女 我想要變的自信，，，，，，，，，，，，該怎么做 (匿名)

女,19歲,如何自信

女 我對自己沒有信心，很自卑，總是感覺自己不如其他人，怎么才可以讓自己變的自信？ (匿名)

女,21歲,女，很自卑，要怎樣去改變才會變得自信。 (匿名)

女,應該如何提高自信心？我是一個特別自卑的人，總是不斷的懷疑自己，做什么的都畏畏縮縮的，太累了，我該怎么辦？ (匿名)

女 我很自卑 沒有自信 我覺得我沒有優(yōu)點 沒有長處 不會與別人交流 我想努力變得更好 讓自己更強大 我該怎么做？ (匿名)

女,22歲,想要成為更好的自己卻沒有成為更好的自己。 (匿名)

女 怎么樣提高自信？以前自卑，后來每天帶著笑臉，帶著自信，做自己該做的事，后來也就慢慢的自信起來了，但也僅限于其他方面，對長相還是沒有自信，對愛情沒有自信 (匿名)

女 中間一年分手了 后來他又找了我 我給了他一次機會 他也改了很多 可還是會打我 有時說是我自找的 他有點大男子主義 他已經很愛我了 可是我不像一年前那么喜歡他了 很多事讓我恐懼 可是又不忍心和他分手 感覺他愛我 會做出改變 可是我要他改的他沒有全部改 他也在等我改變 可我一次一次的令他失望 我在他那里得不到被呵護的感覺 得不到我想要的安慰和照顧 慢慢的我一些委屈不在和他說 我只是和他說輕松事 我會和我微信朋友聊天 說心里話 有時候也感覺溫暖 我對象發(fā)現(xiàn)了很多次 也忍著沒和我說 有時候忍不住了他就會說 說我在外面找男人 說我賤 我也解釋過 可是顯得多余 他也容忍我了慢慢的 我開始逃避他的猜疑 他懷疑什么 我就躲避什么 我和他之間就有了我和別的男生聊天他接受不了 我也是不止一次又一次犯這樣的錯 我們住一起過 后來因為有些原因他回家了昨天是520 我們又吵了 他問我要微信密碼和qq密碼 我死活不給 一是怕他誤會 二是怕他在我微信上和好友胡說或者產生誤會 我就沒給他 他在qq上看見了我和一個朋友隨便聊的 可是他誤會了 說我賤咋了咋了 我不知怎么解釋了 就受著 我也知道他難受 我們已經鬧分手了 我不知他這會是什么情緒 我也很難受 只要一想就頭痛 我們該怎么辦 很痛苦 該怎么辦 痛苦了兩年了 (匿名)

女,失戀心口悶。好幾天睡不著怎么辦。有沒有什么辦法能讓自己睡著？ (匿名)