老是喜歡把小時(shí)候的事想起來(lái),過(guò)不去!我跟我父母關(guān)系不是很好,放假了就喜歡吵架,總覺得她們對(duì)不起我,他們?cè)谖胰龤q就離婚了,我想在我開學(xué)前把心態(tài)調(diào)整好,希望各位老師能幫助我!
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網(wǎng)友
心理咨詢師證丟了如何補(bǔ)辦
2025-04-03 02:01:28
我19歲了

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,理解你的感受,沒有安全感,顧慮重重,
總為了過(guò)分保護(hù)自己,帶著厚厚的盔甲,時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)斗或逃避?,F(xiàn)在,安全感的根本是自己開始接納自己愛自己。是包容自己的一切,也理解包容父母。覺察,接納,明確自己的該做的和能做的。點(diǎn)我頭像關(guān)注,詳細(xì)圖文電話咨詢。
2015-09-05 12:47:52
我確實(shí)是這樣 我沒辦法和我爸好好談 我爸為我做很多 我自己也知道 可是有些時(shí)候我總覺得他們有些地方對(duì)不起我,我爸說(shuō)我身在福中不知福
或許吧 自己自私 從沒想過(guò)他們的苦衷 他們的能力有限 可是每次和他們吵的時(shí)候我都覺得自己沒錯(cuò) 等過(guò)一會(huì)又覺得自己有錯(cuò)了!我跟糾結(jié)