給力心理
女 控制不住情緒，對孩子要求茍刻，有時為了發(fā)泄在孩子身上找毛病，動手打孩子，侮辱孩子，很過分。我很后悔，很痛苦，很想全身心對愛孩子，但我擔(dān)心這樣的我會害了孩子，我想改變？求助
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網(wǎng)友
兒童發(fā)展與教育心理學(xué)比較好的書
2025-04-01 18:28:54
控制不住情緒，對孩子要求茍刻，有時為了發(fā)泄在孩子身上找毛病，動手打孩子，侮辱孩子，很過分。我很后悔，很痛苦，很想全身心對愛孩子，但我擔(dān)心這樣的我會害了孩子，我想改變？求助
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-02 00:53:16
咨詢師陳明
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您好，情緒不穩(wěn)定，越控制越嚴(yán)重是嗎，所以，首先深呼吸，覺察自己的情緒，接納自己的情緒，順其自然為所當(dāng)為。覺察是改善的開始。
2017-05-02 00:59:45
