女,33歲,最近換啦一份工作，跨度很大，從職員直接做到經(jīng)理級別，壓力很大，工作內(nèi)容都是自己不擅長的，部門的人都是新人，沒有可咨詢的人員.在做錯(cuò)事后一個(gè)其他部門人的下屬公然發(fā)郵件詆毀我的能力.使我一蹶不振，徹底對自己失去了信心.每天睡不著，吃不下，白天頭腦不清醒，頭皮發(fā)麻手腳發(fā)軟，完全不在狀態(tài)，無法正常思考問題，每天覺得很忙但是又什么都忙不出來.心里不平靜，越來越嚴(yán)重，甚至達(dá)到半夜起來感覺自己要發(fā)瘋了一樣.想逃避，自卑，抑郁，焦慮，把問題困難擴(kuò)大化，覺得自己無能，又縫房租到期.要更換房子，工作不安定更不知何去何從.想到這些都覺得自己快活不下去了，甚至有活著太難了.想離開世界的想法 (匿名)

男 我在16年的時(shí)候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說是我最愛的人，但因?yàn)槟承┰蛭覀兎质至耍瑒偡质帜嵌沃g心情極度悲傷，時(shí)時(shí)刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個(gè)內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開，那段時(shí)間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒有以前那么活潑開朗了，有的時(shí)候內(nèi)心有一種沖動想表達(dá)某個(gè)情緒，但就是被一種無形的東西阻擋著表達(dá)不出來后來我也不在想那個(gè)女孩了，但是我的心里好像在那段時(shí)間里被堵出什么病來了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時(shí)候我想開ju玩笑話都沒有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

女 您好，我和男朋友分手快三個(gè)月了，可還是無法走出來，是自己提的分手，那幾天感覺非常工作很煩躁，他又不能及時(shí)的安慰我。沖動下提了分手，后來我努力挽回，可還是沒有用了。工作雖然是事業(yè)單位，但是卻在山區(qū)，每天一個(gè)人做些幾個(gè)人的工作，很累。而且調(diào)動還要有關(guān)系和送錢，感覺自己也沒有那么好的條件，對未來自己的職業(yè)很迷茫。加上現(xiàn)在失戀，很想辭職，離開這個(gè)傷心的地方。可是工作是自己努力很久才考上的，又怕辭職了后悔。自己都26了，看著別人都結(jié)婚了，事業(yè)也好，自己卻什么都不好，很自卑也很著急，面對失戀和工作的不順，感覺自己徹徹底底垮了，我該怎么辦呢？求各位給我寶貴意見！我現(xiàn)在無比痛苦，對生活失去了信心……

女 最近做什么事情都不順，找不到工作，又失戀了，反正就是做什么都不行，心情特別低落，想找一個(gè)地方清靜，遠(yuǎn)離紛紛擾擾。 (匿名)

女,25歲,兩個(gè)月前我失戀了，預(yù)計(jì)五月份結(jié)婚的未婚夫劈腿，分開之后兩個(gè)月里我失去了方向，沒了工作沒了愛人，每天還強(qiáng)顏歡笑地去面對家人，出去旅游散心也不開心，跟朋友吃飯k歌，人前我開朗活潑，人后像了魂一樣，胡思亂想，易怒，睡不著覺吃不下飯、時(shí)不時(shí)想喝酒，時(shí)不時(shí)買一些沒用的東西，有時(shí)會很能說，該說的不該說到都說，有時(shí)一句話不想說不想被打擾、敏感，特別敏感會誤會別人的意思！總之很亂！哪位專家?guī)臀医獯鹣拢沂遣皇蔷裆铣霈F(xiàn)問題了！

女 這兩天心情低落。原來的工作辭職了。本來和一個(gè)朋友商量好在她那里發(fā)展結(jié)果等我跑去了，她說她家人不同意，我在那里待了兩天，她面都沒和我見。然后我就流落在了現(xiàn)在這個(gè)城市，不知道干什么好。看了好幾份工作都不想做。想自己創(chuàng)業(yè)又怕不行。跑的很累，晚上在旅館里睡覺都不想睡，沒有安全感。在外面哪里都要花錢，心疼。 (匿名)

男,怎么改變自己偏激的想法，有沒有專家學(xué)者指點(diǎn)一下。 (匿名)

女,我29他28他追的我！開始不喜歡到后來喜歡上他了！他192我160顏值完全搭！我之前就是覺得太高了很憂郁！但是感情就是這樣慢慢的就在一起了！成了最萌身高差！在一起半年！這半年我投入了我全部的愛！我們向著結(jié)婚的目標(biāo)發(fā)展！過年去他家讓他們家所有的親戚認(rèn)識！也就算回老家給我們訂婚吧！他家給了1001的紅包2000左右的項(xiàng)鏈！在那時(shí)我有喜歡他！我們也沒有避孕！如果有了我們就打算結(jié)婚！在備孕期期間我知道他有狐臭！我很潔癖！從心里很難一哈接受！就在我們回到現(xiàn)在所在的城市！我發(fā)現(xiàn)我懷孕了！我也很擔(dān)心他會遺傳給孩子！心里的疙瘩就越來不舒服！有小孩了面臨就得結(jié)婚！之前他都承諾的很好！一定會買房不要我超心！都是事實(shí)他家里經(jīng)濟(jì)條件也不是太好！有錢結(jié)婚了！買房子就沒有錢了！于是我媽媽就決定在不賣房的情況下給10萬彩禮！他覺得太多了！我媽說8萬也行！他們家只同意給4萬！房子以后再買！在這期間！我越想越失望！而且狐臭這也是我的心結(jié)沒有打開！當(dāng)初承諾的很好！到頭來沒有一樣是落實(shí)好了的！孩子也有了我就掉價(jià)了！他說什么我就不愿意在相信他說的了！加上孕婦情緒波動大！也沒有辦法很理性的思考問題！需要他做決定的時(shí)候他很沉默！逼他表個(gè)態(tài)他不說話！我家里人就說既然結(jié)不了！那就在醫(yī)院解決了！他的沉默我也不想生了！后來就給我爸爸和小姨說對不起了！那一刻我心涼了！在這期間他姑姑給我發(fā)微信責(zé)怪我不該要彩禮要生小孩了才說這些太晚了！就感覺我掉價(jià)了！我家里不富裕但是房子和車我都有！經(jīng)過這么多年奮斗！就覺得很委屈！在有情緒的情況下打掉孩子分手了！看著它一點(diǎn)點(diǎn)的到來再到它一點(diǎn)點(diǎn)的失去！經(jīng)歷的痛苦沒辦法用語言形容！然后我刪掉了他的微信！他有要求我加他加了他以后他說不要?jiǎng)h掉他他有他的原因！我想可能想給我轉(zhuǎn)點(diǎn)醫(yī)藥費(fèi)吧！我說看到他我就會想起他給我?guī)淼耐纯辔揖蛣h掉了他！心里疼極了！分開一個(gè)月在家做小月子！我也想通了很多！至少我不介意他有狐臭！這個(gè)是可以通過手術(shù)的！不是問題！經(jīng)濟(jì)條件不好我也愿意和他一起去奮斗！遇到問題我不會去冷戰(zhàn)了！去好好的溝通！我也要換位思考！也許給他鼓勵(lì)而不是去打擊他！我比之前更愛他了！因?yàn)椴恢挥X他已經(jīng)走進(jìn)了我心里！在戀愛中不要迷失自己！我會好好調(diào)節(jié)自己的心態(tài)！有緣分還能在一起！盡管他是說現(xiàn)在已經(jīng)不想去談?wù)摳星榈氖拢≈幌牒煤霉ぷ鲯赍X！我依然我努力的！