女 我和我男朋友2018年就分手了，找過我復合幾次，可我沒同意，我覺得自己已經放下他了，不愛他了，可是每次當我單獨和一個異性出去吃飯時，就會想起他，就會難過，我不知道是怎么了 (匿名)

女 我總是忘不了我男友的過去，我和我男友在一起快兩年了。可是我總是會想起他和他前女友的事。他和他前女友都分手四年了。他告訴我，是他前女友追的他，還為他寫過血書。她們的感情很好。還發生過很多次關系。上學的時候在一起，周末還要在一起。經常一起出去玩。和我剛談的時候還是說我長得像她，聲音像她。。他也還留著他前女友的東西。。現在他告訴我早就把她忘了。可是他也給我說過，他前女友是之前談的所有中，真正愛過的一個人。我現在也喜歡在他面前提他前女友。一提我心里就特別難受。自己的時候，發呆的時候，總是會想起她的過去。他每次都會說。都那么長時間的事了，提干嘛的。我早就把他忘了。我也信他早就忘了，因為他現在特別疼我，特別寵我。我回媽家，過幾天他就想我了，現在和他有個寶寶，很幸福。不過我就是忘不了，我一提他過去，他就生氣。閑我沒完沒了的提。我該怎么辦，好想失憶。。反正他們的回憶特別多。 (匿名)

女 和男朋友談了八個月分手了，很久不聯系了，你說如果按正常男的心里，以后還會有聯系，他還會想起我么。 (匿名)

女 和前男友相處一段時間發現彼此性格不太合適，會有一些爭吵他總是把責任推給我，我懶得跟任何人爭辯，就提出分手了！到現在已經兩年了，我還沒有談過戀愛，也會經常想到他！我不知道是因為心里只有他容不下別人，還是沒有碰到合適的人心里沒有別人可想就只能去想他！ 我知道他心里也是一直有我的，可是出于理智我覺得我們真的不能在一起！我不知道應該怎么辦

女 我跟之前的男朋友分手半年多了，可是至今都沒有完全忘記他，也沒有遇到自己喜歡，更適合的人在一起。經常偶爾想起以前的男朋友，會懷念以前的感情，不知道改怎么辦。他現在也有了新的女朋友，也不想去打擾影響他的生活，可是還是會想他，對他，沒有恨，沒有討厭，只是感覺我們不適合在一起。因為大學期間異地戀了兩年多，因為他陪伴不了我，忍受不了，他不愿意來到我的城市，我也不愿意去他的城市，后來就分手了，中間因為這個原因分手了兩次，后來都和好了，可是這次我不想和好了，因為我覺得和好了也還是因為同樣的原因而分手。到時候還是會重蹈覆轍，我該怎么辦？ (匿名)

女 怎樣才能忘掉一個人。我感覺自己根本做不到怎么忘。每時每刻都會想起他。我跟他是前幾天剛分手的。我給他發消息他都沒有回復我。所以也就算是默認了吧！唯獨沒有給他打電話了，我跟他是異地戀。好長時間才見一次面。我感覺他現在對我已經沒有感覺了。兩星期都沒理我了。所以我感覺什么都是自己自作多情的那種。在談戀愛的時候他說什么我都可能會盡力幫他。因為我愛他。但是分開后，不聯系的時候我適應不了。他從來不把他心里想的告訴我，讓我很沒有安全感。平常聊天的時候聊一會他就告訴我要睡覺了然后我那個時候覺得，他忙。需要休息。但是我真的不知道他到底愛過我沒有。嘴上說的是愛。也見過他爸她媽。我不知道是我的原因還是什么。造成現在這樣子。 (匿名)

女,我跟男朋友分了為什么明知道心里不喜歡他了。為什么有時候總是想起我們在一起的時候 (匿名)

女 和男友分手兩年了曾經只在一起3個多月時間，可是忘不了，以前用別人手機偷偷跟他打電話不說話。現在就想找他那樣或比他好可以事不從人愿。我還是聯系他哪怕只做普通朋友都可以。還可以嗎還是癡心妄想呢

女,老公外遇后，已個外面的斷了聯系，可是我還是很難接受，兩人天天吵架，他就說讓我以后不要再提這事，不要再和他吵架，和他好好過，不要再說離開的話。我聽了就不舒服，我說他對我沒感情了，他說你就只看得到我面上講的話嗎？你懂后面隱藏的意思嗎？我現在啥都會往壞的地方想。求教！

男 男 就是回到宿舍看見桌子上放著一顆螺絲釘，如果不馬上拿去扔掉心理很難受，心理會一直想著這個事情，如果扔掉了心理就會很舒服，看見門縫里面卡了一個小東西，非得把它取出來扔掉，不然很難受，去洗手間看見沖水箱上面有一個衣扣，如果不馬上把它扔掉一直放在那里心理很難受，一直都會想著這個事情，一直關注著這個事情，感覺身不由己，很痛苦，請問這是強迫思維還是強迫行為，怎樣才能緩解