男,25歲,心情不好，如何處理？如何保持情緒的穩(wěn)定？如何快樂

男 當(dāng)別人有情緒的時(shí)候，我首先要平復(fù)自己不受干擾

男 。。。。。。我有一些情緒化?怎么辦。 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經(jīng)常情緒會(huì)不好，請(qǐng)問有什么調(diào)節(jié)的辦法嗎？

男 情緒根本就沒有問題，，，，。，問題是處理和自己的關(guān)系

男 情緒不好別人的話聽不進(jìn)去自己想做什么不管對(duì)不對(duì)就一心要做做錯(cuò)了還是別人的錯(cuò)

女,和老公認(rèn)識(shí)6年，去年剛結(jié)婚，到現(xiàn)在為止結(jié)婚剛6個(gè)月、現(xiàn)在懷孕4個(gè)月，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)老公出軌6個(gè)月，非常痛苦！在沒結(jié)婚前我們偶爾爭(zhēng)吵，但是感情還是不錯(cuò)的，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦終于走到了一起，買了房子，我一度感覺很幸福、但是現(xiàn)在的我不知道該如何是好，看到他就煩，而且惡心！想到她和別的女人談戀愛你濃我濃，然后上床，就像心理變態(tài)一樣，痛苦是不行！他現(xiàn)在給我道歉，說是一時(shí)沖動(dòng)，但是承認(rèn)對(duì)那個(gè)女人動(dòng)了感情！不過現(xiàn)在后悔了、希望我能看在孩子和父母的面子原諒他一次！其實(shí)我還是愛他的，想原諒他，但是每次想到那種惡心的畫面，我都痛苦的無(wú)法自拔，而且我現(xiàn)在對(duì)他的信任已經(jīng)完全沒有了、完全沒有了安全感！現(xiàn)在的我懷著孩子，時(shí)哭時(shí)笑，非常痛苦！我該怎么辦，不想失去他，但是精神上還接受不了，太痛苦了！求老師們給我點(diǎn)意見，我該怎么才能想通！該如何是好 (匿名)

2012年談了一個(gè)男朋友，一直因?yàn)橐恍┙?jīng)濟(jì)原因沒有結(jié)婚，直到2016年初，這些矛盾升級(jí)，男方態(tài)度變得很冷淡，我也就失去了信心，后來(lái)單方面提出分手也退了禮金。之后，有個(gè)同事追求我，慢慢的喜歡并愛上他，他比我小，有個(gè)未婚女兒已經(jīng)7歲多，因?yàn)樗吮容^穩(wěn)重幽默，所以我自己很快陷了進(jìn)去，因?yàn)轭櫦八袀€(gè)孩子的事實(shí)，我內(nèi)心也很矛盾，一直沒有公開我倆的關(guān)系，所以這份愛慢慢的也出現(xiàn)一些問題。再后來(lái)，在雙方家人的安排下我與之前的男朋友定了結(jié)婚日期，我告訴他們我不想結(jié)婚，這些東西我全程沒有參與，感覺一切都是做夢(mèng)或是像玩笑一樣的，所以我和那個(gè)同事男友都沒有放在心上，直到結(jié)婚前幾天他開始發(fā)瘋似的挽留我，我不知道自己在想什么，還是鬼使神差的結(jié)了婚而且還讓他參加了我的婚禮，我的婚禮是我這輩子見過的最糟糕的婚禮，婚禮之后我倆還在策劃我們的未來(lái)，但現(xiàn)實(shí)畢竟是現(xiàn)實(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間的掙扎我還是沒有過了自己和父母的那一關(guān)，折騰的雙方家人都知道了?，F(xiàn)在事情過去半年了，我的心還是在之前的那段感情上，我老公當(dāng)時(shí)雖然接受了這件事情，但在他內(nèi)心是一道障礙，所以我倆婚后的生活是無(wú)愛的、病態(tài)的，現(xiàn)在兩個(gè)人都是病態(tài)的、抑郁的，不知道該怎么辦？沒有交流、彼此互不關(guān)心，我也不想承認(rèn)自己已婚的事實(shí)。 現(xiàn)在每天還都想著前男友，自己的心不受控制，明明知道和他不可能。而且對(duì)現(xiàn)在的生活完全沒有興趣，覺得一切都是在敷衍，做很多心理測(cè)試題都顯示自己有嚴(yán)重抑郁癥。 (匿名)