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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務110人|99%好評
咨詢
問有哪些比較好的心理公眾號
安安
2017-05-15 23:50:53
2017-05-15 23:50:53
抱抱TA
女 睡覺經常鬼壓床，怎么回事，還老是做噩夢
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
安安
您好
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
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張慶儀
您好！ -
魏學蘭
你好 -
っ結束、
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っ結束、
你好
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女,我經常做夢，會被嚇醒，類似鬼壓床，已經兩年了，經常這樣 -
女 晚上睡覺容易被鬼壓床怎么回事啊，心里很害怕 最近快要考試了是不是因為壓力大才造成的，有一次我還看到了黑影 不知道是在夢里看到的還是真的，總之很害怕，希望大家可以幫幫我！ (匿名) -
女 每天晚上都會做噩夢，持續時間有一年多了，夢到的都是特地詭異的事要么就是鬼壓床 -
女,晚上經常做噩夢，鬼壓床，多夢，睡眠質量很差，是怎么回事 (匿名)
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女,總鬼壓床，尤其在白天也是，醒不來，太難受了那個感覺 -
女,19歲,好像是四點鐘才睡著的，然后睡覺做噩夢被鬼壓床，第一次過后繼續睡又做了剛才的夢境又被鬼壓床，不敢睡下去了但是好困怎么辦？？ (匿名)
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女,20歲,為什么總是夢魘，就是俗稱的“鬼壓床”，任何姿勢睡覺都會這樣 (匿名)
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女 剛才又鬼壓床做夢了，好不容易醒來了現在不敢睡了，。。～ (匿名)
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男 感覺自己有想不完的事情是怎么回事，很多事情要想一樣 (匿名)
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女 看不到未來，看不到希望，這樣活著有什么意義？
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