給力心理
女 初次試用這個(gè)軟件，還請各位多多幫忙和指點(diǎn)。謝謝！ 存在這個(gè)問題已經(jīng)將近兩年了，因?yàn)槭芰艘恍┐碳ぃ偸菚?huì)把人和事情往壞處想，不敢見人，不敢與人交流。特別恐懼。和人說完話就特別焦慮。現(xiàn)在只要身邊有人，從我身旁經(jīng)過就會(huì)特別緊張，弄得別人都會(huì)打噴嚏，鼻子不舒服。自己又有很深的內(nèi)疚感。明知道這樣不對(duì)，可越是提醒自己越會(huì)這樣想，都不知道該怎么辦？原來關(guān)系很好的人現(xiàn)在都有點(diǎn)遠(yuǎn)離我，身邊的人好像對(duì)我都有誤解，又不知道該怎么解釋。說實(shí)話，很討厭這樣的自己，覺得自己很壞。有時(shí)候又有點(diǎn)體諒自己，也不是無緣無故變成這樣的。好想改掉，可是每次又強(qiáng)迫性的變成這樣。
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢二三事
2025-03-28 12:51:29
咨詢師王金波
您好！
2017-05-16 09:29:35
咨詢師許倩倩
你好
2017-05-16 09:29:44
您好
請問我這樣要如何緩解
有時(shí)候覺得自己都有精神分裂癥
咨詢師李君
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2017-05-16 09:35:41
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-16 09:36:53
咨詢師張杰
您好，您覺得自己有那么大的本事嗎？
2017-05-16 09:40:31
咨詢師唐明秀
你好
2017-05-16 09:42:08
沒有，覺得自己每天疑神疑鬼，很想控制住自己不要這樣想，但又控制不住
咨詢師陳素娟
0
這是過度敏感自卑，過分的以自我為中心，容易去猜測想象
2017-05-16 09:45:24
咨詢師胡亞娣
您好
2017-05-16 09:48:37
應(yīng)該怎樣去認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，解決這個(gè)問題呢？自己本身自控力有點(diǎn)差，情緒很容易受別人影響
咨詢師許文慧
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可以通過心理咨詢，幫助你處理好之前的心理創(chuàng)傷，遺留的問題，修復(fù)正常的心身狀態(tài)和社會(huì)功能。如果需要幫助，歡迎點(diǎn)擊頭像，選擇正式的電話咨詢詳談。
2017-05-16 09:49:37
咨詢師賈永強(qiáng)
您好！
2017-05-16 09:52:28
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-16 10:14:42
老師們，你們好！
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-16 11:47:28
