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女 我好像有社交恐懼癥，有時(shí)候會臉紅，頭重缺氧，那時(shí)候就不想說話了。我之前還在說話呢，然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時(shí)間太長了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點(diǎn)輕微的緊張。有時(shí)候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯(cuò)做錯(cuò)，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在，在親戚家也還好。我有的時(shí)候還會手足無措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會在意別人的目光，在意別人是不是再說我。我內(nèi)心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時(shí)候就覺得很壓抑，因?yàn)闆]有一個(gè)人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會緊張，到?jīng)]現(xiàn)在那么嚴(yán)重。我是一個(gè)話很多的人，我絕對忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個(gè)外向的人。其實(shí)我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因?yàn)楣べY的事情煩惱了好幾次，因?yàn)闆]收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時(shí)候被孤立的經(jīng)歷有關(guān)，也可能跟我太在意別人的看法有關(guān)。這學(xué)期我正視了我的很多缺點(diǎn)，所以覺得自己不好，對自己不自信，自卑。不自信是一直以來都有的，我對自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對我很嚴(yán)格，他們經(jīng)常吵架，我也會跟他們發(fā)生沖突。我在家里很放得開有什么說什么，但在外面就會很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說什么，但是已經(jīng)習(xí)慣那么善解人意了。我也是個(gè)很會體諒別人感受的人。我心里算起一個(gè)很好的人。我中專的時(shí)候有過一段叛逆期，就是不會控制自己的脾氣，所以會無緣無故對別人發(fā)火。我一直以來都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來是在老師的幫助下才主動看別人的眼睛的。我近幾年想獨(dú)立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會管的比較嚴(yán)。其實(shí)，我現(xiàn)在這個(gè)年齡他們應(yīng)該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應(yīng)該怎么辦？反正我不想去醫(yī)院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結(jié)沒有打開。我只是想把自己的經(jīng)歷說出來，讓自己好受一點(diǎn)，因?yàn)榕笥鸭胰硕加惺拢晕抑荒芨嬖V別人了。我對自己的未來也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對我來講就是一個(gè)必須要克服的絆腳石，要不然對我的日常交際關(guān)系就有問題了。我也是一個(gè)多愁善感的人，反正如果我有事情做錯(cuò)了，我就會自責(zé)。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因?yàn)槲冶旧砭褪菢酚^至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

女,你好，我自小父母離婚，對這事一直很自卑！很害怕我心里有問題，我為人處事不夠周到，有什么難受的是總是想自殘懲罰自己！特別是自己做的不足被人說得時(shí)候，包括家人說和男朋友？我是不是有心理病，很害怕自己真的會行動

女 老師們幫我分析分析，舅舅的兒子叫我發(fā)50元紅包給他，還叫我不要告訴他爸爸，

男 各位老師，大家好，我想問一個(gè)問題。我十多歲一個(gè)人外出讀書，父母含辛茹苦養(yǎng)育我，讓我長大成人，我也順利考上了一個(gè)本科學(xué)院，然而，現(xiàn)在我說錯(cuò)話了，我成了，“耿直人”了，我弟弟以前也算計(jì)我，不懂事，想霸占家里的東西，現(xiàn)在他也出身社會了，因?yàn)槿饲槲兜。由希圆涣丝啵偸且蕾囆蕴珡?qiáng)，所以現(xiàn)在混不走，他漸漸理解我的苦楚了，但是由于一系列原因，我和大學(xué)同學(xué)還有外面的人，關(guān)系差了，我竟然在qq空間里說了，我喜歡一個(gè)妹子多少年，愿意為她怎樣怎樣，還有就是我還說了自己做的某些事是裝逼，家里的條件等等，這下我把自己的底漏了，我和大家處不下去了，我覺得這個(gè)“所謂的逼”，我沒法裝了，我覺得我混不下去了。而且我弟弟，也出現(xiàn)心理問題了，很嚴(yán)重，我不知道怎么辦，各位老師，希望能互動，我把故事講給大家聽，我準(zhǔn)備隱姓埋名，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)了。

男 我一直在父母面前愁眉苦臉的，也一直苦于成績提不上去，因?yàn)槌煽兌焕蠋熛訔墸瑢?dǎo)致我對生活沒信心墮落了 ，不知道自己會變成什么樣子。。

男,12年12月服役 14年12月退役開始 就非常容易躁怒 ，看誰都不順眼，別人做什么事都不完美，對自己也是 ，心理素質(zhì)感覺很差很差了 ，服役前朋友非常多 退伍后至今知心朋友少之又少了，感覺自己得了燥慮癥。

女 我是一個(gè)很敏感的人，我發(fā)現(xiàn)周圍的人（不是感覺，是真的），和我接觸過都不喜歡我，甚至厭惡我，但是我不知道我做錯(cuò)了什么，我希望周圍的人不說喜歡，只是不要建議我，可以和我相處下去。