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女,我結(jié)婚4年了，有個(gè)3歲多女兒，自己一個(gè)人帶大，從結(jié)婚以后就沒有上過班，老公頭幾年工作在外地，我們算是分居生活，去年開始工作穩(wěn)定了，在上海工作，我在蘇州帶孩子，離的不遠(yuǎn)他每個(gè)周末回來(lái)，我和婆婆關(guān)系也不好，和老公之間經(jīng)常因?yàn)槠畔钡年P(guān)系吵架，一個(gè)人帶孩子三年多，老公經(jīng)常因工作不在家，一個(gè)人帶著孩子生活，感覺自己快抑郁了，最近面試工作處處碰壁，覺得自己與社會(huì)脫節(jié)了，性格也變了，融入不了社會(huì)，很自卑，孩子現(xiàn)在到了上幼兒園的階段，想找份工作上班然后接送孩子發(fā)現(xiàn)自己什么都做不了，心情煩躁上火想不開，心里總是恨老公恨婆婆，恨他們?nèi)遥磩e人孩子有人帶別人上班有朋友，就更加恨，我覺得自己心理出現(xiàn)問題了，求專家疏導(dǎo)。

女 我的故事比較長(zhǎng)，因?yàn)閺男≡谵r(nóng)村，母親很早去世，加上家境也不是很好，心理會(huì)比較自卑。但是還算比較努力的人，大學(xué)畢業(yè)后的幾份工作都不錯(cuò)，但都是在一線城市，結(jié)婚有小孩以后，為了不讓孩子留守老家，讓公婆都來(lái)到了我們工作的城市，一線城市壓力大，各方面的，然后婆家也是農(nóng)村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也沒上過一天學(xué)，經(jīng)常為了孩子鬧矛盾，和老公感情也一度崩潰（我們倆是大學(xué)同學(xué)），后來(lái)他直接出軌，沒人能知道那時(shí)候自己是怎么過來(lái)的，當(dāng)時(shí)也想到離婚，但傳統(tǒng)的家庭觀念還是讓我選擇孩子，加上后來(lái)孩子他爸也悔改愿意回歸家庭，就這樣我選擇了原諒，起先他態(tài)度還很好，但后來(lái)因?yàn)楦髯怨ぷ鲏毫Υ蟀桑畔标P(guān)系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁癥，一個(gè)星期可能都不會(huì)笑，也不想說(shuō)話，除了面對(duì)孩子會(huì)擠出笑容，就這樣熬了兩年。去年因?yàn)楹⒆右嫌變簣@了，一線城市不再合適，就全部搬到了三線城市，還是租房，也都找到了在當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)的工作，但我工作狀態(tài)一直很差，在辦公室不知道怎么和人相處，不會(huì)幽默，不會(huì)笑，也不喜歡說(shuō)話，有時(shí)自己覺得不能這樣，會(huì)調(diào)整狀態(tài)，可是每次好不了幾天又會(huì)故態(tài)復(fù)發(fā)，然后睡眠質(zhì)量一直不高，腦袋總是疼，整晚做夢(mèng)，有神經(jīng)衰弱，但是都沒有治理。現(xiàn)在苦惱的就是工作狀態(tài)調(diào)整不到上份工作的狀態(tài)，比較軟弱，不會(huì)拒絕人，不該我干的只要扔給我了，我都會(huì)去做好，但不會(huì)討好人，不會(huì)討好領(lǐng)導(dǎo)啊，感覺自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯諾諾。現(xiàn)在孩子是公公帶，婆婆回老家了，感覺好很多，婆婆在的時(shí)候感覺每天都要崩潰和發(fā)狂，非常討厭婆婆，包括夫妻關(guān)系變化，老公出軌都和婆婆有很大關(guān)系，恨死她了，現(xiàn)在生活一團(tuán)糟，滿身的負(fù)能量，自己已經(jīng)無(wú)法有效的調(diào)節(jié)自己了，自己在壓抑自己，我是不是得抑郁癥了。

女 女 我出生在一個(gè)離異家庭，父親在我大學(xué)時(shí)得癌癥去世，目前我已經(jīng)結(jié)婚有了一個(gè)三歲的孩子，丈夫是一個(gè)軍人，聚少離多，公婆是非常強(qiáng)勢(shì)霸道的人，雖然也是熱心腸，還有一個(gè)小姑子是他們領(lǐng)養(yǎng)的，非常嬌慣，飛揚(yáng)跋扈，老公性格正好相反，懦弱溫和，言聽計(jì)從，出現(xiàn)問題，只懂得忍耐，也只告訴我要忍耐。為了躲開不開心的婆媳關(guān)系，和小姑子的刁難，我選擇放棄老家的穩(wěn)定工作，帶著孩子來(lái)到了駐地生活，雖然沒什么朋友，但也很平靜，嫁給老公后我本身也變得越來(lái)越孤僻，但是公婆對(duì)我們一家三口聚在一起非常不滿意，過年沒有回去，大年初四，我婆婆以來(lái)看人為借口，把孩子接回去了，說(shuō)是想孩子，我也能理解，可前幾天又打電話說(shuō)想讓孩子跟著他們回去上幼兒園。老公很懦弱，典型的媽寶男，我沒什么經(jīng)濟(jì)來(lái)源，對(duì)此也無(wú)法強(qiáng)硬起來(lái)，因?yàn)椴粫r(shí)的還需要公婆的經(jīng)濟(jì)支持，也許這才是最終無(wú)法強(qiáng)硬的原因，公公經(jīng)常發(fā)脾氣，大的令人恐怖，經(jīng)常一生氣就拿斷絕關(guān)系來(lái)要挾，結(jié)婚七年，我獨(dú)自在公婆家度過了五個(gè)春節(jié)，真的很難受，有家不能回的感覺。大學(xué)父親去世自己又失戀曾經(jīng)得過抑郁癥，最近的精神狀態(tài)也不好，結(jié)婚第二年因?yàn)檠b修房子太勞累，得了慢性腎炎，在激素的作用下原來(lái)漂亮的外貌也不復(fù)存在，越來(lái)越自卑，和朋友也漸漸遠(yuǎn)離。盡管不在一個(gè)地方生活，但是我老公經(jīng)常和家里電話視頻，感覺公婆無(wú)時(shí)不在的遙控著自己的生活，很難受，感覺永遠(yuǎn)也躲不開。最近總想哭，情緒很不好。我也知道自己的問題，自尊心強(qiáng)，也很要強(qiáng)，不會(huì)處理人際關(guān)系。

女,我們異地戀，但是知道男朋友要來(lái)找我，我很焦慮怎么辦，有點(diǎn)不想他來(lái)，這是什么癥狀。

男 我的心跳是每分鐘跳108次是不是正常

女 大一到了一個(gè)新環(huán)境，只有五個(gè)女生，但她們都是那種整天濃妝艷抹買衣服堆成山的女生，有一個(gè)好一點(diǎn)，但是也學(xué)著去討好其他幾位，有兩個(gè)超級(jí)自以為是，從不掃宿舍，扔垃圾，但總是她們整亂，所以覺得這樣的日子好難過，沒有朋友，，根本不是一個(gè)世界的人

女 有什么事情總喜歡埋在心里說(shuō)不出來(lái)，然后就是學(xué)習(xí)方面，自己明明已經(jīng)很努力了。可是就是沒有收獲，總感覺自己好像不如別人，有點(diǎn)想走極端