女,26歲,總是無(wú)意識(shí)的把手握的很緊,工作的時(shí)候、看電視的時(shí)候、玩手機(jī)的時(shí)候、躺床上的時(shí)候,總會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己手是捏緊的,甚至掐出指甲印來(lái)。
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
538次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢中心宣傳冊(cè)
2025-03-26 07:47:30
沒(méi)有什么特別的情緒,就是無(wú)意識(shí)的總會(huì)這樣,有沒(méi)有人和我一樣的。。
意識(shí)到以后會(huì)有意的去放松下來(lái),然后一會(huì)兒不注意又捏緊了

咨詢師陳志顯
1
多長(zhǎng)時(shí)間了,如果不是很糾結(jié),不是怕失去什么東西,那就順其自然。不去刻意在意反而會(huì)沒(méi)有。
2017-05-09 16:07:16
怕失去的挺多啊。。
幾個(gè)月了吧,影響就是。。晚上躺床上半天睡不著然后發(fā)現(xiàn)自己還是鉆緊了拳頭的