心理論壇 > 2017 > 0522 >

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20172天前在線

2017-05-22 21:45:14

抱抱TA 回復(fù)

女特別容易焦慮，沒(méi)事就瞎想，本來(lái)挺小的事被自己無(wú)限放大，導(dǎo)致自己越來(lái)越緊張。

0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 496次閱讀

網(wǎng)友

恩施市哪家醫(yī)院心理咨詢好

2025-03-25 13:57:26

咨詢師游寧

0 這不是你的錯(cuò) 看來(lái)你的心受傷了失去了防御所以才會(huì)如此恐慌

2017-05-22 21:46:01

咨詢師易云俠

你好

2017-05-22 21:46:24

咨詢師史丹鳳

你好

2017-05-22 21:46:51

不是就是一種習(xí)慣性的從小就心里放不下一點(diǎn)事一點(diǎn)小事只要還沒(méi)解決就一直惦記著

也不知道該怎么去改掉這個(gè)習(xí)慣

咨詢師朱金梅

你好

2017-05-22 21:48:34

但是總是不自覺(jué)地惦記著不重要的事也確實(shí)造成了很大的困擾

所以我很想找辦法解決

咨詢師周紅梅

你好

2017-05-22 21:49:04

網(wǎng)友財(cái)哥

加我好友吧，我老婆跟你一樣的情況

2017-05-22 21:51:27

咨詢師陳志顯

您好

2017-05-22 21:52:07

咨詢師許文慧

你好！！

2017-05-22 21:53:23

咨詢師李錦云

你好！你有多大啦？

2017-05-22 21:55:06

網(wǎng)友看淡則妙

同感

2017-05-22 21:58:04

心理論壇

最新熱門懸賞相關(guān)問(wèn)題我的

女我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺(jué)，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時(shí)候，比如買東西付錢的時(shí)候，我總是有一種慌張不安的感覺(jué)，覺(jué)得別人看出了自己有點(diǎn)不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來(lái)自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺(jué)，雖然知道這些都是自己無(wú)中生有的，只是自己的妄想和感覺(jué)而已，和別人關(guān)系不大，但還是一遇到相同場(chǎng)合就會(huì)出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺(jué)，總也克服不了。這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重影響了我的正常生活，這是什么原因呢

0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 1107次閱讀 2926天前

男我覺(jué)得我自己很抑郁焦慮，都26了還是單著心里挺著急的，感覺(jué)自己很迷茫不知道自己能做些什么，連個(gè)目標(biāo)也沒(méi)有，也不懂得怎么規(guī)劃自己人生，感覺(jué)對(duì)人對(duì)事都是一塌糊涂，對(duì)人吧總會(huì)感覺(jué)緊張和焦慮頭腦一片空白特別是跟自己心儀的女孩子說(shuō)話的時(shí)候頭腦總是一片空白不知道該說(shuō)些什么做些什么很是煩惱啊！對(duì)事吧總是會(huì)膽怯去逃避猶豫不決也會(huì)緊張焦慮頭腦一片空白，那我就想咨詢一下我對(duì)人對(duì)事應(yīng)該怎么做，怎樣才能做到勇敢的去面對(duì)任何事情，坦然的面對(duì)人跟事，有些什么方法嗎？問(wèn)題就這些了，謝謝了！

0個(gè)擁抱 27條評(píng)論 748次閱讀 3202天前

女遇帶一些事容易緊張焦慮不安，想不通時(shí)，遇到斥責(zé)時(shí)，會(huì)想到輕生殺人等，晚上害怕自己一個(gè)人睡，想到鬼怪會(huì)失眠。與人交往時(shí)，一些小細(xì)節(jié)會(huì)很敏感，胡思亂想。在有很多同齡人面前會(huì)也緊張焦慮，但心自己哪里不好，上課想舉手回答問(wèn)題，卻過(guò)不了心里那關(guān)。

0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 604次閱讀 2994天前

女,有焦慮癥2年了，我患焦慮癥是因?yàn)槲野职帜X出血然后住院后得的，那天突然我心跳猛的加速嚇?biāo)牢易约毫耍笪艺樟诵碾妶D沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，到后來(lái)我就喜歡胡思亂想起來(lái)，看醫(yī)生也焦慮，不看醫(yī)生也焦慮，我還有個(gè)很嚴(yán)重的心理問(wèn)題是由于我爸爸是因?yàn)楦哐獕耗X出血，然后我從他發(fā)生意外后就特別恐血壓，以前我血壓體檢很正常的，因?yàn)槟菚r(shí)候不害怕嘛，現(xiàn)在看到血壓計(jì)就緊張害怕，整天擔(dān)心血壓怕升高，我一緊張量就高，不緊張就不高，血壓波動(dòng)很大，我很困擾，我前一下偏高，后一量心情穩(wěn)定馬上正常，可是我就是擔(dān)心自己也會(huì)得這病，導(dǎo)致我一想到這個(gè)病我就害怕，心理難受，每天都受折磨，以前很好的，醫(yī)生幫幫我，我22歲，女孩，我不胖，怎么心情老是這樣，都影響我的血壓了

0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 1024次閱讀 3366天前

女我是一個(gè)寶媽，生活過(guò)度緊張，特愛(ài)緊張，焦慮的情緒天天存在，還有尷尬癌，好煩惱啊，感覺(jué)正常的社交都有問(wèn)題，以前性格挺活潑的，現(xiàn)在懷疑自己有精神病，無(wú)法和別人正常接觸，焦慮不安。求救求救，我是不是真應(yīng)該是看心理醫(yī)生進(jìn)行長(zhǎng)期治療！

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 638次閱讀 3201天前

男是個(gè)爺們有對(duì)象了可是還能喜歡上別人但是對(duì)那個(gè)都是真心的都愿意為她們付出和她們?cè)谝黄鹫嫘膶?duì)她們一直想改這個(gè)毛病怎么也改不了這是為什么

0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 445次閱讀 2863天前

活著好累，我累了，我想死，沒(méi)那個(gè)勇氣，剛剛爸爸罵我我差點(diǎn)用筷子桶自己，是我，我內(nèi)心不堅(jiān)強(qiáng)，懦弱，做什么只會(huì)逃避，死了感覺(jué)不甘心，我還想有錢去到處走走，想去日本，可能我對(duì)世界還有依戀吧，可能有哪天那個(gè)東西，那個(gè)感情不在了，我就有勇氣去死了吧

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 519次閱讀 2863天前

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無(wú)論你的困擾是什么，我都愿意用心傾聽(tīng)。尊重、理解、接納、保密，這是我對(duì)每一位傾訴者的承諾。讓我們一起在傾聽(tīng)中找尋答案，共同成長(zhǎng)??

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