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周紅梅心理咨詢師
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陌上花開
2017-05-16 09:07:48
抱抱TA
女 教室里面有人使用小風扇,我就覺得很吵,已經一個多月了,每次看到它就很害怕,壓抑緊張,去看過醫生,她說我有點
焦慮癥
。不僅如此,我還對周邊環境的噪音耿耿于懷,害怕發生我控制不了的事,在學校根本待不下去,每天都會莫名其妙的哭,我想問,如何才能把小風扇這到坎給過去,很影響到我的學習。這些狀況都只會在學校出現,在家里就好很多
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王金波
您好!
陳志顯
您好
陌上花開
你好,有什么辦法可以解決
賈永強
您好!
溫桂彩
您好,可以通過咨詢技術來緩解消除這種聲音焦慮和恐懼
周紅梅
你好
許朝輝
您好
張杰
你好
國云霞
你好,對周圍環境噪音耿耿于懷是從什么時候開始出現的?
李君
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李君
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李亞輝
你好
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女 現在上大學,但是沒有開學,開學晚上會開風扇睡覺,但是每到這個時候心里某名奇妙緊張,身體放松不下來,因為怕聲音很大睡不著,但是大家都可以睡著,我每天得很晚才能入睡,因為放松不下來,怎么樣能夠緩解這個焦慮感呢
女,18歲,大家好,我想問個問題。現在天氣變熱了,我想開風扇,開了以后被舍友說聲音太大了影響她們不照顧她們的感受。我關了之后自己又特別熱的睡不著。請問這種情況怎么辦?
(匿名)
女 害怕聲音影響學習,對風扇聲音,蟬叫敏感,。每開始學習就莫名其妙開始仔細聽周圍聲音,挑戰自己不要聽。但是沒有用。每天都在挑戰自己不要聽中看書,很難受。
女 我是不是特別討人厭呢?跟身邊人的關系一直都處不好,從小就是。我是不是太敏感了……這幾天發生了一件,唉,事情是這樣的。我們這里是商丘,大夏天的天氣也有20多度,我坐后排,妹妹坐前排,妹妹,因為坐前排的邊上,所以開風扇什么的基本上都是別人叫妹妹去,方便些。可是每次開風扇,后面的三個人,總會有人去關,只要開風扇就立馬給你關上,后來妹妹和他們吵了幾句,他們當時說,憑什么你們開空調了,還要開風扇,我知道他們是心里不平衡,因為空調是在前面的,吹不到后面,他們看到前面有空調,還有風扇開,心里不平衡,憑什么我們后面風扇你們前面開空調還想開風扇?我們吹不著,你們也別想開。我保證這是他們的原話。可是教師還這么熱,我們還是畢業班,每天學習任務很重,在班里一坐就是一天,天氣這么熱,還把風扇關了,什么行啊?而且我們空調都是敞著門開的。那個空調是在教室的側角,只有在空調中的同學能吹到。離遠的妹妹這樣的幾排其實都吹不到,我下課從那經過,所以我也知道。簡言意賅,就是前排開風扇,后排就把前排的風扇給關了,不讓開。后來這件事情在物理課上爆發了,物理老師沒管。第二次還是在物理課上,老師讓我去叫曹老師班主任。曹老師就是在物理老師面前做了一下樣子,把那個男生調到另一邊坐,下課了又把他調回去了,也是沒管,老師,還讓那個男生去發卷子什么的。根本沒管。后來的第二天,因為曹老師那天沒有表態,在曹老師這樣走后他們就立馬關風扇,跟我們較勁呢,妹妹講不過他們,我生氣了,只要他們關我就開,他們再關我就再開,一共有三個人,一男一女一小弟,小弟,指的是沒膽,關風扇都是那一男一女指揮的,當然,小弟弟不行的時候就該他們出場了。后來小弟再去關的時候,我直接坐到了風扇下面那個桌子上,那一節課上風扇開著,我聽見那個男生和女生在后面罵我,我就當沒聽見。下課了,我看到那個男生和女生站在教室后面瞪著我,那個男生還有腳踹桌子,說早晚要弄死我們,我就當沒看見。看見了正和他們意。然后那個男生把風扇又給關了,我就把風扇又給開了,那個女生從教室后面過來了,看著我把風扇關了,我開了,她又關。我直接把風扇的按鈕捂上,然后那個女生打了我的手,那一刻,那個女生得意的笑了,旁邊的那個男生一小弟也在旁邊笑。我當時真的是惱了,沖了出去,說你憑什么打我?然后那個女生真的是特別沒素質。張嘴就說臟話罵人,哦,對了,那個男生和女生都是班里的混混,小弟不算,那個女生張口就是臟字,小混混。大家應該可以想象。語文老師把我們拉到了兩邊,打電話叫人的曹老師,班主任來了。可是他連問我們都沒有,也可以說根本沒有讓我們解釋。把我和妹妹直接趕回教室,然后那個男生就開始給老師解釋是,說是我先動手打那個女生田雪辰的。可是明明是她先打的我的。那個男生平時一直圍著老師,平常拿卷子,發卷子,收錢
男 最近,上自習課時老是好煩,特別討厭我身后的那名同學,老是弄出噪音,還老打嗝,搞得我非常煩躁,沒法靜下心來學習,就連上課也如此,總是害怕他會繼續弄出噪音,然后我的心跳加速,靜不下心來,老師講課也聽不進去了,還有我也特別討厭在寫作業時,眼角邊有東西在動,就譬如我的同桌手在寫作業時,手會動,然后我就會特煩,這是強迫癥嗎
女,19歲,在自習室學習寫字會發出聲音讓旁邊的人很煩怎么辦?她們煩就算了還制造噪音煩我,但我不能不寫字呀我很多都是要寫字的
(匿名)
女,聽見聲音就會抓狂的想哭,特煩。自習室有人收拾包要走,發出聲音很煩,感覺要炸了。在宿舍有人正常說句話,感覺渾身不自在。正常上課那種環境感覺沒啥。
(匿名)
女,偶然發現老公二年前出軌,他說自己也很后悔,在我沒有發現時就開始彌補,直到我發現之后,他一直在懺悔,也做了很多努力,雖然我選擇了原諒,但是我始終過不了這個坎,懷疑他的一切,總覺得他還會犯錯誤,也經常會想到他出軌的事,就好像一根刺扎進心里了,很想拔卻拔不掉,現在經常因為這個吵架,他說不想再提這個屈辱的過去,我卻時刻想警惕這類事情重演,我想離婚,但是出軌帶給我的傷害怎么才能放下
(匿名)
請問,每天感覺特別疲倦,不想說話,什么也不想做,感覺動動手的酸軟很累,提不起精神,什么都不想干,莫名的心煩,這應該怎么辦
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