女,30歲,我3年前因為懷孕放棄了一份非常難得的好工作,一直在家待產(chǎn)直到現(xiàn)在,現(xiàn)在孩子2歲多了,父母可以幫忙照顧,我覺得是時候自己出來工作賺錢了,可是隨著年齡的增長還有學(xué)歷及能力的限制,找工作成了一個大難題,這期間我還報考了駕照但是由于長期的缺乏自信考試非常不順利,目前的生活狀態(tài)一團(tuán)糟,找不到好工作,駕照考試也非常恐懼,練車也練不好,一下子覺得生活壓力巨大,白天守著孩子和父母強(qiáng)顏歡笑,食欲不佳,晚上就整夜的睡不著覺,滿腦子都是為自己的前途擔(dān)憂,感覺自己已經(jīng)患上抑郁癥了,一周后馬上面臨駕照補(bǔ)考可是我還什么都不會,非常膽怯,害怕面對失敗,心態(tài)急需調(diào)整,可是力不從心,只是覺得情緒愈加低落和緊張,跪求專家?guī)兔χ笇?dǎo)
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網(wǎng)友
心理咨詢案例觀摩
2025-03-26 01:36:21
我真的承受不了失敗
總覺得結(jié)果和付出不成正比,付出的讓自己滿意但是結(jié)果總不盡人意