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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師接待來訪者極限
2017-05-22 16:13:21
抱抱TA
女 您好，我是一個陽光開朗的性格，人緣特別好，可是不知道從什么時候開始就不會笑了，心理總覺得像有石頭壓著一樣，有時候很想哭，很多時候喜歡自己一個人安靜的躺著，不喜歡看電視不喜歡上網之類，覺得自己比別人傻好多，說的話和辦的事都太幼稚，很苦惱，總是嘆氣，表面看起來挺活潑干練的，其實內心很脆弱，沒有安全感，總覺得怕錢不夠花，怕自己淪為低層次的人，怕老公有外遇，特別怕父母有病去世，很多時候就會想一些不好的事，您說我是心理有問題了么？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名) -
女,我今年25歲。這段時間我意識到自己心理有問題。應該挺久以前就有這種感覺。本來我是一個開朗的女孩子，慢慢的我變得兩面派，在外人面前開朗，自己一個人的時候很悲哀，很容易哭。大家都在看一個演出，我會因為一段音樂或是臺詞就哭出來。以前還很愛參加很多活動，現在一聽到活動啊或者節目之類的第一反應排斥。不愿意接觸陌生人，生活圈子越來越小，也不愿意交新朋友。有的時候很壓抑，對什么興趣都不大，更多的時候是一個人待著不愿意出門。自殘過，覺得生活沒有意義，最讓我放不下的是父母和妹妹。和男朋友矛盾時就要喝酒麻痹自己，根本沒有辦法冷靜下來。情緒越來越不好，甚至我已經不知道在很多事情上的對錯。有的時候從另一面看我自己我覺得是有問題的。可是以前我不是這樣的，很開朗。現在我自己都討厭和自己相處，覺得男朋友也會討厭和我這樣的人相處。我不知道是我自己精神有問題還是心里有問題。或者是我這個人就是這樣。很煩惱，自己沒有辦法調整。想咨詢一下醫生，是不是問題在心理上。謝謝。
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女,21歲,我明明不想笑，但是還是會笑，就像笑容已經是我的潛意識了。有時候心里難受哭不出來，但是和家里有點矛盾會哭，哭上三四分鐘后又哭不出來了，明明心里悶悶的。我受傷的話也不會哭，如果特別疼的話我也會笑著和家里人說沒事。我總感覺別人看著我，然后和朋友聊天的話是在說我的事。和其他人聊天剛說完一句話沒有十分鐘便會后悔自己為什么要這樣說，怕自己說錯話。總害怕別人對我的印象不好。小時候和別人打賭后割破了手，感覺沒什么，初中有事情就喜歡挖手背，高中校園暴力被人孤立想過退學然后有壓力就用圓規尖劃手（很輕，一點點劃然后劃爛）大學后就會有時想ZS，一直想自己S了以后會多好等等等,,我是不是太敏感了或者腦子里想的太多了 -
女 以前多么一個愛說話愛笑的人，現在變得整天喜歡呆在家里，不愛說話，不喜歡別人說話，聽不得別人說話太多，總覺得很煩 脾氣暴躁，情緒低落，喜歡把自己關在屋里坐在角落，一個人總喜歡胡思亂想，總覺得別人對自己好都是有企圖的。對自己好的人會有依賴。但也同時不喜歡多交往，總喜歡一個人發呆，腦子常常一片空白。有時會想如果自己只是一個動物或者其他的生物，是不是就不會怕這個怕那個？對于過黑的環境總是會自己嚇自己。我是不是有些抑郁？ (匿名)
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女,22歲,2020這一整年我都沒有真正的開心過，不知道為什么以前，有時候別人講一件挺好笑的事，在以前我會很開心的笑，現在不知道怎么了，明明別人笑的都很開心我就是沒覺得很好笑反而覺得無聊，對什么也提不起興趣，最近兩三個月總是會無緣無故的哭，總覺得自己委屈嫌棄自己莫名的覺得自己很無能，什么事也做不好，有時候會對著鏡子自言自語，還會扇自己耳光。有時候覺得自己心理有病有時候又覺得沒病，像是裝出來的委屈，感動自己封閉自己然后就會胡思亂想一個人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現在的情緒很平淡對什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問我怎么了我會本能反應隱藏自己的情緒不讓他們發現，家里來客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現在就想一個人吃飯，我是怎么了時而正常時而不正常，我覺得我心理上有點變態了 (匿名)
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女 覺得自己性格有問題，有時候很多人一起玩我會突然的就難過起來，一點小事我也能不高興半天然后陷入深深的自責中覺得自己有問題，有時候跟人交流有時候不在一個層次上面，很多時候不能表達自己內心的想法不知道怎么說，感覺希望別人在意自己，會感覺別人不理我覺得自己被冷淡了，幾個人在一起講話，總感覺是在說自己壞話，覺得自己太敏感了，唉，每天心里都挺空的，一下很瘋，一下就可以不說話，性格比較瘋，在朋友面前大大咧咧，偶爾也會突然就哭了，糾結的人唉，不知道怎么辦，挺累的這樣 -
女 不愛笑，不愛說話，感覺所以人都排斥，甚至感覺自己媽媽對自己的好都是假裝的，想過往的事想不起來，但又在腦子里浮現，仔細想就頭疼，難受，脾氣暴躁 (匿名)
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女,28歲,二胎寶媽 懷孕6個半月多，跟公婆居住第四年，各種累，特別想分開住可是老公說不出口，我已經越來越壓抑，覺得跟這個家格格不入！尤其教育孩子方面跟公婆意見太大，他們的嬌慣方式我根本受不了，每天生活在不開心中，我該怎么辦？好累 分分鐘想逃離 天天做噩夢 吃飯睡覺沒有規律 睡覺特別淺 有什么風吹草動就會醒 而且很難入睡 我該怎么辦我覺得我已經有抑郁癥了 生活看不見快樂！ (匿名)
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女,32歲,全職媽媽，兩個孩子，生完孩子中間上了一年多的班，孩子沒人帶只能辭職，現在做微商，感覺每天都很痛苦，一天24小時全花在孩子身上，出門必須和老公一起，自己一個人不敢出門，感覺自己什么都不會，在微信上可以賣貨賺錢，但是現實生活覺得自己是個廢物，沒人說話，每天除了孩子還是孩子，我想出去上班，不為賺錢，就為了能像以前一樣過正常的生活，我不想每天身體跟著孩子跑，腦子里非常空虛，沒有一點自己的時間，全是碎片時間在做事，我想出去上班，我想有人陪我說話就好，我現在穿衣服非常無所謂，不會買衣服懶得做面膜，就是個黃臉婆一樣，我不想過這樣的日子，真的好痛苦，我該怎么辦？！ (匿名)
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心理咨詢師接待來訪者極限
女 您好，我是一個陽光開朗的性格，人緣特別好，可是不知道從什么時候開始就不會笑了，心理總覺得像有石頭壓著一樣，有時候很想哭，很多時候喜歡自己一個人安靜的躺著，不喜歡看電視不喜歡上網之類，覺得自己比別人傻好多，說的話和辦的事都太幼稚，很苦惱，總是嘆氣，表面看起來挺活潑干練的，其實內心很脆弱，沒有安全感，總覺得怕錢不夠花，怕自己淪為低層次的人，怕老公有外遇，特別怕父母有病去世，很多時候就會想一些不好的事，您說我是心理有問題了么？
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