給力心理
女,上班恐懼癥，工作很多年了，因?yàn)樘幚聿缓煤屯碌年P(guān)系，厭煩每天按時(shí)按點(diǎn)上下班，厭煩每天在同一個(gè)環(huán)境里做重復(fù)性的工作，厭煩一群人聚集在一起，感覺像坐牢，經(jīng)常一份工作堅(jiān)持不下來，最后由于自己的懈怠，工作也總出問題，最長的工作經(jīng)歷是兩年，逼著自己堅(jiān)持，其實(shí)留下來的理由就是部門只有三個(gè)人，人際壓力相對較小，會因?yàn)檫@個(gè)原因選擇不適合的環(huán)境，但是最終卻撕的很難看，這段經(jīng)歷回想起來很痛苦，現(xiàn)在回想起所有坐班的經(jīng)歷都很痛苦，尤其到新公司看到一排的座位，大家密密麻麻坐在一起，心里就很恐懼，頭皮發(fā)麻，很抵觸，所以經(jīng)常遲到請假，現(xiàn)在感覺一分鐘都呆不下去。該怎么辦呢？
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19條評論
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網(wǎng)友
心理學(xué)最好的書籍知乎
2025-03-26 11:53:36
咨詢師王金波
您好！
2017-05-22 14:10:45
您好
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-22 14:11:23
咨詢師李風(fēng)濤
您好，
2017-05-22 14:11:48
咨詢師達(dá)粉會
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你好，如果人際關(guān)系處理好的話，你會恐懼上班嗎？
2017-05-22 14:13:40
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-22 14:14:42
咨詢師熊琦紅
你好
2017-05-22 14:16:41
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-22 14:17:14
咨詢師張銀玲
你期待做什么樣的工作呢？
2017-05-22 14:17:18
會，內(nèi)心很抵觸人多，密密麻麻坐在一起，討厭每天按規(guī)定的時(shí)間，像一個(gè)零部件一樣生活，但是遇到辦公室人少，有單獨(dú)工位，或者辦公室，我會好一些，感覺舒暢一些
我上一份工作就是不坐班，自己安排時(shí)間，做的比較開心，但是由于被同事背后穿小鞋，離開公司了
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-22 14:18:41
咨詢師達(dá)粉會
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也就是說，大家對你都很好，和你關(guān)系很舒服。你也恐懼上班
2017-05-22 14:19:33
咨詢師達(dá)粉會
是嗎
2017-05-22 14:19:37
咨詢師孫茹
你好
2017-05-22 14:20:53
嗯，我本身是喜歡工作的，但是不喜歡和別人坐在一起工作，尤其對于辦公室的氛圍，很害怕，比較需要獨(dú)立的空間，和自由的時(shí)間安排
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-22 14:38:40
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-22 14:52:27
網(wǎng)友青果cc
可能業(yè)務(wù)員的工作適合你
2017-05-22 16:50:25
