女 很不自信，做事總是事倍功半，內(nèi)心恐慌，只愛(ài)吃。怎么辦？ (匿名)

女 我很不自信，無(wú)論是對(duì)自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習(xí)慣，我總感覺(jué)別人好于我優(yōu)于我，沒(méi)辦法悅納自己。我走在街上時(shí)也總感覺(jué)我的打扮是最怪的，總是沒(méi)來(lái)由的懊惱，后悔。平時(shí)孤僻少言，也有人說(shuō)我文靜，感覺(jué)和這個(gè)世界脫節(jié)了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 自己總是沒(méi)有主見(jiàn)，很容易受別人影響，該如何改變自己呢？

女 我很自卑沒(méi)有主見(jiàn)該怎么辦？不敢主動(dòng)跟陌生人交流，心里又很想跟別人做朋友，可又害怕別人瞧不起我，遇到事做決定猶豫不決，拿不定主意，我很討厭自己這樣的性格，也許是童年對(duì)我造成的影響～！ (匿名)

女 感覺(jué)自己不自信，沒(méi)主見(jiàn)，內(nèi)向，很膽小，不善與人交往，不太會(huì)說(shuō)話，老公說(shuō)我不懂他，這樣下去，我們感情會(huì)變的很糟 (匿名)

女 我對(duì)自己不太自信。①我覺(jué)得我不清楚自己到底是一個(gè)什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對(duì)的，是不是受歡迎的，也就無(wú)法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)

女 我這個(gè)人特別沒(méi)自信 和別人說(shuō)話總覺(jué)得不好意思 就怕別人說(shuō)我 很自卑 有時(shí)候也很想克服 但是就是克服不了

女,想的太多做的太少，別人很容易左右我的想法，自己是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人，感覺(jué)自己好沒(méi)用做什么都做不好。 (匿名)

女,請(qǐng)問(wèn)失戀該怎樣調(diào)節(jié)自己的心情。我不知道自己會(huì)花多少時(shí)間忘記怎么辦 (匿名)

男 膽小懦弱，見(jiàn)到別人看我就害怕，怎么辦呢？