給力心理
女 總是莫名其妙的發(fā)火，煩躁，過后又覺得這樣不對。又沒辦法控制自己，。變得不可理喻，
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網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室職能
2025-03-31 05:46:38
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-02 19:00:16
你好
我這是怎么了，
咨詢師鄧日良
您好
2017-05-02 19:01:20
咨詢師王春榮
這種狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了呢
2017-05-02 19:02:18
咨詢師李錦云
0
內(nèi)心有很多憤怒的情緒在郁積，最好通過心理咨詢來化解。
2017-05-02 19:02:49
咨詢師李錦云
可以點(diǎn)擊我頭像。
2017-05-02 19:03:13
咨詢師許倩倩
0
你好，這種狀態(tài)有多久了呢？之前可有什么煩心事發(fā)生呢？
2017-05-02 19:04:24
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-02 19:04:40
咨詢師張銀玲
您這樣多久了？
2017-05-02 19:06:31
咨詢師許文慧
你這是情緒失控的表現(xiàn)，需要做心理調(diào)節(jié)。
2017-05-02 19:07:42
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？有以上描述中的“總是莫名其妙的發(fā)火，煩躁，過后又覺得這樣不對。又沒辦法控制自己，。變得不可理喻，”情況大約多久了？是否記得第一次出現(xiàn)這樣類似的情況是在什么情況下，發(fā)生過什么事？
每個(gè)人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-05-02 19:08:01
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-02 19:09:18
咨詢師熊琦紅
你好
2017-05-02 19:31:33
咨詢師許朝輝
。你好
2017-05-02 19:32:44
咨詢師李君
暫不支持播放語音
2017-05-02 20:03:22
咨詢師李君
暫不支持播放語音
2017-05-02 20:03:31
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-02 20:30:39
