我斤斤計較，覺得是他做了本應該我做的部分，覺得這是他為我的付出，但是在我這里我根本不買賬。我覺得我希望他為我做的任何人他都不愿意為我付出，而且是我怎么求都沒用。 所以請幫我分析一下，我們兩個是不是真的不合適。他希望一個賢妻良母型的，一個肯定欣賞他的。我希望一個能夠依靠，能聊在一起的。看似我們真的不能彼此滿足呀？我怎樣能更幸福一些呢？ (匿名)

女,結婚四年，孩子三歲。一切仿佛很好，我們鄰居，家人，朋友里面最安定的一對。我自己創業，他收入也很不錯，孩子乖巧懂事。他顧家，下班就回家，他覺得他對我很好，他的家人也對我很好。可是我卻很不開心，我們很少聊天，他很少會說工作或者感興趣的事情，孩子送去給奶奶睡覺了，他也呼呼大睡，就算沒有睡不是看電視就是玩手機。以前我會主動去粘著他，但是他好像很煩，實在拿我沒辦法就隨我說。他明知道我很在意想過生日卻什么也不會幫我去準備。有人說他是不是有外遇或者不愛我了。可是我非常確定他沒有外遇，也不是不愛，是他不會愛，他覺得生活就是這樣，努力工作存錢結婚生孩子養大孩子帶孫子，就是生活。我都已經不記得我們有多久沒有互相稱呼老公老婆啦！我們多久沒見啪啪啪啦！我其實不知道自己要干嘛，我只想找個出口，告訴他們我并不快了 (匿名)

女 我跟老公大學時候認識，在一起8年了，大學畢業就領證，過了兩年才辦的婚禮，在辦婚禮前半年左右，發現他找小姐的記錄，但是他死不承認說只是聊聊。因為沒有證據加上馬上要辦婚禮了就相信他了。這件事像對我一根刺一樣。他對我還是很照顧的，家里做飯也收拾家，只是他脾氣不好，說話也從來都是命令的那種語氣，還經常貶低我，說我這個也做不好，那個也不會，整天就是個廢物什么也不會，幾乎天天都會說我，整的我現在特別沒自信，而且一聽到他說話就心特別慌，害怕什么地方沒做好又惹他生氣了，想過要離婚，甚至想死了算了活著心太累了。幾個月前受不了跟他大吵一架，他說他會試著改一下，幾個月過去了他是比以前好了一點，但是我已經成習慣了，他一說話我就害怕，每天都想過要離婚或者死掉會好一些。但是他生活上對我確實很好很好，我想吃什么馬上就會給我做，他也是一心為這個家，只是我現在對他現在只想逃避，真的有些受不了了。我該怎么辦 (匿名)

女 我也不知道怎么回事了。為什么我智商情商低，做事老做錯，又健忘，做人也不會，，是個很蠢的人，沒有一個人喜歡我，我過幾天就辦酒席。結婚了，他現在對我態度很不好。。我真的害怕以后。不想結婚了，一點心情都沒有。我真的很想改變自己，真的不知道該怎么做才好。請老師幫幫我 (匿名)

女 這是我昨天給我媽媽發的短信： 媽媽 我已經連續一周晚上處于一種自我崩潰狀態 做不了作業 其他事也不是那么想做 對什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學期失眠（上學期失眠一直沒好）的時候有點像 上學期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態 這學期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復習 強迫自己復習總是過幾分鐘就受不了 這種狀態從上學期開始失眠就有 一直斷斷續續 那會總覺得是失眠導致的 這學期本也斷斷續續 現在持續了 而且這學期更拖延了 包括上放學時間 起床時間 做什么事都很拖延 對于學習 從上學期失眠開始就沒有什么主觀能動性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數學越來越差 思維僵化 現在經常陷入思維定勢 也不想去挽救 前段時間學習也不努力 下課也經常和同桌聊天 上課總想把時間挨過去 覺得自己可有可無。這種自我崩潰狀態在晚上會加重 但是今天白天也加重了 表現為看著課本發呆 強迫背書背不進去 什么都不想做 就想回家躺在床上發呆 我也懷疑過自己是不是把問題夸大了 但是有心理學家說過 每個人都是設置不同的系統 我們無法定義苦難的程度 就像無法定義失戀與終生殘疾哪個更痛苦 我也去網上找過心理咨詢師 但是總是不了了之 （基本上后來都不理我）而且心理咨詢費有點貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因為這種狀態可以追溯到上學期 并且一直潛在影響我 導致我無法積極發揮主觀能動性學習