問
女,自己不知道這是怎么了,在一個多月前上著班突然就想一個問題,人為什么活著,感覺自己活在夢里不現實,現實就像演戲,然后就干什么都想這個問題,越想越怕,覺得自己對現實麻木,干什么都提不起來興趣,后來就焦慮緊張失眠,備注:幾年前由于高考用腦過多,有過神經衰弱,從那以后感覺自己不現實老感覺活在夢里,但沒有過現在這個情況。我都不知道該怎么辦,自己也沒受打擊 怎么會突然想這問題,但是自己又控制不住想,真是快崩潰了,現在干什么也走神 ,和別人說話也走神,電視游戲都不想做,就覺得心理有事放不下必須解決了,不解決干什么都不想干,食欲也下降了。我該怎么辦?