
網友
淄博人民醫院心理咨詢
2025-04-02 05:55:16
六歲
還好吧,自己看兩個孩子一個八個月一個六歲

咨詢師王金波
1
您好!剛剛看完您所有的描述,或許您平時太過于壓抑自己內心的情緒了,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-05-23 16:07:28
之前孩子不是我帶的,年前接在自己身邊的
我也好煩
我自己控制不住,看到孩子不聽話就打
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多